Lý do hơi thở có mùi hôi ngay cả sau khi đánh răng

Minh Ánh (Theo healthline) |

Chứng hôi miệng có thể bắt đầu từ rất nhiều nguyên nhân, thậm chí có thể là do các căn bệnh, cho nên ngay cả khi bạn đã đánh răng thì miệng bạn vẫn có thể có mùi hôi.

Đánh răng giúp bạn ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn từ các mảnh thức ăn mắc kẹt trên răng hoặc nướu của bạn. Những vi khuẩn này tạo ra các hợp chất lưu huỳnh có thể dẫn đến hôi miệng, đặc biệt là nếu chúng không được chải sạch.

Nhưng đánh răng không phải lúc nào cũng có thể khắc phục được tình trạng hôi miệng. Nếu nguyên nhân cơ bản không phải do miệng của bạn, thì việc đánh răng khó có thể loại bỏ được nó.

Hãy cùng xem xét một số lý do khiến hơi thở có mùi có thể kéo dài ngay cả khi bạn đã đánh răng kỹ.

1. Sâu răng và bệnh về lợi

Vi khuẩn gây hôi miệng có thể ấn náu trong các kẽ răng. Điều này khiến bạn khó loại bỏ vi khuẩn khi chỉ đánh răng. Thậm chí ở vị trí răng hàm, bàn chải của bạn sẽ khó đưa tới để loại bỏ vi khuẩn.

Tương tự, những vi khuẩn này có thể ẩn náu trong các túi sâu do bệnh nướu răng gây ra.

2. Khô miệng

Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong miệng. Nó giúp phân huỷ thức ăn trong miệng và giúp bạn nhai, nuốt dễ dàng.

Ngoài ra, nước bọt còn giúp giữ cho vi khuẩn trong miệng của bạn ở mức có thể kiểm soát và rửa sạch các mảnh thức ăn ra khỏi miệng, loại bỏ các loại vi khuẩn.

Khi các tuyến nước bọt của bạn không sản xuất đủ nước bọt, nó có thể gây khô miệng . Khô miệng có thể khiến vi khuẩn tích tụ nhiều hơn trên răng. Điều này có thể gây hôi miệng và cũng làm tăng nguy cơ bị sâu răng và các bệnh về nướu.

Nhiều người sử dụng thuốc lá và sử dụng rượu thường xuyên có thể làm chứng khô miệng gia tăng.

3. Bệnh trào ngược dạ dày

Trào ngược axit mãn tính (GERD) là một rối loạn tiêu hoá khiến các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản.

Tình trạng trào ngược thức ăn chưa tiêu hóa và axit trong dạ dày có thể là nguyên nhân gây hôi miệng. GERD cũng có thể gây ra chứng ợ nóng và có vị chua hoặc đắng trong miệng.

4. Tình trạng sức khoẻ cơ bản

Một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể dẫn đến hôi miệng. Lý do cho điều này là do sự thay đổi hóa học trong máu của bạn hoặc thay đổi mức độ vi khuẩn trong cơ thể bạn.

Một số tình trạng sức khỏe có thể gây hôi miệng bao gồm:

  • Bệnh tiểu đường
  • Suy thận
  • Suy gan
  • Loét dạ dày tá tràng
  • Tắc ruột

5. Thực phẩm mà bạn ăn

Một số loại thực phẩm như hành và tỏi có thể đọng lại trong hơi thở của bạn ngay cả khi bạn đã đánh răng. Có thể mất một ngày hoặc hơn để hết mùi ở miệng. Một khi tỏi đến dạ dày của bạn, dầu tỏi sẽ đi vào máu của bạn, và đi vào phổi, hơi thở của bạn.

Trong một nghiên cứu về mùi của tỏi đăng tải trên Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ năm 2016, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng táo sống, rau diếp sống và lá bạc hà có thể khử mùi hơi thở bằng tỏi.

6. Chảy dịch sau mũi

Chất nhày chảy ra từ cửa mũi trong vào cổ họng có thể góp phần gây hôi miệng. Chất nhầy có thể thu hút vi khuẩn, do đó, có thể khiến hơi thở của bạn có mùi khó chịu.

Nhiễm trùng xoang, cảm lạnh, cảm cúm và viêm họng là một số nguyên nhân có thể gây ra chảy nước mũi sau.

7. Hút thuốc

Hút thuốc làm cho khói thuốc đọng lại trong hơi thở của bạn và gây hôi miệng. Nó cũng có thể làm khô miệng của bạn và làm tăng nguy cơ phát triển bệnh nướu răng. Cả bệnh khô miệng và bệnh nướu răng đều có thể góp phần gây hôi miệng.

