Sức khỏe

Tuấn Đạt (Theo Health) | 05/05/2024 - 22:00

Người cao tuổi cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống khi thời tiết chuyển sang nắng nóng khắc nghiệt.

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) | 05/05/2024 - 20:30

DHA là viết tắt của từ Docosa Hexaenoic Acid, là một loại acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo omega-3. DHA chịu trách nhiệm cho sự phát triển và hoạt động của não.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 05/05/2024 - 20:00

Dầu hạt có nguồn gốc từ thực vật, đặc biệt là các loại hạt như hướng dương, vừng, hạt lanh và bí ngô. Dầu hạt đóng một vai trò quan trọng trong nấu ăn và giúp giảm cân.

LÂM PHÚ (THEO Aboluowang) | 05/05/2024 - 20:00

Theo trang Aboluowang, khi ăn 3 loại thực phẩm sau đây sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 05/05/2024 - 18:30

Uống cà phê ở mức vừa phải có thể có tác dụng tốt với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Bảo Thoa (Theo aboluowang) | 10/09/2023 - 13:00

Muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần phải kiểm soát tốt các cơn thèm ăn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 5 mẹo nhỏ giúp kiểm soát cơn thèm ăn dễ dàng.

Thảo Nguyên | 10/09/2023 - 11:00

Chứng đau nửa đầu thường được coi là chứng đau đầu dữ dội. Những cơn đau nhói đến suy nhược này có thể làm gián đoạn cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Các nghiên cứu gần đây tiết lộ, nỗi đau không chỉ giới hạn ở cơn đau nhói trong hộp sọ mà nó có thể là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm hơn như bệnh tim và đột quỵ.

Phạm Quỳnh | 10/09/2023 - 09:18

Mua bánh trung thu thông qua các kênh bán hàng online là hình thức được khá nhiều người lựa chọn bởi sự tiện lợi, chủ động và linh hoạt. Tuy vậy, nguy cơ về an toàn thực phẩm đối với mặt hàng này khi mua bán qua mạng là rất lớn.

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/09/2023 - 23:15

Cùng với việc thực hiện chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục để kiểm soát cân nặng, một giấc ngủ ngon cũng sẽ giúp quá trình giảm cân trở nên hoàn hảo. Dưới đây là 5 thói quen không tốt vào ban đêm khiến mỡ bụng của bạn ngày càng tăng.

Kiều Vũ | 09/09/2023 - 23:10

Hành lá là thực phẩm quen thuộc với mọi người. Những người mắc tiểu đường có thể xem xét, sử dụng hành lá trong các bữa ăn.

VĂN THÀNH CHƯƠNG | 09/09/2023 - 22:10

Điện Biên - Có ít nhất 9 người ngộ độc thực phẩm liên quan đến bún phải nhập viện cấp cứu tại Phòng khám đa khoa khu vực Tả Sìn Thàng, huyện Tủa Chùa.

HẠ MÂY | 09/09/2023 - 22:10

Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, thông thường, mọi người chọn ăn chuối vào buổi sáng, sau bữa ăn trưa hay trước khi đi tập thể hình và không ăn chuối vào buổi tối vì sợ đầy bụng, khó tiêu. Tuy vậy, thực tế chứng minh ăn chuối vào buổi tối lại là việc rất nên làm. Các chuyên gia cho rằng, ăn chuối vào buổi tối rất tốt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 09/09/2023 - 21:55

Duy trì mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng đòi hỏi nhiều điều hơn là chỉ sử dụng đúng sản phẩm hoặc không chứa hóa chất. Thói quen hàng ngày của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài của mái tóc.

Thảo Nguyên | 09/09/2023 - 21:30

Để duy trì một vóc dáng thon thả và thân hình hoàn hảo, nhiều người đã bắt tay vào hành trình giảm cân. Tuy nhiên, giảm cân không phải lúc nào cũng dễ dàng như người ta tưởng. Trên thực tế, đối với một số người, giảm cân có thể là một cuộc chiến khó khăn, đòi hỏi nỗ lực và cố gắng không ngừng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/09/2023 - 21:22

Trang Eat this not that chỉ ra 4 bí quyết giảm cân đơn giản và hiệu quả ở phụ nữ sau 30 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/09/2023 - 21:00

Sau 40 tuổi, do các chức năng cơ thể bắt đầu suy giảm nên việc tập luyện sẽ khác so với những người ở độ tuổi 20, 30. Dưới đây là phương pháp tập luyện phù hợp nhất cho người trên 40 tuổi, giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/09/2023 - 20:30

Khi insulin tiết ra không đủ và phản ứng của tế bào với insulin không giảm thì đường huyết sẽ tăng cao, tình trạng này kéo dài sẽ làm gia tăng hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Do đó, trong quá trình ăn uống chúng ta cần lựa chọn kĩ các loại thực phẩm. Dưới đây là tác động của hạt dưa với người có đường huyết cao.

BẢO THOA ( THEO ABOLUOWANG) | 09/09/2023 - 19:00

Hầu hết, các chị em phụ nữ giảm cân bằng cách ăn ít, vận động nhiều nhưng lại chưa thay đổi được những thói quen xấu gây tăng cân trở lại sau khi ngừng giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 thói quen xấu họ dễ mắc phải.

HẠ MÂY | 09/09/2023 - 18:00

Theo thông tin tư vấn từ Khoa dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, vitamin C có trong chanh giúp ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa, hỗ trợ giảm cân bằng cách đốt cháy nhiều chất béo. Ngoài ra, uống nước chanh tươi vào buổi sáng còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 09/09/2023 - 17:00

Nếu muốn thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn cần phải lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả. Dưới đây là gợi ý 9 thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.