Yoga

Vũ Ngọc (Theo Healthline) | 21/06/2022 - 10:00

2 bài tập đơn giản giúp chị em cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe hiệu quả với bóng Yoga ngay tại nhà.

Thanh Chân | 21/06/2022 - 08:50

TPHCM - Hơn 1.000 người tham gia đồng diễn yoga tại Phố đi bộ Nguyễn Huệ (Quận 1) dịp 21.6 - Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8.

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) | 15/06/2022 - 20:30

Thực hành Yoga mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe mẹ và trẻ như cải thiện chất lượng giấc ngủ, thư giãn tinh thần và gia tăng sự dẻo dai của các nhóm cơ. Dưới đây là những tư thế Yoga bổ ích mà mẹ có thể thực hiện cùng trẻ.

HÀN LÂM (T/H - ẢNH: BOLDSKY) | 15/06/2022 - 09:16

Tập yoga giúp bạn cải thiện vùng xương chậu, cân bằng lượng hormone, giảm căng thẳng và ổn định chu kì. Ngoài ra, tập yoga vào buổi sáng còn giúp bạn có thêm nhiều năng lượng. Dưới đây là một vài động tác bạn nên tham khảo...

Thanh Chân | 14/06/2022 - 16:09

TPHCM - Ngày quốc tế Yoga lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phố đi bộ Nguyễn Huệ (Quận 1) vào ngày 21.6. Dự kiến có khoảng 1.000 người tham gia đồng diễn yoga.

HÀN LÂM (THEO BOLDSKY) | 14/06/2022 - 08:01

Người bị bệnh Parkinson có những hạn chế về chức năng vận động, kiểm soát tư thế, dáng đi và thăng bằng. Yoga có thể giúp những người bị bệnh Parkinson cải thiện tình trạng thiếu hụt chức năng này.

LÊ QUANG VINH | 13/06/2022 - 18:59

Đại sứ quán Ấn Độ và Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ sẽ hợp tác với nhiều tỉnh, thành phố của Việt Nam tổ chức nhiều hoạt động nhân sự kiện "Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8".

THUỲ TRANG | 12/06/2022 - 20:21

Đà Nẵng - Chiều 12.6, sự kiện “Yoga  - Sống khỏe mỗi ngày” với điểm nhấn là màn đồng diễn yoga của hơn 1.500 người đã diễn ra tại Công viên Biển Đông, TP.Đà Nẵng.

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 06/06/2022 - 16:30

Malaika Arora - Một chuyên gia người Ấn về Yoga đã chia sẻ: “Đừng để cái nóng làm bạn mệt hơn trong mùa hè này, hãy hạ nhiệt bằng Yoga”.

Hải Anh (T/H) | 04/06/2022 - 16:00

Làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại nhiều giờ liên tục đều có ảnh hưởng đến mắt. Nhưng đây cũng là điều kiện làm việc của nhiều ngành, nghề hiện nay. Vậy, rất nên tìm cách chăm sóc đôi mắt để giảm bớt những ảnh hưởng đến “cửa sổ tâm hồn”.

Như Ý (Theo Boldsky) | 28/05/2022 - 16:00

Yoga mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần cho mọi người. Tuy nhiên, yoga cũng có những tác dụng phụ mà phụ nữ mang thai và người bị bệnh nên biết.

THUỲ TRANG | 27/05/2022 - 16:15

Đà Nẵng - Trong tháng 6.2022, hơn 2.500 người sẽ tham gia đồng diễn yoga tại TP.Huế và Đà Nẵng nhằm lan toả tinh thần sống khoẻ mỗi ngày.

Vũ Ngọc (Theo Asia Health) | 17/05/2022 - 06:30

Nếu áp dụng đúng 3 cách sau sẽ giúp người bị đau lưng giảm bớt cơn đau, và giúp cơ thể trở nên dễ chịu hơn.

HOÀI THANH | 12/05/2022 - 20:38

Xung quanh cuộc thi "Nữ hoàng Yoga Việt Nam - Miss Yoga Việt Nam" xuất hiện nhiều thông tin ồn ào suốt thời gian qua.

THANH NGỌC (THEO STYLE CRAZE) | 28/04/2022 - 21:30

Theo Stylecraze, bài tập vặn xoắn giúp giảm mỡ và tăng cường sức mạnh cho cơ bụng. Dưới đây là 9 bài tập vặn xoắn đơn giản dễ thực hiện.