Sức khỏe
2 loại nước ép uống vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng trong vòng 2 tuần
Thạch Lam |
Mỡ bụng không chỉ khiến hình thể của chúng ta kém đẹp mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Để giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả, bạn đừng quên uống 2 loại nước ép dưới đây vào buổi tối.
Những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
Linh TRang (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Dưới đây là những thực phẩm giàu protein giúp đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.
Top 5 món người sỏi thận tuyệt đối không nên dùng
Ngọc Trà (Theo Pathkindlabs) |
Sỏi thận được hình thành khi lượng nước tiểu giảm và nồng độ chất khoáng trong thận tăng cao. Khi có một trong hai hoặc cả hai hiện tượng trên kéo dài trong nhiều ngày sẽ có nguy cơ hình thành sỏi thận. Dưới đây là 5 món ăn người bị sỏi thận tuyệt đối không nên dùng tránh tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
TPHCM yêu cầu 4 bệnh viện trực tại các điểm bắn pháo hoa
HƯƠNG SƠN |
Dịp nghỉ lễ 30.4-1.5 năm nay, TPHCM tổ chức bắn pháo hoa từ 21h đến 21h15 ngày 30.4.2024. Để đảm bảo công tác y tế, Sở Y tế TPHCM yêu cầu các bệnh viện trong khu vực có bắn pháo hoa phải đảm bảo công tác y tế, sẵn sàng sơ cấp cứu, vận chuyển người bệnh.
Axit uric cao có nên ăn rau muống không?
Thùy Dung |
Người có axit uric cao có nên ăn rau muống không là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm, thắc mắc.
6 thực phẩm khiến nước tiểu có mùi bất thường, bạn cần lưu ý
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Theo trang Eat this not that, sự phân hủy của một loại thực phẩm có thể dẫn đến một hợp chất có mùi nhất định. Do đó, mùi này xuất hiện trong nước tiểu là điều tự nhiên. Dưới đây là 6 thực phẩm khiến nước tiểu có mùi khó chịu.
4 bí quyết loại bỏ đốm tàn nhang hiệu quả dành cho các chị em
Tuấn Đạt (Theo Healthline) |
Sử dụng chanh, củ cải trắng, nghệ… là những phương pháp tự nhiên giúp loại bỏ tàn nhang một cách hiệu quả.
3 tác hại của nội tiết tố thấp đối với cơ thể nam giới
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Một khi nội tiết tố trong cơ thể nam giới thấp sẽ gây ra nhiều vấn đề trong cơ thể. Dưới đây là các tác hại của nội tiết tố nam thấp.
Giảm cân an toàn theo chế độ ăn của người Ấn Độ
MINH PHONG |
Chế độ ăn uống lành mạnh của Ấn Độ có thể thúc đẩy quá trình giảm cân.
3 tình trạng báo hiệu khả năng đột tử cao trong thời tiết nắng nóng
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Đột tử không phân biệt lứa tuổi, có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhất là những người bình thường khỏe mạnh hoặc cơ bản khỏe mạnh đều có nguy cơ đột tử. Dưới đây là 3 tình trạng báo hiệu khả năng đột tử cao trong thời tiết nắng nóng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều protein
Đức Minh (Theo Health) |
Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng, giúp cơ thể tăng trưởng cơ bắp, tổng hợp hormone và chất dẫn truyền thần kinh cũng như chức năng miễn dịch. Tuy nhiên, hấp thu nhiều protein sẽ gặp nhiều rủi ro, theo Health.
Phân biệt loét miệng và tay chân miệng
Minh Ánh |
Dựa vào các dấu hiệu nhận biết có thể phân biệt được trẻ bị loét miệng hay bị tay chân miệng. Tuy nhiên, nhiều trẻ được nhập viện khi bệnh đã chuyển nặng.
3 loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Trang Boldsky chỉ ra 3 loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng.
Cách dùng kem chống nắng cho da mụn
Kiều Vũ (T/H) |
Da mụn có nên dùng kem chống nắng không là câu hỏi của rất nhiều người, nhất là vào mùa hè.
5 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể sau 30 tuổi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống đang hủy hoại cơ thể sau 30 tuổi.
6 lưu ý cho người sau 70 tuổi để duy trì sức khoẻ tốt, sống lâu
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Với sự cải thiện của kỹ thuật y tế và mức sống, tuổi thọ trung bình của con người hiện đại đã tăng lên rất nhiều. Những người sau 70 tuổi muốn sống lâu khỏe mạnh thì cần phải lưu ý một số điều dưới đây.
2 loại thức uống sử dụng vào buổi tối giúp đào thải mỡ, giảm cân
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Nhiều người thường muốn kiểm soát cân nặng nên nhịn ăn và sử dụng nhiều phương pháp sai, dẫn đến bị táo bón, các bệnh khác. Dưới đây là 2 loại thức uống sử dụng vào buổi tối giúp đào thải mỡ, giảm cân.
3 loại đồ ăn cần tránh để hạn chế thu hút muỗi
Hạ Nguyễn (Nguồn EAT This) |
Mùa hè tới kéo theo những lo ngại về dịch sốt xuất huyết. Ngoài những nguyên nhân thu hút muỗi như màu sắc quần áo hay nhiệt độ cơ thể, các nghiên cứu cũng chứng minh rằng việc thay đổi đồ ăn, thức uống có thể ảnh hưởng đến sức hấp dẫn đối với loài côn trùng phiền phức này.
4 thói quen giúp nhanh chóng đạt vóc dáng thon gọn vào mùa hè
Hạ Nguyễn (EAT THIS) |
Sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc giúp bạn tự tin hơn khi tắm biển, du lịch trong mùa hè. Ngay bây giờ, hãy lên kế hoạch và tạo thói quen tập luyện, ăn uống... để giảm mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả.
Lợi ích của việc đi bộ 20 phút mỗi ngày ở độ tuổi 30 và 40
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Theo trang Boldsky, đi bộ 20 phút mỗi ngày ở độ tuổi 30 và 40 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.