6 lý do khiến phụ nữ tăng cân đột ngột

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Theo các chuyên gia, việc tăng cân đột ngột ở phụ nữ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Nó cũng là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 6 lý do khiến phụ nữ bị tăng cân đột ngột bạn nhất định phải biết.

Mất cân bằng hormone

Khi hormone estrogen suy giảm, nó khiến cơ thể phụ nữ có xu hướng tăng cân. Mặt khác, sự mất cân bằng nội tiết tố tạo ra những thay đổi trong tâm trạng và gây cảm giác thèm ăn. Những yếu tố này góp phần khiến phụ nữ tăng cân đột ngột.

Căng thẳng kéo dài

Trầm cảm, căng thẳng cũng có thể gây tăng cân. Khi thường xuyên bị stress, cơ thể sản sinh ra adrenaline và hormone cortisol nhiều hơn mức bình thường. Cortisol khiến cơ thể tích tụ chất béo và dễ gây tăng cân.

Suy giáp

Khi tuyến giáp không tiết đủ hormone, cơ thể có cảm giác mệt mỏi. Lúc này, sự trao đổi chất trong cơ thể chậm lại, mỡ tích tụ khiến cân nặng của bạn tăng lên. Vì vậy khi mệt mỏi và tăng cân bất thường, bạn cần chú ý và nên đến bác sĩ để kiểm tra.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Đây là vấn đề nội tiết thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Lúc này bệnh nhân có nhiều nang nhỏ trên buồng trứng dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố khiến kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, cơ thể người bệnh kháng lại insulin khiến họ tăng cân. Vì vậy, khi có các dấu hiệu trên, bạn nên đến bác sĩ để thăm khám.

Thói quen ăn uống không khoa học

Thói quen ăn uống xấu cũng dẫn tới tăng cân mất kiểm soát ở phụ nữ. Khi bạn bỏ bữa, nó không giúp bạn giảm cân mà còn khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng. Bên cạnh đó, ăn quá nhiều thực phẩm chiên, rán hay thức ăn nhanh cũng khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát.

Sử dụng một số loại thuốc

Theo các chuyên gia y tế sử dụng một số loại thuốc có thể là nguyên nhân gây tăng cân đột ngột ở phụ nữ. Một số loại thuốc có tác dụng phụ là làm tăng cân. Vì vậy, khi dùng thuốc để kiểm soát một số bệnh như trầm cảm, tiểu đường hay tránh thai, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ về tác dụng phụ của nó.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

4 gợi ý làm bữa sáng lành mạnh để tăng cân

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, ăn bữa sáng lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cân. Dưới đây là 4 bữa sáng lành mạnh cho người muốn tăng cân.

Những loại thực phẩm ăn thoải mái cũng không tăng cân

Việt Anh (Theo Brightside) |

Tăng cân là nỗi sợ đối với nhiều người. Brightside đã chỉ ra 8 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà vẫn giữ dáng đẹp hiệu quả.

6 thói quen giúp tránh xa tăng cân ở tuổi trung niên

Việt Anh (Theo Brightside) |

Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.

Nhan sắc đời thường của Ngọc Châu - Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022

Huyền Chi |

Nguyễn Thị Ngọc Châu là người đẹp đăng quang ngôi vị cao nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2022. Người mẫu sinh năm 1994 theo đuổi phong cách trẻ trung, năng động ngoài đời.

Máy bay bị bong lốp khi bay từ Liên Khương về Nội Bài

Minh Hạnh |

Chuyến bay QH1422 của Bamboo Airways cất cánh từ sân bay Liên Khương (Lâm Đồng) trên hành trình đến Nội Bài (Hà Nội) đã bị bong lốp. Ngay sau khi phát hiện các mảnh lốp trên đường băng, sân bay Liên Khương đã gọi cho Nội Bài để sẵn sàng phương án đón máy bay hạ cánh.

Xe quá tải, cơi nới "không có cửa” đi vào đường cao tốc

Việt Dũng |

Đại tá Vũ Quang Thái - Trưởng phòng Hướng dẫn Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ Cục Cảnh sát giao thông khẳng định điều trên, thể hiện quyết tâm sẽ thực hiện quyết liệt việc kiểm soát trọng tải và cưỡng chế cắt thành thùng cơi nới của xe vi phạm trên các tuyến cao tốc.

HLV Nguyễn Văn Sỹ: "Vắng Quang Hải, Hà Nội vẫn mạnh nhất V.League"

Hoài Thu |

Huấn luyện viên Nguyễn Văn Sỹ cho rằng thiếu vắng Quang Hải thì câu lạc bộ Hà Nội vẫn mạnh nhất V.League.

Bắc Kinh mở cửa trường học, Thượng Hải tuyên bố chiến thắng COVID-19

Như Tâm |

Hai thành phố Bắc Kinh và Thượng Hải của Trung Quốc đang dần nới lỏng các biện pháp ứng phó COVID-19.

4 gợi ý làm bữa sáng lành mạnh để tăng cân

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, ăn bữa sáng lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cân. Dưới đây là 4 bữa sáng lành mạnh cho người muốn tăng cân.

Những loại thực phẩm ăn thoải mái cũng không tăng cân

Việt Anh (Theo Brightside) |

Tăng cân là nỗi sợ đối với nhiều người. Brightside đã chỉ ra 8 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà vẫn giữ dáng đẹp hiệu quả.

6 thói quen giúp tránh xa tăng cân ở tuổi trung niên

Việt Anh (Theo Brightside) |

Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.