Thể dục

Hồ hởi ra công viên từ sớm, dân Hà Nội chỉ được tập thể dục ngoài trời

Tùng Giang - Hà Phương |

Ngay sau khi Hà Nội cho phép các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời, nhiều người dân phấn khởi chạy bộ, đạp xe quanh khu vực Hồ Hoàn Kiếm, Hồ Tây, vỉa hè các công viên từ sáng sớm.

Thể dục online qua các thử thách thu hút hơn 70 ngàn người tham gia

TRÂN TRÂN - ANH VĂN |

Nhìn thấy nhu cầu tập luyện của người dân tăng cao khi các cơ sở tập thể hình phải đóng cửa vì dịch COVID-19, chị Nguyễn Ngọc Anh Thư một hướng dẫn viên bộ môn thể dục khỏe dáng đã mở lớp học online và tạo ra nhiều thử thách trong lớp học, nay đã thu hút hơn 70 nghìn người tham gia.

Đi bộ và những bài tập giúp nâng cao tuổi thọ

Vy Vy (Theo Healthshots) |

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì việc tập luyện thường xuyên cũng giúp sống lâu, sống khoẻ. Dưới đây là 5 bài tập giúp bạn nâng cao tuổi thọ.

Hà Nội: Người dân tràn ra đường tập thể dục, đạp xe bất chấp dịch phức tạp

Vương Trần - Hà Phương |

Nhiều ngày trở lại đây, từ 5-7h sáng, các tuyến phố xung quanh hồ Hoàn Kiếm (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) vẫn có hàng trăm người dân đi xe đạp, đi bộ tập thể dục vào sáng sớm dù dịch bệnh COVID-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp.

5 thực phẩm giúp bạn nạp năng lượng sau một buổi tập thể dục cường độ cao

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Nếu hay tập thể dục cường độ cao thì bạn phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể, mới có thể lấy lại năng lượng sau khi tập luyện.

SEA Games 31: Vì một Việt Nam đẹp hơn

Hoài Đan (thực hiện) |

Năm 2021, Việt Nam sẽ đăng cai SEA Games 31. Phó Tổng Cục trưởng Tổng cục Thể dục Thể thao Lê Thị Hoàng Yến chia sẻ với Lao Động: Đây là kỳ Đại hội Thể thao Đông Nam Á mang nhiều ý nghĩa đặc biệt; sẽ có một Việt Nam đẹp hơn trong mắt bạn bè quốc tế.

Trời lạnh, người viêm xương khớp nên tập luyện như thế nào?

Minh Ánh (T/H) |

Vào thời điểm mùa đông, thời tiết giá rét sẽ khiến những người mắc các bệnh lý về viêm xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn, khó chịu. Việc tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh, phục hồi các chức năng cho sụn khớp là cần thiết.

Giáo viên thể dục được hưởng chế độ bồi dưỡng gì?

Thiều Trang |

Do đặc thù công việc, giáo viên thể dục sẽ có chế độ bồi dưỡng riêng, thực hiện theo Quyết định của Thủ tướng Chính phủ.

Lắp đặt dụng cụ thể dục trong công viên cẩu thả

Thế Lâm |

Những dụng cụ thể dục ngoài trời trong Công viên Tào Đàn được di dời và lắp đặt lại, song thi công khá cẩu thả, không bảo đảm nguyên tắc phòng dịch.

Lợi ích từ việc dậy sớm đối với gia đình

Lê Hương |

Nhiều chứng minh khoa học cho thấy việc dậy sớm mang đến nhiều lợi ích, giảm stress bởi áp lực công việc và gia đình.

Số clip thể dục giữa giờ dự thi đã tăng gần gấp 4 lần

Hải Anh |

Sau 3 tuần tiếp nhận, Ban Tổ chức cuộc thi Sáng tạo Video Clip thể dục giữa giờ trong công nhân viên chức lao động nhận được 312 bài tham dự của các công đoàn cơ sở thuộc 65 Liên đoàn Lao động tỉnh, thành phố, Công đoàn ngành Trung ương.

Người khuyết tật nặng có được giảm giá khi xem phim?

NGUYỄN HẬU |

Bạn đọc có email daovanx@xxx hỏi: Tôi là công nhân và bị khuyết tật nặng. Xin hỏi, khi đi xem phim tại rạp chiếu, tôi có được giảm giá vé hay không?

Năng lượng từ sân vận động công viên

việt văn |

Nếu chăm chỉ bạn chỉ là con robot, cảm hứng tạo cho bạn sáng tạo. Và sức khỏe - sự dồi dào năng lượng sống sẽ tạo cảm hứng cho bạn.

Ngỡ ngàng trước cụ bà gần 90 tuổi vẫn làm nghề bơm vá xe ở Hà Nội

LÊ HOA |

Ngày nào cũng vậy, từ sáng sớm tinh mơ, người dân sống dọc con phố Đê La Thành (Đống Đa, Hà Nội) đều bắt gặp hình ảnh cụ bà tóc bạc phơ, tay cầm chiếc làn bạc màu chứa cái bơm “cổ”, đôi ba chiếc săm xe mới… Đó là dụng cụ “hành nghề” vá săm hơn 20 năm nay của cụ bà Nguyễn Thị Vân (88 tuổi).