Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại từ màn hình máy tính

Thanh Hương |

Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc nhiều với máy tính.

Do tính chất công việc, có nhiều chị em thường xuyên ngồi trước máy tính nhiều giờ liền, vì thế sẽ làm ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe hay làn da. Đối phụ nữ, chăm sóc da mặt là một trong những bước quan trọng và được chị em lưu tâm, nhất là khi làm việc bên máy tính trong khoảng thời gian dài, liên tục sẽ dẫn đến làn da trở nên khô ráp, sần sùi khiến đẩy nhanh sự lão hóa, tạo ra các nếp nhăn.

Các chị em nên xây dựng cho mình những bước chăm sóc da đúng cách, phù hợp với mình để có một làn da sáng khỏe.

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, việc đặc biệt quan trọng để tạo nên một làn khoẻ mạnh đó là tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ, đều đặn hàng ngày. Hãy rửa mặt từ 1 đến 2 lần/ ngày, vào mỗi buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tuyệt đối không lạm dụng việc rửa mặt quá nhiều lần vì sẽ có nguy cơ dẫn đến làn da bị khô, phát sinh mụn ẩn do chà xát mạnh.

Hãy bảo vệ làn da trước tác hại từ bức xạ của máy tính. Ảnh: Xinhua
Hãy bảo vệ làn da trước tác hại từ bức xạ của máy tính. Ảnh: Xinhua

Bước kế tiếp là nên lựa chọn sử dụng kem chống nắng phù hợp với loại da để giảm thiểu tác động của bức xạ máy tính đến da mặt. Kết quả nghiên cứu từ trường đại học Brown (Mỹ) cho thấy, trong kem chống nắng có chứa nhiều thành phần giúp ngăn chặn bức xạ, điện tích tạo ra xung quanh máy tính. Qua đó, giúp làn da được bảo vệ, sáng khỏe và hạn chế được tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, xỉn màu hay mọc mụn cám… Lời khuyên từ các chuyên gia, nếu có thể hãy bôi kem chống nắng trước khi đi làm 15 phút và thoa lại kem với tần suất 4 tiếng 1 lần.

Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả việc chăm sóc da, chị em đừng bỏ qua các bước dưỡng ẩm da. Đây là một bước khá quan trọng trong bất cứ quy trình chăm sóc làn da bởi điều này sẽ giúp các tế bào trong da phục hồi, duy trì độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ làn da mạnh mẽ khỏi các tác động bên ngoài.

Thanh Hương
TIN LIÊN QUAN

Top 5 loại nước ép rau củ mang lại công dụng tuyệt vời cho làn da

Minh Anh (Theo Boldsky) |

Sử dụng các loại nước ép rau củ tự nhiên là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy, 5 loại nước ép rau củ dưới đây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với làn da.

Những thực phẩm được ví như “phép màu” giúp cho làn da khỏe mạnh

Quang Minh (Theo Healthline) |

Chăm sóc da tốt không chỉ là lúc nào cũng sử dụng những lọ mỹ phẩm đắt tiền. Bạn có thể điều trị chứng da xỉn màu, bong tróc và các dấu hiệu lão hóa sớm bằng cách chọn những loại thực phẩm sau.

4 nhóm thực phẩm dễ khiến làn da nổi mụn

Minh Anh (theo Healthline) |

Thói quen ăn uống và sinh hoạt là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm dễ gây mụn cho da mà bạn nên hạn chế tiêu thụ, theo Healthline.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Hệ luỵ từ vụ Công đoàn ACB mua chui cổ phiếu bị xử phạt 3 tỉ đồng

Lan Hương |

Thông tin Công đoàn ngân hàng ACB mua chui cổ phiếu ACB đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Động thái trên đã ảnh hưởng đến sự minh bạch của thị trường chứng khoán Việt Nam trong bối cảnh niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường chứng khoán đang bị ảnh hưởng nặng nề.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Top 5 loại nước ép rau củ mang lại công dụng tuyệt vời cho làn da

Minh Anh (Theo Boldsky) |

Sử dụng các loại nước ép rau củ tự nhiên là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy, 5 loại nước ép rau củ dưới đây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với làn da.

Những thực phẩm được ví như “phép màu” giúp cho làn da khỏe mạnh

Quang Minh (Theo Healthline) |

Chăm sóc da tốt không chỉ là lúc nào cũng sử dụng những lọ mỹ phẩm đắt tiền. Bạn có thể điều trị chứng da xỉn màu, bong tróc và các dấu hiệu lão hóa sớm bằng cách chọn những loại thực phẩm sau.

4 nhóm thực phẩm dễ khiến làn da nổi mụn

Minh Anh (theo Healthline) |

Thói quen ăn uống và sinh hoạt là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm dễ gây mụn cho da mà bạn nên hạn chế tiêu thụ, theo Healthline.