Sức khỏe

Cách bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu mùa nắng nóng

Bích Nhung (Tổng hợp) |

Thời tiết nắng nóng cao điểm và kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mẹ bầu. Khi các thai phụ bị mất nước, sốc nhiệt, nhiễm khuẩn, viêm da, viêm đường hô hấp,…dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi.

6 loại đồ uống ít calo giúp giảm mỡ máu

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Thêm một số đồ uống ít calo vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm mỡ máu. Điều này là do việc bổ sung đồ uống có thể mang lại cảm giác no, giúp giảm cân, có thể làm giảm sự lắng đọng chất béo trong động mạch, giảm mức cholesterol xấu một cách tự nhiên.

Công dụng của axit fulvic đối với đường ruột và làn da

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Axit fulvic không chỉ là chất chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên, mà còn có đặc tính tự do liên kết với các chất dinh dưỡng và khoáng chất khác trong cơ thể, đặc biệt tốt cho đường ruột và làn da.

Những thói quen thường ngày có thể khiến chỉ số axit uric tăng cao

LINH ĐAN (THEO COMMON HEALTH) |

Axit uric quá cao có thể dẫn đến các bệnh lý về cơ xương khớp, đặc biệt là gout. Nguyên nhân làm tăng chỉ số axit uric có thể do yếu tố thể chất hoặc các thực phẩm nạp vào hàng ngày.

3 lí do ăn chanh dây hỗ trợ giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chanh dây rất bổ dưỡng, chứa 17 loại axit amin. Ngoài việc có tác dụng quan trọng trong chống ung thư, chanh dây còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân.

4 loại trái cây nhiều dinh dưỡng và vitamin nên ăn sau 50 tuổi

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Trái cây chứa một số chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu. Một số loại trái cây cung cấp tổng hợp các chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa bệnh mãn tính. 

5 nguyên tắc đơn giản, dễ thực hiện để có sức khoẻ tốt

Bảo Hân (theo Eatthis.com) |

Để có được sức khoẻ tốt, duy trì cân nặng hợp lý và cảm thấy tốt hơn mỗi ngày, tất cả những điều bạn cần là làm theo 5 nguyên tắc đơn giản sau đây, theo Heathline.com.

10 siêu thực phẩm chống lại một loạt bệnh khó chữa

HƯƠNG SƠN (LIVE SCIENCE) |

Theo tờ Live Science, một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có khả năng chống lại tác hại của stress oxy hóa mà con người gặp phải hàng ngày như thức ăn kém lành mạnh, rượu, ô nhiễm, tia cực tím..., hạn chế khả năng mắc những căn bệnh mạn tính nguy hiểm như: Ung thư, tim mạch, huyết áp…

6 thói quen xấu nhiều người mắc vô tình làm cho hệ miễn dịch suy yếu

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Hệ thống miễn dịch đóng vai trò giữ vai trò quan trọng cho sự sống còn của cơ thể. Khi hệ thống miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ dàng bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và những tác nhân gây hại tấn công. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến hệ thống miễn dịch của bạn suy yếu bạn cần tránh.

5 cách sử dụng hương thảo để kích thích mọc tóc

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, hương thảo là một trong những thảo mộc giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc dài óng ả. Dưới đây là 5 cách sử dụng hương thảo để kích thích mọc tóc.

Gợi ý cách làm mặt nạ chăm sóc da từ quả dâu tây

Thảo Hương (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze đã gợi ý một số công thức làm mặt nạ chăm sóc da từ quả dâu tây.

Hướng dẫn làm sinh tố dứa ngò tươi mát cho ngày hè

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, sinh tố dứa ngò không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn giúp giải nhiệt mùa hè. Dưới đây là lợi ích và cách làm sinh tố dứa ngò.

5 mẹo sử dụng chanh để làm sáng đôi môi

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Nước chanh giàu vitamin C, giúp loại bỏ các sắc tố gây thâm môi. Dưới đây là 5 mẹo sử dụng chanh để làm sáng màu cho đôi môi .

Một số cách ăn uống khiến sức khỏe quý ông yếu đi

HƯƠNG SƠN (THEO TẠP CHÍ KHOA HỌC Journal of Steroid Biochemistry ) |

Theo bài công bố trên tạp chí khoa học Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, nhóm tác giả từ Đại học Worcester (Mỹ) khẳng định một chế độ ăn kiêng chất béo ngặt nghèo có thể gây ra sụt giảm testosterone ở quý ông đến 10-15%.

Tê bì, tím vùng cẳng bàn chân người đàn ông không ngờ phải cắt chân

Lệ Hà |

Người bệnh có biểu hiện tê bì, đau nhức chân nhưng không đi khám kịp thời. Đến khi tới khám được bác sĩ chẩn đoán thiếu máu không phục hồi cẳng bàn chân trái, buộc phải cắt bỏ chân.

Dùng retinol để giúp chống lão hoá da

Hải Anh (T/H) |

Một phương pháp để góp phần chống lão hoá da là sử dụng các sản phẩm có chứa hoạt chất retinol. Bởi bên cạnh việc dưỡng ẩm, chống nắng để bảo vệ cho làn da thì còn cần phải bổ sung các thành phần tăng cường cũng như kích thích da tăng sinh collagen.

5 loại trà làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả không nên bỏ qua

Minh Anh (Theo Times Of India) |

Dưới đây là 5 loại trà giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Bệnh nhân tiểu đường ăn bao nhiêu socola là an toàn cho sức khoẻ?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Bệnh nhân tiểu đường có nên ăn socola không? Và ăn bao nhiêu là đủ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

6 loại thực phẩm tốt cho người hay thức khuya

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Khi thường xuyên thức khuya, lượng hormone trong cơ thể chúng ta sẽ mất cân bằng, dễ xuất hiện mụn trứng cá, mụn bọc trên da mặt và các vấn đề về sức khoẻ sẽ dễ xảy ra. Dưới đây là những loại thực phẩm phù hợp cho những người hay thức khuya.

Những lợi ích của quả chanh leo đối với sức khoẻ ít người biết

Minh Anh |

Quả chanh leo là loại trái cây mùa hè thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ.