Khoai lang

Kiều Vũ | 25/12/2023 - 22:00

Khoai lang cung cấp đủ dinh dưỡng, thúc đẩy sản sinh insulin nên có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm thiểu biến chứng bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần phải biết bảo quản loại củ này.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 25/12/2023 - 19:24

Khoai lang hay những thực phẩm giàu kali đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, loại củ này cũng rất giàu chất xơ và vitamin có lợi cho huyết áp và lượng đường trong máu, giúp duy trì sức khỏe tim mạch ổn định.

Hoàng Lộc | 24/12/2023 - 14:26

Ngày 24.12, trong khuôn khổ ngày hội du lịch tỉnh Vĩnh Long lần thứ III năm 2023, 100 món ăn được chế biến từ khoai lang huyện Bình Tân đã xác lập kỷ lục quốc gia.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/12/2023 - 19:00

Thiếu magiê không những ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết và sức khỏe mà còn khiến khó giảm cân. Dưới đây là 2 món ăn giàu magiê giúp giảm cân, hạ đường huyết.

Kiều Vũ (T/H) | 05/12/2023 - 13:00

Thời tiết lạnh của mùa đông tiêu hao nhiều năng lượng. Điều này dẫn đến phải nạp nhiều thực phẩm để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Do đó, cần lựa chọn những thực phẩm cung cấp đủ năng lượng nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/11/2023 - 11:07

Người muốn giảm cân nên có chế độ ăn uống lành mạnh. Trong đó, nên lựa chọn những loại thực phẩm ít calo giúp phân hủy chất béo.

Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) | 25/11/2023 - 19:00

Khoai lang cung cấp một lượng chất xơ dồi dào, là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ giảm cân của bạn trong mùa đông này.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/11/2023 - 22:00

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ, trong đó có chế độ ăn uống. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/11/2023 - 20:00

Khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp giải độc và tiêu hoá dễ hơn nên khoai lang có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý một số điều khi giảm cân bằng khoai lang.

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 15/11/2023 - 12:02

Thời tiết lạnh có thể khiến làn da của bạn khô ráp, ngứa ngáy. Điều này làm bạn lo lắng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn dưỡng ẩm, cấp nước cho làn da.

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/11/2023 - 23:00

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất dễ ăn. Vậy loại thực phẩm này có thật sự giúp bạn giảm cân?

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/11/2023 - 13:00

Khoai lang là thực phẩm giàu tinh bột, song người đường huyết cao ăn ở mức độ vừa phải sẽ tốt cho sức khoẻ mà không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

TUỆ NHI (theo aboluowang) | 30/10/2023 - 09:21

Thận là cơ quan đóng vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó, bạn cần phải bổ sung những thực phẩm tốt nhằm giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả nhất. Sau đây là 5 thực phẩm có tác dụng bổ thận, bạn nên ăn thường xuyên.

Hương Giang (Theo Pharm Easy) | 27/10/2023 - 18:49

Tuổi tác thực sự chỉ là một con số nếu bạn biết cách chăm sóc sao cho làn da luôn rạng rỡ, tươi trẻ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/10/2023 - 13:00

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe người cao tuổi như bảo vệ và duy trì giác mạc, tăng sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ cơ thể... Dưới đây là 4 thực phẩm giàu vitamin A tốt cho tuổi thọ người cao tuổi.