Thể dục

Minh Hương - Mạnh Cường | 19/04/2024 - 08:35

Khi công việc áp lực, vất vả, công nhân đều tìm cách xả stress để cân bằng cuộc sống. Điểm chung là họ luôn ưu tiên những việc làm đơn giản, thư giãn tinh thần miễn phí hoặc ít tốn kém nhất để tiết kiệm chi phí.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 19/11/2023 - 23:00

Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn cần xây dựng một thói quen sống lành mạnh. Nó bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh và các bài tập thể dục thể thao. Dưới đây là một số bài tập giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

BẢO TRUNG | 28/09/2023 - 12:55

Đắk Lắk - Bạn bè, giáo viên trường THCS Tân Lợi thương tiếc, tiễn đưa em Đ.V.G.H (không may tử vong trong giờ học thể dục - PV) về nơi an nghỉ cuối cùng.

BẢO TRUNG | 27/09/2023 - 08:48

Ngày 27.9, lãnh đạo Trường THCS Tân Lợi (TP.Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk) thông tin, vừa có một trường hợp học sinh lớp 9 tử vong trong giờ học thể dục.

Hương Lê (Theo Eat This Not That) | 03/06/2023 - 10:00

Trong bất kể trường hợp nào, dù ngồi làm việc, ngồi chơi hay tập thể dục, bạn cũng cần đảm bảo không thực hiện những động tác có thể gây chấn thương tới vùng cổ.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 13/05/2023 - 08:00

Người mắc tiểu đường phải chú ý đến nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe để tránh làm tăng lượng đường trong máu. Dưới đây là 4 lời khuyên từ chuyên gia cho những người mắc tiểu đường. 

Hương Lê | 06/05/2023 - 14:00

Cựu người mẫu Phan Như Thảo gây chú ý khi xuất hiện với thân hình thon gọn sau khi giảm 22kg.

HÀ ANH CHIẾN | 11/04/2023 - 14:14

Đồng Nai - Ngày 11.4, Phòng Giáo dục và Đào tạo TP Biên Hòa đã báo cáo về sự việc một học sinh trường THCS Tân Bửu (phường Bửu Long, TP Biên Hòa) bị tử vong trong khi khởi động chuẩn bị cho tiết học thể dục.

Kiều Vũ | 04/04/2023 - 15:19

Hà Nội - Gần 1.000 cán bộ, công chức, người lao động, đoàn viên, thanh niên, học sinh trên địa bàn huyện Thạch Thất hưởng ứng Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân; kiểm tra tiêu chuẩn chạy phổ thông và chung kết giải Chạy việt dã năm 2023.

Ngọc Ánh | 03/04/2023 - 07:51

Hà Nội - Giải chạy tiếp sức Ekiden Khu công nghiệp Bắc Thăng Long lần thứ 19 năm 2023 được tổ chức vào ngày 2.4 đã thu hút hàng nghìn công nhân lao động tham gia.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 01/04/2023 - 09:00

Những bài tập thể dục đơn giản dưới đây sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, xả stress và cải thiện tâm trạng sau một tuần làm việc mệt mỏi.

Nhóm PV | 02/02/2023 - 16:26

Hà Nội - Theo TS.KTS Đào Ngọc Nghiêm, Phó Chủ tịch Hội Quy hoạch Phát triển Đô thị Việt Nam bày tỏ quan điểm đồng tình với người dân về những lo ngại về vấn đề an ninh khi gỡ rào công viên. Ông đề xuất, các công viên cần được phân loại để biết công viên nào cần rào, công viên nào cần gỡ.

HẢI NGUYỄN - HỮU CHÁNH | 22/01/2023 - 09:59

Hà Nội sáng mùng 1 Tết Quý Mão vắng vẻ, không ít người đã dậy sớm tập thể dục trong ngày đầu tiên của năm mới như đạp xe, chạy bộ...

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 08/01/2023 - 11:00

Giảm cân là quá trình khó khăn và mất nhiều thời gian, nhất là với phần mỡ bụng “cứng đầu”. Tuy nhiên, chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt cũng giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là 5  mẹo bạn có thể áp dụng để đánh tan mỡ bụng.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 02/01/2023 - 13:00

Buổi sáng được xem là thời điểm tốt nhất để đi bộ tập thể dục hữu hiệu và phù hợp cho tất cả mọi đối tượng cũng như đem lại giá trị tốt nhất cho sức khỏe.