Các biện pháp khắc phụ tại nhà

Hầu hết thời gian, bạn có thể điều trị hôi miệng tại nhà bằng cách cải thiện vệ sinh răng miệng. Các Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến cáo:

  • Đánh răng hai lần một ngày với kem đánh răng có fluor
  • Làm sạch kẽ răng hàng ngày bằng chỉ nha khoa hoặc dụng cụ nha khoa
  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ
  • Đến nha sĩ của bạn thường xuyên để kiểm tra và điều trị
  • Đánh răng hoặc cạo lưỡi của bạn
  • Uống nước nhiều hơn

Nếu tình trạng hôi miệng của bạn vẫn tồn tại mặc dù đã có thói quen vệ sinh răng miệng tốt, bạn nên đến gặp nha sĩ. Nha sĩ có thể giúp bạn xác định các dấu hiệu của bệnh nướu răng hoặc khô miệng có thể góp phần gây ra hơi thở có mùi của bạn.

Minh Ánh (Theo healthline)
TIN LIÊN QUAN

Cứu sống sản phụ bị rau tiền đạo trung tâm kèm rau cài răng lược hiếm gặp

VY VY |

Một sản phụ sinh mổ lần 3, ngôi ngang, rau tiền đạo trung tâm kèm rau cài răng lược thể nặng vô cùng hiếm gặp và phức tạp vừa được phẫu thuật thành công.

7 điều không nên làm nếu muốn giữ cho răng khỏe mạnh

THUÝ VI (THEO BRIGHTSIDE) |

Chải răng 2 lần mỗi ngày là điều được khuyên nên làm để bảo vệ răng miệng. Tuy nhiên, bên cạnh việc chải răng chúng ta lại có những thói quen khác vô tình làm hư hại đến răng.

Bất ngờ với những thói quen hàng ngày làm hỏng răng

Hạ Mây (Theo webmd) |

Răng rất nhạy cảm với nhiệt độ, thực phẩm, việc ăn uống sai cách cũng vô tình làm tổn thương đến răng.

Tin sáng: Bão Noru di chuyển nhanh 20-25km/h, hướng vào biển Đông

NHÓM PV |

PODCAST Tin sáng: Bão Noru di chuyển nhanh 20-25km/h, hướng vào biển Đông; đội tuyển Thái Lan so tài  Trinidad & Tobago; dự trữ xăng dầu của Mỹ giảm xuống mức thấp nhất trong gần 40 năm...

Hàng nghìn người đứng xem Tuấn Hưng hát trên ban công

Huyền Chi - Lê Huy |

Hàng nghìn người đã tập trung trước nhà của ca sĩ Tuấn Hưng để theo dõi liveshow "Góc ban công" tối 24.9

Bình Định - Phú Yên: Thông báo cho tàu thuyền trên biển để ứng phó bão Noru

Hoài Luân |

Trước tình hình diễn biến phức tạp của cơn bão Noru, Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Bình ĐịnhPhú Yên đã có thông báo gửi đến các địa phương, đơn vị liên quan của các tỉnh để chủ động ứng phó với cơn bão Noru.

Thứ trưởng Quốc phòng Nga bị cách chức

Thanh Hà |

Thứ trưởng Quốc phòng Nga Dmitry Bulgakov đã bị cách chức và chuyển sang “một chức vụ khác”, Bộ Quốc phòng Nga thông báo ngày 24.9

Kỷ lục 1,234 tỉ USD nhập khẩu iPhone năm 2021 có thể bị iPhone 14 phá vỡ

Thế Lâm |

Cho tới thời điểm này, kim ngạch nhập khẩu điện thoại xét về thương hiệu thì kỷ lục vẫn thuộc về iPhone của Apple. Năm 2021, theo số liệu thống kê từ Bộ Công Thương, kim ngạch nhập khẩu iPhone vào Việt Nam hơn 1,234 tỉ USD.

Cứu sống sản phụ bị rau tiền đạo trung tâm kèm rau cài răng lược hiếm gặp

VY VY |

Một sản phụ sinh mổ lần 3, ngôi ngang, rau tiền đạo trung tâm kèm rau cài răng lược thể nặng vô cùng hiếm gặp và phức tạp vừa được phẫu thuật thành công.

7 điều không nên làm nếu muốn giữ cho răng khỏe mạnh

THUÝ VI (THEO BRIGHTSIDE) |

Chải răng 2 lần mỗi ngày là điều được khuyên nên làm để bảo vệ răng miệng. Tuy nhiên, bên cạnh việc chải răng chúng ta lại có những thói quen khác vô tình làm hư hại đến răng.

Bất ngờ với những thói quen hàng ngày làm hỏng răng

Hạ Mây (Theo webmd) |

Răng rất nhạy cảm với nhiệt độ, thực phẩm, việc ăn uống sai cách cũng vô tình làm tổn thương đến răng.