làn da
Bí quyết ăn uống để khắc phục tình trạng da dầu những vấn đề khác của da
VY VY ( THEO BRIGHTSIDE) |
Bright Side đã đưa ra một số khuyến nghị về các chế độ ăn uống cân bằng, khắc phục một số vấn đề về da, giúp bạn sở hữu làn da luôn khỏe khoắn, mịn màng.
Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại từ màn hình máy tính
Thanh Hương |
Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc nhiều với máy tính.
Top 5 loại nước ép rau củ mang lại công dụng tuyệt vời cho làn da
Minh Anh (Theo Boldsky) |
Sử dụng các loại nước ép rau củ tự nhiên là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy, 5 loại nước ép rau củ dưới đây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với làn da.
5 loại thực phẩm có thể gây mụn cho da
BẠCH CÚC |
Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển mụn.
4 nhóm thực phẩm dễ khiến làn da nổi mụn
Minh Anh (theo Healthline) |
Thói quen ăn uống và sinh hoạt là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm dễ gây mụn cho da mà bạn nên hạn chế tiêu thụ, theo Healthline.
Điểm danh 4 loại thực phẩm có thể gây mụn cho da
THANH NGỌC |
Để có một làn da khỏe mạnh, không có mụn, bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế sử dụng đồ chiên xào, rượu và đồ ăn cay.
Lợi ích tuyệt vời từ quả lựu đối với làn da
Minh Anh |
Không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả lựu còn có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da.
Tác dụng "thần kì" của thành phần tẩy da chết thế hệ mới PHA đối với làn da
Vy Vy (Theo Healthshots) |
PHA hoặc axit polyhydroxy là chất tẩy tế bào chết mạnh mẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và rạng rỡ.
7 lợi ích tuyệt vời của gạo huyết rồng đối với sức khoẻ
Vy Vy (Theo Healthshots) |
Chất dinh dưỡng chính trong gạo huyết rồng là anthocyanin, một hợp chất tăng cường sức khỏe. Nó cũng chứa nhiều chất xơ, vitamin B1, B2, canxi và sắt. Dưới đây là 7 lợi ích mà gạo huyết rồng mang lại cho sức khoẻ.
5 cách bổ sung collagen hiệu quả cho làn da căng bóng mịn màng
Minh Anh (theo Healthline) |
Làm thế nào để sở hữu làn da tươi tắn luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng bổ sung collagen, giúp ngăn ngừa sự lão hóa và cải thiện sức khỏe làn da, theo Healthline.
6 chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da trắng mịn, căng bóng
ÁNH NHIÊN (THEO HELLOGLOW) |
Chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc có được và duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn, chống lại mụn trứng cá.
4 loại vitamin cần thiết ngăn ngừa lão hoá, giúp làn da khỏe mạnh
Minh Anh (theo Healthline) |
Vitamin không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là 4 loại vitamin cần bổ sung thường xuyên để có làn da khỏe mạnh, mịn màng, theo Healthline.
4 cách bảo vệ làn da hiệu quả tránh ánh nắng oi bức mùa hè
VĂN THẮNG (HEALTHLINE) |
Healthline đã chỉ ra 4 cách giúp bạn bảo vệ làn da hiệu quả, tránh ánh nắng oi bức của mùa hè.
Những điều cần biết về loại ung thư da thường gặp nhất
An An |
Bệnh viện Da liễu Trung ương là nơi tiếp nhận và điều trị cho hàng trăm ca ung thư da mỗi năm và con số này có xu hướng tăng lên qua các năm.
Điều kỳ diệu xảy ra với da khi uống nước ấm mỗi ngày
Hoàng Biên (Theo Brightside) |
Việc cung cấp đủ nước là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho cơ thể và làn da của bạn.