Sức khỏe

Chuỗi bài tập giúp đàn ông giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập hàng ngày giúp đàn ông giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả.

Khoai tây thực phẩm phổ biến ở mọi nơi, giúp giảm axit uric

Nhóm PV (Theo ABOLUOWANG) |

Khoai tây là một loại thực phẩm phổ biến ở mọi nơi trên thế giới. Sở hữu nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, khoai tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm axit uric.

Đề nghị niêm phong vaccine sau khi 1 bé gái bị sốc phản vệ ở Bình Dương

ĐÌNH TRỌNG |

Ngày 25.4, đại diện Sở Y tế tỉnh Bình Dương xác nhận tại thị xã Bến Cát đã xảy ra 1 trường hợp sốc phản vệ sau khi tiêm chủng vaccine tại Trung tâm tiêm chủng TNT Bến Cát.

Giảm cân mức bao nhiêu mỗi tuần để không gây hại cho cơ thể?

Thùy Dung (Theo healthline.com) |

Giảm cân cấp tốc là liệu pháp kiểm soát cân nặng được nhiều người lựa chọn hiện nay. Vậy, phương pháp này tác động đến cơ thể ra sao và nên giảm cân mức bao nhiêu mỗi tuần để an toàn, không gây hại cho cơ thể?

Giảm mỡ bụng hiệu quả với 7 thói quen lành mạnh dễ thực hiện

Nhóm PV (THEO BOLDSKY) |

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học.

10 thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra danh sách 10 thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Cần đầu tư cho dưỡng ẩm da vào mùa hè

Kiều Vũ (T/H) |

Có 4 lý do khiến người ta phải quyết định đầu tư hơn vào việc dưỡng ẩm cho da vào mùa hè, nhất là những ngày nắng nóng gay gắt.

Cách sử dụng atiso để giảm cân hiệu quả

MINH PHONG |

Rất khó để giảm cân hay loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể nếu không duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và kết hợp với tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của các loại thực phẩm tự nhiên như atiso.

Cách uống cà phê giúp bảo vệ răng miệng

Nhật Minh (Theo Health) |

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, cà phê giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư, nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 và nguy cơ tử vong do bệnh tim… Tuy nhiên, cà phê lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe răng miệng của con người.

2 điều người cao huyết áp cần lưu ý trong mùa nắng nóng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch phổ biến, nếu không được kiểm soát kịp thời sẽ gây nguy hại lớn đến các cơ quan và mạch máu khác trong cơ thể. Dưới đây là 2 điều người cao huyết áp cần lưu ý trong mùa nắng nóng.

Nguyên tắc "3 nhiều, 3 ít” ở tuổi trung niên giúp sống lâu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi một người đến tuổi trung niên, các chức năng của tất cả các khía cạnh của cơ thể đều suy giảm và bệnh tật dễ xảy ra hơn. Vì vậy, chúng ta phải học cách sống lành mạnh, thực hiện “3 nhiều, 3 ít” để khỏe mạnh, sống lâu hơn.

3 lí do không nên đi chân trần ở nhà, đặc biệt là phụ nữ trên 50 tuổi

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 3 lí do không nên đi chân trần ở nhà, đặc biệt là phụ nữ trên 50 tuổi.

Gợi ý thực đơn nửa chay để giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Nhiều người, nhất là chị em có nhu cầu giảm cân, chị em trung niên... thường áp dụng ăn chay. Tuy nhiên, để duy trì cách ăn có lợi cho sức khoẻ,có thể thử cách ăn "bán chay" với một số loại thực phẩm.

Nắng nóng gay gắt, bệnh nhân nhập viện tại Ninh Bình tăng cao

DIỆU ANH |

Ninh Bình - Những ngày gần đây, thời tiết nắng nóng gay gắt tại Ninh Bình khiến lượng bệnh nhân nhập viện điều trị do mắc các bệnh mùa nắng nóng tăng cao đặc biệt là đối với người già và trẻ em.

3 loại sinh tố cung cấp protein tuyệt vời cho buổi sáng

Ngọc Thùy (Theo Everyday Health) |

Hầu hết mọi người không nhận đủ protein vào bữa sáng và bỏ lỡ những lợi ích như giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu. Việc tiêu thụ bữa sáng kèm một ly sinh tố giàu protein sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giảm cảm giác thèm ăn vào ban đêm và tăng khối lượng cơ bắp.

Lời khuyên lượng protein mà mỗi người nên nạp mỗi ngày

Minh Nhật (Theo Health) |

Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể và đảm bảo sự phát triển và duy trì các mô cơ bắp. Tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự biết mức dung nạp protein thế nào cho phù hợp với cơ thể.

Thời tiết TP Hồ Chí Minh sáng nắng chiều mưa, người dân chú ý sức khoẻ

Thanh Thanh |

Với thời tiết nắng mưa thất thường hiện nay, người dân ở khu vực Nam Bộ và TP Hồ Chí Minh cần chú ý bảo vệ sức khoẻ, tránh mắc các bệnh liên quan đến thời tiết.

4 bài tập đơn giản tại nhà đánh tan mỡ bụng cứng đầu cho nữ

THUỲ DƯƠNG (Theo Eatthis) |

Mỡ bụng là một trong những vùng khó đốt cháy nhất trên cơ thể. Tuy nhiên, chỉ với thói quen tập thể dục phù hợp bạn sẽ hạn chế được lượng mỡ thừa nếu áp dụng đúng cách.

8 lợi ích không ngờ của việc uống nước ép lô hội

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Lô hội hay còn gọi là nha đam, một loại cây mọng nước nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những cách phổ biến nhất để khai thác hết lợi ích của nó là uống nước ép lô hội.

Cứu nam thanh niên sốc nhiệt, tổn thương nội tạng

Lệ Hà |

Khoa Hồi sức nội và chống độc, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận nam thanh niên có chẩn đoán sốc nhiệt có tổn thương nội tạng.