Ăn các loại hạt để giảm cân: Lợi hay hại?

Thanh Chân - Ngọc Lê |

Thói quen ăn các loại hạt để giảm cân được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, việc ăn các loại hạt cần được duy trì cùng các thói quen lành mạnh khác để đảm bảo về sức khỏe, không gây phản tác dụng. Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đưa ra khuyến cáo về vấn đề này.

Thanh Chân - Ngọc Lê
TIN LIÊN QUAN

PODCAST: Cùng chuyên gia chăm sóc da nhạy cảm dịu lành chuẩn y khoa

Nhóm PV |

Da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc nhất trong tất cả các loại da. Chính vì vậy, việc dưỡng ẩm để không gây bít tắc rất khó. Để tìm hiểu về những dưỡng chất tốt cho loại da này, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với ThS BS. Trần Ngọc Khánh Nam - Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM sẽ chia sẻ chăm sóc da nhạy cảm an toàn và hiệu quả.

5 thói quen bất ngờ phá vỡ mọi nỗ lực giảm cân

Dương Anh (Theo Brightside) |

Brightside đã chỉ ra những thói quen hàng ngày có thể phá vỡ mọi nỗ lực giảm cân mà ít ai biết.

5 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Những thực phẩm hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Nếu bạn chưa biết chọn loại quả nào cho bữa ăn để hỗ trợ giảm cân thì hãy tham khảo ngay 5 loại quả dưới đây

Quảng Ninh thông tin về việc tạm giữ nguyên Giám đốc Công an TP Hải Phòng

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - Chiều nay (19.2), tỉnh Quảng Ninh thông tin bước đầu về việc lực lượng Công an tỉnh Quảng Ninh tạm giữ Thiếu tướng Đỗ Hữu Ca – nguyên Giám đốc Công an TP Hải Phòng.

Điều tra công an nghĩa vụ tử vong sau 10 ngày nhập ngũ

Văn Đức |

Yên Bái - Cơ quan Công an đang điều tra vụ chiến sĩ Công an nghĩa vụ tử vong sau 10 ngày nhập ngũ.

Nghệ An: Khuyến khích xây homestay nhưng kiên quyết xử lý sai phạm

QUANG ĐẠI |

Một hộ dân tổ chức xây dựng 17 căn nhà lắp ghép để hoạt động homestay, diễn ra trong thời gian 3 tháng trên đất trồng cây lâu năm, nhưng UBND xã Mường Lống huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) không xử lý, không báo cáo cấp trên.

Các quy định về thuế thu nhập cá nhân năm 2023 có gì mới?

Nhóm PV |

Thuế thu nhập cá nhân là khoản tiền mà người có thu nhập phải trích nộp trong một phần tiền lương, hoặc từ các nguồn thu khác vào ngân sách nhà nước sau khi đã được giảm trừ. Vậy mức đóng, khoản được giảm trừ và việc ủy quyền quyết toán thuế năm 2023 được quy định thế nào?

Sĩ tử lớp 12 bối rối khi ôn luyện nhiều kì thi cùng lúc

Đức Trung - Ngọc Chi |

Việc phải cùng lúc ôn thi kỳ thi tốt nghiệp THPT và các kỳ thi đánh giá năng của các trường đại học khiến các sĩ tử lớp 12 bối rối khi sắp xếp lịch ôn luyện và không tránh khỏi áp lực. 

PODCAST: Cùng chuyên gia chăm sóc da nhạy cảm dịu lành chuẩn y khoa

Nhóm PV |

Da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc nhất trong tất cả các loại da. Chính vì vậy, việc dưỡng ẩm để không gây bít tắc rất khó. Để tìm hiểu về những dưỡng chất tốt cho loại da này, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với ThS BS. Trần Ngọc Khánh Nam - Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM sẽ chia sẻ chăm sóc da nhạy cảm an toàn và hiệu quả.

5 thói quen bất ngờ phá vỡ mọi nỗ lực giảm cân

Dương Anh (Theo Brightside) |

Brightside đã chỉ ra những thói quen hàng ngày có thể phá vỡ mọi nỗ lực giảm cân mà ít ai biết.

5 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Những thực phẩm hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Nếu bạn chưa biết chọn loại quả nào cho bữa ăn để hỗ trợ giảm cân thì hãy tham khảo ngay 5 loại quả dưới đây