Trà xanh
5 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch
THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |
Theo Health Shots, bắt đầu một ngày mới với thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là cách đơn giản để tăng cường hệ miễn dịch, giữ cơ thể khỏe mạnh.
Gợi ý một số cách tẩy trang hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên
Vũ Ngọc (T/H) |
Dầu oliu, trà xanh, mật ong… là những nguyên liệu tự nhiên có thêm khả năng thay thế nước tẩy trang, giúp làm sạch da nhanh chóng và an toàn.
5 lợi ích khi kết hợp trà xanh và mật ong
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, sự kết hợp của trà xanh và mật ong mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện chức năng não bộ, đốt cháy chất béo và ngăn ngừa ung thư.
4 thức uống vào buổi sáng mang lại hiệu quả giảm cân bất ngờ
NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Theo Eat This Not That, phương pháp giảm cân hiệu quả nhất không phải là các bài tập cardio hay chế độ ăn kiêng hà khắc mà là nước. Uống 4 loại nước dưới đây vào buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
5 loại trà làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Trang Boldsky đã chỉ ra 5 loại trà giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn hiệu quả.
Lợi ích và tác hại không ngờ của trà xanh đối với phụ nữ mang thai
Hải Ngọc (Theo Bold Sky) |
Trang Bold Sky đã chỉ ra những lợi ích và tác hại của việc uống trà xanh khi mang thai.
7 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của hỗn hợp chanh và trà xanh
PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |
Nhiều người thường uống nước chanh vào buổi sáng trong khi những người khác thích uống trà xanh. Vậy khi cho vài lát chanh vào trong trà xanh thì thức uống này có giảm đi lợi ích sức khỏe so với việc uống riêng không? Khám phá những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của hỗn hợp chanh và trà xanh qua bài viết sau.
Google Doodle tôn vinh "bà tổ" trà xanh Nhật Bản
Song Minh |
Google Doodle ngày 17.9 tôn vinh Michiyo Tsujimura, người phụ nữ Nhật Bản có nghiên cứu đột phá về trà xanh.
5 loại trà thảo mộc giảm táo bón mà bạn nên biết
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, một số loại trà thảo mộc có thể làm giảm táo bón như trà xanh, trà gừng... Dưới đây là 5 loại trà thảo mộc giúp giảm táo bón mà bạn nên biết.
5 loại trà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn nên biết
THANH NGỌC (THEO MEDICAL NEWS TODAY) |
Theo Medical News Today, trà không chỉ là thức uống giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại trà tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết.
Những lợi ích tuyệt vời khi uống trà xanh với chanh
ĐINH LÊ |
Trà xanh với nước chanh là một loại nước giải khát nhẹ nhàng với hương vị ngon, dễ chế biến. Ngoài ra, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, đồ uống này rất tốt cho sức khỏe.
Những loại trà thảo mộc giúp bạn kiểm soát đường huyết cho cơ thể
BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) |
Trà là loại thức uống quen thuộc trong đời sống của gia đình Việt. Uống một hoặc hai cốc trà thảo mộc mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Giảm cân và những lợi ích không ngờ của matcha
Vy Vy (Theo Healthline) |
Matcha là bột mịn được nghiền từ 100% búp non của cây trà xanh. Các nghiên cứu về matcha và thành phần của nó đã phát hiện ra nhiều lợi ích khác nhau của loại bột trà xanh này.
Những loại thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe tim mạch ít ai biết đến
Nguyễn Anh (Theo HEALTHLINE) |
Bệnh tim là một loại bệnh chiếm gần một phần ba tổng số các ca tử vong trên toàn thế giới. Vì thế, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch của chúng ta. Dưới đây là những loại thực phẩm tự nhiên tốt cho tim mạch mà ai cũng nên biết để có được một sức khỏe tuyệt vời.
Những thực phẩm mang nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe của bạn
Nguyễn Anh (Theo EatThis,NotThat!) |
Có thể nhiều người không biết, những thực phẩm tự nhiên hằng ngày cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu cho làn da và cả sức khỏe của bạn. Hãy cùng điểm lại những lợi ích của các thực phẩm này qua bài viết dưới đây.