Khoai lang

Hướng dẫn làm khoai lang chiên giòn bằng nồi chiên không dầu

Hương Lê (Theo ALLRECIPES) |

Từ bỏ chảo hoặc nồi chiên ngập dầu của bạn đi, hãy chuyển sang công thức làm khoai lang chiên giòn rụm bằng nồi chiên không dầu. 

Ngoài giúp giảm cân, khoai lang còn có những lợi ích mà bạn không ngờ tới

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành rẻ lại dễ chế biến. Nhiều người lựa chọn khoai lang là món ăn để giảm cân tuy nhiên loại củ này còn đem lại nhiều lợi ích hơn thế.

5 loại thực phẩm bạn nên ăn để có làn da khỏe mạnh

Tuệ An (Theo Boldsky) |

Nếu ăn đúng loại thực phẩm hữu ích cho da, bạn sẽ có làn da sáng khỏe và đủ nước. Hãy tham khảo 5 loại thực phẩm hàng đầu cho làn da khỏe mạnh dưới đây.

Mẹo bảo quản khoai lang tại nhà

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Khoai lang là một loại thực phẩm rất phổ biến ở nhiều quốc gia và đem lại nhiều dinh dưỡng cho sức khoẻ. Dưới đây là những cách bảo quản khoai lang.

Cách làm món súp khoai lang cải xoăn cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO ALLRECIPES) |

Trang Allrecipes đã gợi ý đến bạn cách làm món súp khoai lang cải xoăn cho cả gia đình. Đây là món ăn có nguyên liệu dễ tìm cùng cách thực hiện vô cùng đơn giản.

Công thức bữa trưa gồm 5 thành phần cho người bị huyết áp cao

NHƯ Ý (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, nhiều thực phẩm có hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp. Dưới đây là công thức bữa trưa 5 thành phần cho người bị huyết áp cao.

3 loại khoai lang tốt cho người tiểu đường

HẠ MÂY (Theo dealing) |

Nhiều người bệnh tiểu đường thường băn khoăn khi lựa chọn chọn ăn khoai lang. Tuy nhiên, ăn khoai lang được không còn phụ thuộc vào việc chúng ta chọn loại khoai lang nào. Dưới đây là 3 loại khoai lang phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường.

Điểm danh 8 thực phẩm giàu crom

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, crom là một khoáng chất vi lượng giúp cân bằng lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu crom nên thêm vào chế độ ăn uống.

Giảm cân với khoai lang

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, khoai lang ít calo, nhiều chất xơ và nước, lành mạnh với thực đơn giảm cân. Dưới đây là 5 lý do ăn khoai lang giúp giảm cân.

Lợi ích của khoai lang đối với người bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, khoai lang có thể cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, cải thiện quá trình trao đổi chất có lợi cho người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 4 lợi ích của khoai lang đối với người bệnh tiểu đường.

Bật mí 6 loại rau củ giàu kali

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, rau củ giàu kali giúp nhịp tim ổn định, giảm chuột rút và ngăn ngừa loãng xương. Dưới đây là 6 loại rau củ giàu kali.

Lợi ích sức khỏe không ngờ của nước ép khoai lang sống

PHỐ HOÀI (THEO SPARKLESCARE) |

Khoai lang được xem là đồ ăn bổ dưỡng, nhưng bạn có biết rằng nước ép của khoai lang sống có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh?

Những loại rau ăn củ quen thuộc tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, rau ăn củ mang lại nhiều sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm đẹp da. Dưới đây là những loại rau ăn củ quen thuộc.

Bí quyết đơn giản chọn khoai lang thơm ngon, ngọt bùi ít người biết

Hải Ngọc (T/H) |

Để chọn được những củ khoai lang ngon, ngọt các chị em có thể bỏ túi một số bí quyết dưới đây.

Công thức làm khoai lang ngào đường hấp dẫn, thơm ngon cho cả nhà

Hải Ngọc |

Dưới đây là công thức làm món khoai lang ngào đường thơm ngon cho cả nhà nhâm nhi.

4 loại rau củ phơi khô, để dành ăn được cả năm mà vẫn thơm ngon

Hải Ngọc (Theo Boldsky) |

Dưới đây là những loại rau củ phơi khô, để dành ăn được cả năm những vẫn giữ được hương vị thơm ngon không kém rau củ tươi.

Bật mí những lợi ích mà rau lang mang lại cho sức khỏe

PHỐ HOÀI |

Rau khoai lang là một món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Rau lang chứa hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú như khoáng chất, vitamin, protein … rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích mà rau lang mang lại cho sức khỏe.

Thực phẩm giàu vitamin B5 hàng đầu nên có trong chế độ ăn uống

ánh nhiên (theo Boldsky) |

Vitamin B5, còn được gọi là axit pantothenic, là một loại vitamin tan trong nước được tìm thấy trong tất cả các tế bào sống bên trong cơ thể.

“Tắc đường” tiêu thụ, khoai lang tím trôi ngoài ruộng

Tạ Quang - Minh Ánh |

Hàng trăm ha khoai lang tím đã quá kỳ thu hoạch nhưng vẫn “án binh bất động”, nhiều nhà còn để khoai trôi tại ruộng.

Không có người mua, người dân thẫn thờ nhìn khoai tím trôi ngoài ruộng

Minh Ánh - Tạ Quang - Đặng Triều |

Dịch bệnh lan tới ĐBSCL không hề có dự báo trước, hoạt động kinh tế bị ảnh hưởng và người nông dân cũng không tránh khỏi những thiệt hại, giá khoai lang tím rớt thê thảm. Sau nửa tháng thực hiện giải cứu, lượng khoai vẫn tồn đọng rất nhiều, thậm chí neo ngoài ruộng vì thu hoạch cũng không biết bán cho ai.