Khoai lang
Thời điểm ăn khoai lang để giảm cân hiệu quả
Kiều Vũ (T/H) |
Khoai lang có các chất dinh dưỡng thiết yếu, có thể bao gồm vitamin C, canxi, chất xơ nên nhiều người muốn đưa khoai lang vào chế độ ăn để giảm cân.
5 thực phẩm thay thế cơm trắng ăn vào buổi tối giúp giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Khi giảm cân chúng ta nên kiểm soát tốt chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là khi lựa chọn các thực phẩm ăn tối. Dưới đây là một số thực phẩm thay thế cơm trắng ăn vào buổi tối giúp giảm cân.
6 thực phẩm giúp tăng khả năng miễn dịch
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa thông tin về 6 thực phẩm để tăng cường khả năng miễn dịch.
Lợi ích của khoai lang trong việc hạ đường huyết
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Khoai lang là thực phẩm có nhiều lợi ích dinh dưỡng, chẳng hạn như giàu vitamin và khoáng chất. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số hợp chất trong khoai lang giúp hạ đường huyết.
3 thực phẩm kết hợp với khoai lang giúp tăng dinh dưỡng, giảm cân hiệu quả
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Trong chế độ ăn uống, việc bổ sung thực phẩm đa dạng và cân bằng không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Ăn khoai lang vừa phải trong chế độ ăn hằng ngày là một lựa chọn tốt. Đặc biệt, việc kết hợp các loại thực phẩm khác cùng khoai lang đúng cách sẽ rất tốt cho việc tăng giá trị dinh dưỡng và giảm cân.
Chuẩn bị các điều kiện để đưa khoai lang xuất khẩu sang Trung Quốc
NGUYÊN ANH |
Hội Nông dân tỉnh Kiên Giang đang rà soát, khảo sát, nắm lại vùng trồng khoai lang và liên kết với các doanh nghiệp để tiêu thụ các mặt hàng nông sản khác, đặc biệt là 12 loại nông sản có thể xuất khẩu sang thị trường Trung Quốc, các nước Đông Nam Á.
Danh sách 9 thực phẩm giúp giảm cân cấp tốc
BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |
Nếu muốn thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn cần phải lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả. Dưới đây là gợi ý 9 thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.
5 lợi ích của việc ăn khoai lang vào buổi sáng
HẠ MÂY |
Theo Khoa Khám Bệnh - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, khoai lang là thực phẩm đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia cũng cho biết, thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng.
Lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với da và tóc
Quỳnh Trang (Theo Food.NDTV) |
Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, khoai lang còn chứa các chất dinh dưỡng và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và mái tóc của bạn. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp của khoai lang.
5 loại rau củ càng ăn tim mạch càng khỏe mạnh
MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |
Mỗi loại rau củ lại chứa những chất dinh dưỡng khác nhau và đem lại nhưng lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 loại rau củ càng ăn tim mạch càng khỏe mạnh bạn nên thêm vào bữa ăn mỗi ngày.
Cách làm khoai lang nướng thảo mộc cực ngon tại nhà
Tuấn Đạt |
Các bà nội trợ có thể tham khảo công thức làm khoai lang nướng thảo mộc cho bữa ăn nhẹ trong những ngày đầu tuần.
5 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khoẻ đẹp
Vân Trang (Theo boldsky) |
Theo Boldsky, bạn nên sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây để có làn da khoẻ mạnh.
Đắk Lắk thiết lập thêm mã vùng trồng khoai lang lớn để xuất khẩu
BẢO TRUNG |
Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Đắk Lắk đang tập trung triển khai công tác thiết lập mã số vùng trồng, cơ sở đóng gói khoai lang xuất khẩu, cơ sở đóng gói khoai lang xuất khẩu.
Khoai lang và những thực phẩm tốt cho chống lão hoá sau tuổi 40
Kiều Vũ (T/H) |
Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có nhiều dấu hiệu của sự lão hoá. Để góp phần chống lão hoá ở độ tuổi này nên dùng thường xuyên hoặc bổ sung khoai lang cùng một số thực phẩm khác
10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng
nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |
Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.