Sinh tố

Minh Anh (Theo Stylecaster) | 19/04/2022 - 11:00

Cùng tham khảo 5 công thức sinh tố có tác dụng làm đẹp da và tóc tóc an toàn, hiệu quả.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 18/04/2022 - 19:30

Theo Eatthis, dưới đây là 5 loại sinh tố dễ làm nhưng lại có công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ con người.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 18/04/2022 - 10:23

Hệ tiêu hóa giữ vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động sống. Nó là nơi chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể. Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên bổ sung 6 loại đồ uống dưới đây vào thực đơn.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 20/03/2022 - 16:03

Theo Boldsky, sinh tố khác nước ép vì có thể giữ lại toàn bộ chất xơ, vitamin cho cơ thể. Dưới đây là 4 món sinh tố bổ dưỡng cho bữa ăn phụ của người bệnh tiểu đường.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 05/01/2022 - 06:00

Theo Health Shots, kết hợp một số thực phẩm giàu sắt để làm món sinh tố giúp cơ thể bổ sung sắt. Dưới đây là 5 ly sinh tố giàu sắt mà bạn nên thử làm tại nhà.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 03/01/2022 - 14:00

Theo Health Shots, người cao tuổi cần chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng. Dưới đây là 5 món ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa thích hợp với chế độ ăn uống người cao tuổi.

THANH NGỌC (THEO AMELIORETASANTE) | 06/12/2021 - 08:00

Theo Amelioretasante, việc tích tụ các chất độc hại lâu ngày trong ruột dễ gây ra các vấn đề như táo bón mãn tính, thậm chí là ung thư. Dưới đây là 4 món sinh tố giúp làm sạch ruột một cách tự nhiên.

PHỐ HOÀI (THEO NDTV.COM) | 27/10/2021 - 15:00

Thực phẩm giàu protein và carbohydrate có thể cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết để xây dựng cơ bắp, thúc đẩy phục hồi nhanh chóng, tăng cường miễn dịch, bổ sung glycogen và đốt cháy chất béo. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu protein nên ăn trước và sau khi tập luyện mà bạn không nên bỏ qua.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 24/10/2021 - 06:00

Theo Boldsky, sinh tố bơ và nha đam chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường hoạt động não bộ và giảm cholesterol.

ngọc anh (theo the healthy) | 15/10/2021 - 19:30

Bạn có thể cảm thấy kỳ lạ khi làm một số điều này để giảm cân, nhưng chúng thực sự có thể hiệu quả với bạn.

Hải Ngọc (T/H) | 09/10/2021 - 20:00

Dưới đây là những sai lầm nhiều người mắc phải khi sử dụng máy xay sinh tố.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 08/10/2021 - 15:38

Bright Side chia sẻ công thức pha chế một thức uống ngon và lành mạnh giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

ngọc anh (theo the healthy) | 22/09/2021 - 14:10

Dưới đây là 3 loại sinh tố hỗ trợ giảm cân và tăng cường trao đổi chất, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

THANH VÂN (THEO WEBMD) | 09/09/2021 - 14:00

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt tự nhiên và giàu chất xơ hòa tan có thể giúp loại bỏ cholesterol “xấu” ra khỏi cơ thể. Chất xơ hòa tan cũng giúp bạn no lâu, đó là lý do tại sao một bát yến mạch giống như một bữa sáng đặc biệt gắn bó với bạn. Nhưng yến mạch không chỉ là một món ăn sáng, trên thực tế, nó còn có nhiều lợi ích hơn thế.

THANH SƠN (THEO HEALTHLINE) | 05/09/2021 - 07:00

Sinh tố không chỉ là một loại thức uống giải khát mà còn có công dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa của mỗi chúng ta.