Lợi ích

Thanh Ngọc | 13/06/2021 - 12:00

Bí ngô chứa nhiều vitamin C, chất xơ, axit folic.... Những chất này rất tốt cho việc điều trị và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Vy Vy (Theo Healthshots) | 12/06/2021 - 18:23

Trà đen và cà phê đều mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khoẻ. Vậy, loại đồ uống nào tốt hơn?

Thanh Hương | 12/06/2021 - 17:33

Ở thời điểm thích hợp, lời khen ngợi sẽ giúp trẻ trở nên phấn chấn và có động lực cố gắng hoàn thiện mình mỗi ngày.

Vy Vy (Theo Healthshots) | 11/06/2021 - 13:00

Khi ăn đúng cách, chuối thực sự có lợi cho những người đang cố gắng giảm cân. Dưới đây là 3 cách bạn có thể ăn chuối để giảm cân.

Thanh Ngọc (Theo Healthshots) | 10/06/2021 - 20:43

Theo Healthshots, trà sả không chỉ là loại nước giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa...

Vy Vy (Theo Healthshots) | 10/06/2021 - 10:00

Lạc không những rẻ hơn những loại hạt dinh dưỡng khác mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời của hạt lạc.

ĐINH LÊ | 10/06/2021 - 08:00

Trà xanh với nước chanh là một loại nước giải khát nhẹ nhàng với hương vị ngon, dễ chế biến. Ngoài ra, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, đồ uống này rất tốt cho sức khỏe.

Vy Vy (Theo Healthshots) | 09/06/2021 - 09:30

Nha đam "nổi tiếng" với những công dụng tuyệt vời dành cho da và tóc. Thế nhưng, ít ai biết rằng, nha đam cũng mang lại những tác dụng không ngờ đối với sức khoẻ, đặc biệt là khi bạn uống lúc đói.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 08/06/2021 - 12:00

Theo Boldsky, đậu rồng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện khả năng miễn dịch, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa…

THANH NGỌC | 06/06/2021 - 07:00

Theo Blodsky, ngải cứu là loại thảo mộc có hàm lượng chất oxy hóa cao, rất tốt trong việc điều trị xương khớp, giảm đau bụng kinh và ngăn ngừa ung thư.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 03/06/2021 - 10:00

Theo Boldsky, lá khoai môn rất giàu chất xơ, cùng các loại vitamin A, C, E... có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch.

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) | 02/06/2021 - 09:35

Theo Dr.Axe, khế với hàm lượng calo thấp, nhiều vitamin C và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa...

THANH THANH (THEO HEALTHLINE) | 26/05/2021 - 17:52

Theo trang Healthline, mặc dù bí ngòi thường được coi là một loại rau, nhưng về mặt thực vật học, nó được phân loại là một loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Thanh Ngọc (Theo Boldsky) | 21/05/2021 - 14:48

Theo trang Boldsky, nấm mộc nhĩ hay còn gọi là nấm mèo là loại thực phẩm quen thuộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, giảm béo, làm đẹp da...

Thanh Ngọc | 21/05/2021 - 14:29

Theo trang Boldsky, cá thu đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại thực phẩm này không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn hỗ trợ giảm cân, giúp xương chắc khỏe và cải thiện sức khỏe tim mạch.