Tiểu đường
Hiểu về hơi thở của người mắc tiểu đường để phòng bệnh
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Hơi thở của người tiểu đường thường được mô tả là có mùi trái cây hoặc mùi giống như hợp chất hữu cơ, là cách cơ thể phản ứng với lượng glucose dư thừa trong máu.
Mẹo của người Ấn Độ giúp gạo an toàn cho người bị tiểu đường
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Những người bị tiểu đường luôn được cảnh báo về những cạm bẫy khi đưa gạo vào chế độ ăn uống thường xuyên của họ, vì sợ tăng đột biến insulin. Tuy nhiên, theo các nhà dinh dưỡng, nếu bạn bị tiểu đường nhưng lại là tín đồ của gạo thì vẫn có phương pháp để tiêu thụ thực phẩm này một cách lành mạnh.
3 món ăn nhẹ ít carbohydrate cho người bệnh tiểu đường
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường có cuộc sống khoẻ mạnh hơn. Sau đây là 3 món ăn nhẹ ít carbohydrate.
Nước đậu bắp có chỉ số đường huyết thấp, kiểm soát lượng đường trong máu
Thanh Thanh |
Theo trang Food.NDTV, nước đậu bắp có chỉ số đường huyết thấp, ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến.
Đàn ông có mức testosterone thấp có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn
THIỆN NHÂN |
Testosterone là một hormone nội tiết vô cùng quan trọng ở nam giới, nó được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn và tuyến thượng thận. Sự thiếu hụt testosterone có liên quan đến tình trạng kháng insulin, béo phì và tiểu đường. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim.
Vì sao người bị tiểu đường dễ mắc bệnh gout?
THIỆN NHÂN |
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh tại Ấn Độ, những người mắc bệnh tiểu đường có xu hướng tăng nguy cơ mắc bệnh gout do nồng độ axit uric trong máu tăng cao.
Những thói quen nhỏ nhưng là thay đổi lớn đối với người tiểu đường tuýp 2
Hương Giang (Theo Healthline) |
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, việc thực hiện một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát bệnh và giảm biến chứng.
Những lợi ích của việc ăn quả hồ trăn đối với bệnh tiểu đường
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến ở những người mắc bệnh tiểu đường. Việc tiêu thụ quả hồ trăn như một món ăn nhẹ có tác dụng có lợi trong việc kiểm soát đường huyết, huyết áp, béo phì và viêm nhiễm ở bệnh nhân tiểu đường.
Top 3 thực phẩm là ''kẻ thù'' của bệnh nhân tiểu đường
Nhóm PV (THEO ABOLUOWANG) |
Tiểu đường ngày càng là căn bệnh phổ biến mà nhiều người dễ mắc phải. Nếu bạn thường xuyên sử dụng 3 loại thực phẩm này trong bữa ăn sẽ khiến bệnh biến chứng nặng hơn.
Không mặc quần áo khi ngủ giúp giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường
Hải Ngọc |
Trang Bright Side đã đưa ra ý kiến của các chuyên gia về giấc ngủ. Những quan điểm này giải thích tại sao cởi bỏ quần áo trước khi ngủ tốt cho sức khỏe.
Loại lá hỗ trợ giảm cân và có lợi cho bệnh tiểu đường
Kiều Vũ (tổng hợp từ Healthline & Healthshots) |
Trà lá ổi và chiết xuất từ lá ổi sẽ hỗ trợ giảm cân, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường nếu sử dụng đúng cách.
Những thực phẩm tốt nhất với người bị tiểu đường và loại đồ uống cấm kị
AN AN - VŨ LINH |
Theo các bác sĩ điều trị, chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong điều trị tiểu đường với mục đích đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa diễn tiến và biến chứng.
5 thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bị mắc tiểu đường
MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |
Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI <70) có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những thực phẩm này giúp cơ thể khỏe mạnh cũng như kiểm soát đường huyết hiệu quả, đặc biệt ở những bệnh nhân tiểu đường.
5 lý do khiến bạn tăng cân không kiểm soát
hồng diệp (theo woman's health) |
Nếu bỗng nhiên bạn thấy mình bị tăng cân không kiểm soát, có thể bạn đã gặp phải 1 trong 5 nguyên do dưới đây.
Cách sử dụng loại rau quen thuộc để giảm béo và kiểm soát tiểu đường
Kiều Vũ (Tổng hợp từ Potsandpans & Witcheskitchen) |
Để dùng rau diếp cá trong chế độ ăn nhằm giảm béo và góp phần kiểm soát tiểu đường thì cần lưu ý một số điểm.