Cải thiện trí nhớ

Tuấn Đạt (Theo Health) | 18/03/2024 - 09:14

Những phương pháp cải thiện trí nhớ dưới đây nếu áp dụng đúng khoa học sẽ đạt hiệu quả cao.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 31/10/2023 - 14:00

Người cao tuổi có thể thực hiện một số biện pháp để cải thiện khả năng ghi nhớ và tăng cường trí nhớ. Dưới đây là 5 mẹo giúp người cao tuổi có thể tăng cường khả năng ghi nhớ.

Kiều Vũ | 12/09/2023 - 16:00

Rau má là loại rau dễ tìm kiếm và có rất nhiều tác dụng cho đời sống sinh hoạt hàng ngày. Nhưng ăn rau má như thế nào cho tốt thì nhiều người chưa biết cụ thể.

Lưu Hải (Theo Everyday Health) | 24/07/2023 - 08:00

Việc mất trí nhớ sau tai biến phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nhưng các hoạt động vận động nhỏ hay một chế độ ăn uống cụ thể có thể giúp bạn phục hồi.

MẠNH HOẠT (THEO HEATHLINE) | 12/04/2023 - 16:00

Di chứng hậu COVID-19 khiến nhiều người từng mắc phải virus này suy giảm trí nhớ. Để cải thiện trí nhớ và giúp não bộ khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây nhé.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 08/10/2022 - 18:00

Những lợi ích tốt được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ khuyên ăn tỏi mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Việt Anh (Theo Brightside) | 18/01/2022 - 06:30

Tình trạng lúc nhớ lúc quên ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống hàng ngày. Hãy chú ý tới những thói quen nhỏ dưới đây để giúp trí não hoạt động nhạy bén hơn, theo Brightside.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 08/12/2021 - 16:00

Theo Stylecraze, yoga là chìa khóa quan trọng để tăng cường hoạt động của não bộ. Dưới đây là 5 tư thế yoga giúp cải thiện trí nhớ đơn giản mà bạn có thể luyện tập hàng ngày.

THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) | 26/10/2021 - 14:00

Uống đủ nước có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu và thậm chí có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh khác.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 02/07/2021 - 19:30

Suy giảm trí nhớ là một đặc điểm của quá trình lão hóa mà nhiều người trong chúng ta lo sợ. Một số trường hợp hay quên là bình thường, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của bệnh sa sút trí tuệ.

ÁNH NHIÊN (Theo BOLDSKY) | 24/06/2021 - 21:00

Lá cà ri có ứng dụng trong cả y tế và ẩm thực, được sử dụng rộng rãi như một gia vị nhưng ít ai biết nó lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.

Nguyễn Anh (Theo HEALTHLINE) | 17/06/2021 - 17:30

Não bộ là trung tâm điều khiển và có nhiệm vụ giữ cho nhiều chức năng của cơ thể hoạt động. Vì thế, phải luôn giữ cho não của bạn được hoạt động ở trạng thái tốt và khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta biết đến những loại thực phẩm phù hợp nhất trong việc giúp tăng cường trí não.

ÁNH NHIÊN (THEO WEBMD) | 17/04/2021 - 15:46

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng đầu tiên để có một bộ não minh mẫn. Dưới đây là, những thực phẩm tốt giúp cho não của bạn.

AN NHIÊN (T/H) | 13/09/2020 - 10:37

Hầu hết mọi người thỉnh thoảng bị mất trí nhớ, chẳng hạn như không nhớ rằng mình đã để chìa khóa xe ở đâu. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn cải thiện trí nhớ.