Làm đẹp

Trị mụn đầu đen ngay tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Minh Anh (Theo Healthshots) |

Mụn đầu đen trên mặt gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin cho làn da. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể bị loại bỏ một cách dễ dàng chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn sẵn có trong căn nhà của bạn.

3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể.

Cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ

Kiều Vũ (tổng hợp từ Longlisa & Stretchoach) |

Đi bộ là bài tập có tác dụng tốt cho giảm mỡ nội tạngmỡ bụng. Để an toàn cho đôi chân và di chuyển nhẹ nhàng rất cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ.

Chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi.

Những loại mặt nạ giảm nếp nhăn hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Càng lớn tuổi, những nếp nhăn sẽ xuất hiện càng nhiều, chính vì vậy chăm sóc da mặt để giảm nếp nhăn là điều cần thiết. Sau đây là một số loại mặt nạ giảm nếp nhăn hiệu quả.

Đồ uống gừng, nghệ và ớt cayenne giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm cân

HÀN LÂM |

Thức từ gừng, nghệ và ớt cayenne giúp tăng cường đề kháng và hỗ trợ giảm cân.

Những yếu tố có thể gây ung thư trong sản phẩm làm đẹp da bạn nên tránh

Nguyễn Quỳnh (THEO HEALTHSHOTS) |

Không phải tất cả các sản phẩm làm đẹp da đều an toàn 100%. Vì vậy, bạn cần tránh xa một số thành phần độc hại sau trong các sản phẩm làm đẹp.

4 công dụng của vitamin E đối với phụ nữ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo thường được tìm thấy trong cuộc sống hằng ngày và có nhiều chức năng. Nhiều phụ nữ thường sử dụng vitamin E để bôi lên da, có thể cải thiện làn da khô, giảm ngứa da và các vấn đề khác. Dưới đây là những công dụng của vitamin E đối với chị em phụ nữ.

5 mẹo duy trì động lực khi ăn kiêng giảm cân

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Theo trang Eat this not that, đưa ra quyết định ăn kiêng có thể là một chiến thắng toàn diện cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đây có thể là một chặng đường dài cần nhiều động lực để duy trì.

5 lời khuyên chăm sóc da vào mùa đông bạn nên biết

My Lê (Theo Stylecraze) |

Một số lời khuyên chăm sóc da vào mùa đông bạn nên lưu lại nếu muốn giành chiến thắng trong cuộc chiến chống lại các vấn đề về da mùa đông.

Tránh những sai lầm khi gập bụng kiểu đạp xe để giảm mỡ bụng hiệu qủa

My Lê (Theo Healthshots) |

Tập gập bụng kiểu đạp xe không đúng cách sẽ không giúp bạn giảm mỡ bụng. Làm đúng và tránh những sai lầm sau.

Bí quyết trẻ hoá làn da dành cho các chị em dịp cuối năm

Thanh Hương (Theo Vouge) |

Khi làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá, đặc biệt là vùng cổ, thật khó để phục hồi chỉ với các bước chăm sóc đơn thuần. Các chị em có thể tham khảo một số giải pháp nhằm giúp trẻ hóa làn da, có được sự tươi trẻ chuẩn bị đón năm mới.

Quy trình 4 bước giúp vệ sinh cọ trang điểm sạch nhất

Vũ Ngọc (Theo Elle) |

4 quy trình sau sẽ giúp các chị em dễ dàng vệ sinh cọ trang điểm sạch nhất nhằm giúp bảo vệ làn da, tránh bị kích ứng hay mẩn đỏ.

Mẹo giúp giảm mụn ở tuổi vị thành niên nhanh chóng và hiệu quả

Nguyễn Quỳnh (THEO HEALTHSHOTS) |

Mụn tuổi "teen" là một vấn đề phổ biến. Nhưng đừng lo lắng vì những mẹo nhanh chóng và dễ dàng dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên.

Bí quyết chăm sóc làn da của nữ minh tinh Hàn Quốc - Gong Hyo Jin

Vũ Ngọc (Theo Korea Vogue) |

Nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc - Gong Hyo Jin lần đầu chia sẻ bí quyết chăm sóc da hiệu quả, giúp cô “hack” tuổi trẻ trung ở ngưỡng U50.

Bác sĩ mách cách lựa chọn kem chống nắng tốt nhất

HƯƠNG SƠN |

Nhiều người băn khoăn và chưa hiểu hết những thông số trên tuýp kem chống nắng, cũng như nên sử dụng kem chống nắng ở bước nào trong tiến trình chăm sóc da hằng ngày. TS.BS Trần Nguyên Ánh Tú - Trưởng Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM đã đưa ra một số hướng dẫn để người dân hiểu rõ hơn.

3 công thức tắm trắng bằng sữa chua tại nhà

HƯƠNG SƠN (THE HEALTH) |

Theo Health, sữa chua được xem là một loại chế phẩm từ sữa, được sản xuất dựa trên phương pháp lên men lactic từ sữa tươi, và đặc biệt là sữa bò. Sữa chua sở hữu những lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Trong số đó, những “món quà quý giá” mà sữa chua mang đến cho làn da luôn được các tín đồ làm đẹp yêu thích.

Ánh sáng điện thoại làm xuất hiện nếp nhăn dưới mắt

Hải Anh (T/H) |

Một trong những cảnh báo nhân tố ảnh hưởng đến làn da kể cả khi ở nhà chính là ánh sáng từ điện thoại, máy tính bảng. Cụ thể là làm xuất hiện các nếp nhăn dưới mắt.

Công thức trà xanh, dứa và quế giúp giảm cân

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Không giống như đồ uống công nghiệp, đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ giảm cân lành mạnh.

4 xu hướng làm đẹp phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe

My Lê (Theo The Sun) |

Ngày càng có nhiều xu hướng làm đẹp mới lạ, tuy nhiên bạn cần lưu ý bởi một số xu hướng sau có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.