hệ miễn dịch

Cách bổ sung sắt, kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Kim Nhung |

Để trẻ có một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, phụ huynh cần bổ sung đầu đủ các vi chất sắt, kẽm cho con trẻ, ngay từ khi còn trong bào thai.

Bác sĩ tư vấn cách phòng tránh dịch bệnh khi trẻ tựu trường

Thục Lam |

Trẻ em là đối tượng dễ dàng bị lây nhiễm các bệnh về đường hô hấp do hệ miễn dịch còn non nớt. Đồng thời, sự tiếp xúc của trẻ với môi trường đông người không đảm bảo sẽ tăng tỷ lệ mắc bệnh cao hơn. Vì vậy, vào thời điểm tựu trường, các bậc cha mẹ luôn cố gắng tìm các giải pháp phòng dịch bệnh.

6 thực phẩm dễ tìm giúp tăng cường miễn dịch

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Những thực phẩm này dễ dàng có sẵn trong khuôn viên nhà bếp của bạn. Vì vậy, hãy thử những thực phẩm tăng cường miễn dịch này ngay hôm nay.

Những lợi ích không ngờ của việc uống nước ngay khi thức dậy

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Uống nước ngay khi vừa thức dậy sẽ mang đến nhiều lợi ích tới sức khỏe cũng như cung cấp năng lượng dồi dào cho ngày mới.

Cách nấu súp gà nghệ để tăng cường sức khỏe

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Món súp cổ điển này chủ yếu được làm từ hai thành phần là thịt gà và nghệ. Cả hai thành phần này đều được biết đến nhiều về giá trị dinh dưỡng.

5 điều xảy ra đối với cơ thể khi hấp thụ vitamin D hằng ngày

Bảo Hân (Theo Eatthis.com) |

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho - từ đó tăng cường sức khoẻ của xương. Vitamin D còn đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ miễn dịch của cơ thể. Sau đây là 5 điều xảy ra với cơ thể nếu hấp thụ vitamin D hằng ngày.

7 cách nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả tại nhà

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Cúm là bệnh nhiễm khuẩn do virus Influenza gây ra. Bệnh có khả năng lây truyền dễ dàng qua đường hô hấp. Dưới đây là 7 cách đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh cúm hiệu quả được tờ Boldsky đưa ra bạn có thể tham khảo.

6 thói quen xấu nhiều người mắc vô tình làm cho hệ miễn dịch suy yếu

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Hệ thống miễn dịch đóng vai trò giữ vai trò quan trọng cho sự sống còn của cơ thể. Khi hệ thống miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ dàng bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và những tác nhân gây hại tấn công. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến hệ thống miễn dịch của bạn suy yếu bạn cần tránh.

Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên "thành trì" hệ miễn dịch

Thanh Huyền |

Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể – đó là chia sẻ của GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

2 mẹo tránh viêm họng giữa thời tiết chuyển giao mùa

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Một số mẹo dưới đây nhằm giúp giảm tránh tình trạng viêm họng khi thời tiết đang chuyển giao mùa.

6 loại thực phẩm dễ gây dị ứng mà bạn nhất định phải biết

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Dị ứng thực phẩm là phản ứng của hệ miễn dịch xảy ra sau khi ăn một số loại thức ăn. Khi biết được các loại thực phẩm dễ gây dị ứng sẽ giúp ngừa tối đa nguy cơ dị ứng thực phẩm. Healthline đã chỉ ra 6 loại thực phẩm dễ gây dị ứng mà bạn nhất định phải biết.

Rối loạn hệ miễn dịch: Hậu quả nặng nề do COVID-19 gây ra

Phương Linh |

Các chuyên gia ước tính, 10-20% người bệnh khỏi COVID-19 có thể gặp “hội chứng hậu COVID-19” hoặc “COVID-19 kéo dài” với hơn 200 triệu chứng được ghi nhận. Hội chứng này có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào và có thể xuất hiện cả ở những người mắc COVID-19 không triệu chứng trước đó.

Vitamin B6 còn có tác dụng lợi tiểu

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Nhiều người biết vitamin B6 (pyridoxine) rất quan trọng cho sự phát triển của não, giúp cho hệ thống thần kinh và hệ miễn dịch khỏe mạnh, song không nhiều người biết loại vitamin này còn có tác dụng lợi tiểu.

6 loại đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi số ca COVID-19 tăng nhanh

MẠNH HOẠT (THEO EATING WELL) |

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là điều rất cần thiết, nhất là trong thời kỳ dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay. Eating Well đã gợi ý 6 đồ uống giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình.

Giải mã bí ẩn những người “bất tử” trước COVID-19

Anh Vũ |

Trên thế giới, có rất nhiều trường hợp tiếp xúc với virus SARS-CoV-2, thậm chí tự nhỏ virus vào mũi, mà vẫn không mắc COVID-19.