Sức khỏe

Cách ăn chuối để giảm cân nhanh, an toàn

Kiều Vũ (Theo Tuasaude & Ndtv) |

Chuối không trực tiếp dẫn đến giảm cân nhưng có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn và thay thế đường đã qua chế biến. Điều này có nghĩa cần biết về cách ăn chuối để hỗ trợ hiệu quả giảm cân nhanh, an toàn.

Một số lời khuyên giúp bạn giảm cân nhanh chóng

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |

Thực hiện nghiêm túc theo 8 lời khuyên được đề cập trong bài viết dưới đây, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.

Gợi ý 5 món ăn vừa chống viêm lại giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn các món ăn nhẹ vừa chống viêm, vừa giảm cân hiệu quả như quả việt quất, snack rong biển, socola đen, bắp rang bơ...

5 loại thực phẩm nên ưu tiên khi giảm cân bằng chế độ keto

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng keto nhằm mục đích giảm cân thì 5 loại thực phẩm trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn sớm đạt được số cân nặng mong muốn.

Nắng nóng kéo dài, lạm dụng điều hòa dễ ảnh hưởng sức khoẻ

Minh An |

Thời tiết cả nước đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt. Nhiệt độ tăng cao, oi bức, điều hòa là vật dụng không thể thiếu đối với mỗi gia đình, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Nhiều gia đình để điều hòa ở mức nhiệt thấp, chênh lệch khá nhiều so với nhiệt độ ngoài trời. Điều này không tốt cho sức khỏe và có thể khiến trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Những thay đổi của cơ thể khi ăn kem mỗi ngày

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Tranh Eat this not that chỉ ra những thay đổi của cơ thể khi ăn kem mỗi ngày.

Lợi ích của cà phê ủ lạnh so với cà phê nóng

Minh Nhật (Theo Health) |

Nghiên cứu mới của Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia chỉ ra rằng, cà phê nóng có nhiều chất chống oxy hoá tốt cho tim mạch hơn cà phê ủ lạnh.

4 kiểu kết hợp món ăn khiến đường huyết tăng vọt

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đường huyết tăng cao sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường khiến người bệnh suy nhược toàn thân và luôn phải nghỉ ngơi. Một trong những nguyên nhân khiến đường huyết tăng là do ăn uống và kết hợp các món ăn chưa đúng cách. Dưới đây là 4 kiểu kết hợp món ăn khiến đường huyết tăng vọt.

Lo đổ bệnh do thời tiết, nhiều người đi tiêm ngừa

Mỹ Ngọc |

Chuyên gia khuyến cáo thời tiết thất thường, thuận lợi cho dịch bệnh phát triển như hiện nay, người lớn và trẻ em cần chủ động tiêm nhắc lại và tiêm đầy đủ các loại vaccine như cúm, phế cầu, ho gà, uốn ván, bạch hầu, viêm gan B… để có hiệu quả bảo vệ tốt nhất. Theo ghi nhận tại Hệ thống tiêm chủng VNVC, thời gian gần đây người dân đến tiêm ngừa tăng cao, nhất là 2 ngày cuối tuần.

5 mặt nạ trái cây cho mọi loại da

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Dưới đây là 5 loại mặt nạ trái cây đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để chăm sóc da trong mùa hè.

Không tiêm đủ liều vaccine, trẻ đối diện nguy cơ mắc nhiều loại bệnh

Hương Giang |

Trẻ em cần phải được tiêm chủng vaccine đầy đủ và đúng lịch trong chương trình tiêm chủng mở rộng.

Nối thành công bàn tay cho chủ rẫy bị kẻ trộm chém đứt lìa

Thành An |

Bà Rịa - Vũng Tàu - Ngày 13.6, Bệnh viện Bà Rịa cho biết, đã nối thành công bàn tay bị chém đứt lìa cho một bệnh nhân.

Biến chứng khi mang thai khiến nữ VĐV Mỹ đoạt 3 huy chương Olympic qua đời

BÍCH THÙY |

Theo kết quả từ báo cáo khám nghiệm tử thi đưa ra hôm 13.6, cựu vận động viên chạy nước rút của Mỹ là Tori Bowie đã chết tại nhà do biến chứng khi mang thai.

Người đàn ông nguy kịch sau 7 ngày uống rượu "chay"

Tô Công |

Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh, Phú Thọ, vừa cấp cứu thành công một trường hợp nguy kịch sau khi không ăn mà chỉ uống rượu 7 ngày liền.

Mất toàn bộ da dương vật và một tinh hoàn do lợn cắn

Hà Lê |

Trong lúc vào chuồng cho lợn nái ăn và đỡ đẻ, người đàn ông 70 tuổi (Thanh Hóa) bị lợn tấn công dẫn đến mất gần như toàn bộ da dương vật và mất tinh hoàn phải.

4 lợi ích sức khỏe chính của lutein trong rau củ đối với sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Lutein là một chất tự nhiên được tìm thấy rộng rãi trong rau củ, hoa, trái cây và các loại thực vật khác. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe chính của lutein đối với sức khoẻ.

Uống 3 cốc cà phê mỗi ngày có thể giúp cân bằng huyết áp

Lưu Hải (Theo Health) |

Số lượng cà phê bạn uống mỗi ngày được cho là có ích đối với người bị bệnh về huyết áp, theo nghiên cứu mới được công bố vào trên tạp chí Nutrients.

5 thực phẩm ăn sáng dễ gây viêm mà bạn nên tránh

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm ăn sáng dễ gây viêm mà bạn nên tránh.

4 thời điểm ăn trái cây trong ngày giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nếu muốn giảm cân thì trước khi ăn trái cây chúng ta nên chú ý 4 thời điểm dưới đây. Khi chọn đúng thời điểm ăn, cân nặng của chúng ta sẽ giảm một cách tự nhiên.

Triệu chứng và cách chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết bạn cần biết

Thu Thuỷ |

Từ đầu năm 2023 đến nay, Hà Nội đã ghi nhận 357 trường hợp sốt xuất huyết tại 28/30 quận, huyện, thị xã. So với cùng kỳ năm 2022, số ca sốt xuất huyết tăng gấp 5 lần, báo hiệu tình hình có diễn biến phức tạp.