Khoai lang

10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |

Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.

Bất ngờ 6 nhóm thực phẩm tự nhiên giúp giảm cân nhanh

Đinh Nhung (Theo Eat This, Not That) |

Lấy lại vóc dáng là hành trình dài nên thay đổi thực đơn giảm cân thường xuyên cũng là cách giúp bạn không gặp tình trạng sợ "eat clean", sợ ăn kiêng. Đừng bỏ lỡ những nhóm thực phẩm được bật mí dưới đây nếu bạn đang trong quá trình giảm cân.

Những món ăn chứa carb hữu ích cho quá trình giảm cân của bạn

Hạ Nguyễn |

Bạn hoàn toàn có khả năng giảm cân mà không cần loại bỏ carbohydrate (carb) khỏi chế độ ăn uống của mình - bí quyết là hãy chọn đúng những loại thực phẩm chứa carb lành mạnh.

Thêm nhiều cơ sở đủ điều kiện xuất khẩu khoai lang sang Trung Quốc

Vũ Long |

Cùng với 13 cơ sở đóng gói, có 70 vùng trồng khoai lang được Trung Quốc chứng nhận đủ điều kiện xuất khẩu sang nước này.

Ăn trái cây mọng để làm chậm lão hoá

Kiều Vũ (T/H) |

Lão hoá là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nhưng có những cách đơn giản để làm chậm quá trình lão hoá, giữ lại sự trẻ trung, khoẻ mạnh cho cơ thể. Trong đó có việc ăn những loại trái cây mọng như dâu tây.

4 loại thực phẩm thay thế cơm trắng tốt cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Tinh bột là loại thực phẩm không thể thiếu đối với sức khỏe. Đối với một số người đường huyết cao có thể tìm kiếm một số loại thực phẩm khác thay thế cơm.

4 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn lúc đói

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Những thực phẩm tưởng chừng rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai thời điểm chúng sẽ trở thành có hại. Dưới đây là 4 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn lúc đói bạn nhất định phải biết.

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố

Hải Anh (T/H) |

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu quá trình chuyển đổi tự nhiên đến kỳ mãn kinh, đánh dấu sự kết thúc của tuổi sinh sản ở nữ giới. Trong thời kỳ này nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố là vấn đề được chị em quan tâm.

5 thực phẩm cần bổ sung để cơ thể khoẻ mạnh trong mùa đông

NGỌC THÙY (THEO EATTHISNOTTHAT) |

Vào mùa đông, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn luôn cảm thấy ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Hướng dẫn làm súp khoai lang cho bữa cơm mùa đông ấm áp

My Lê (Theo Food.NDTV) |

Công thức làm súp khoai lang này không chỉ đơn giản và ngon miệng mà còn sử dụng các nguyên liệu thường thấy trong nhà bếp.

Cuối năm, nhãn, khoai lang, chanh, bưởi đua nhau xuất ngoại

Vũ Long |

4 loại nông sản gồm nhãn, khoai lang, chanh, bưởi chính thức được xuất khẩu sang 3 thị trường cao cấp.

4 lợi ích của khoai lang trong việc làm sạch mạch máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi tuổi càng cao, tình trạng lắng đọng lipid trong mạch máu của nhiều người ngày càng nghiêm trọng, lâu dần có thể hình thành xơ cứng động mạch. Ngoài việc tăng cường tập thể dục và uống thuốc hạ mỡ máu khi cần thiết thì ăn khoai lang có thể cải thiện mạch máu.

Khoai lang Trung Quốc to hơn đầu người, hành lá 2m gây bão mạng

Khánh Minh |

Khoai lang, hành lá khổng lồ từ tỉnh Sơn Đông của Trung Quốc khiến cư dân mạng kinh ngạc.

Lợi ích bất ngờ của chế độ ăn kiêng với khoai lang ít người biết

Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRAZE) |

Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng với khoai lang để đạt được mục tiêu cân nặng mà bạn mong muốn mà không phải luyện tập.

Hướng dẫn làm khoai lang chiên giòn bằng nồi chiên không dầu

Hương Lê (Theo ALLRECIPES) |

Từ bỏ chảo hoặc nồi chiên ngập dầu của bạn đi, hãy chuyển sang công thức làm khoai lang chiên giòn rụm bằng nồi chiên không dầu.