Làm đẹp

Trị mụn đầu đen ngay tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Minh Anh (Theo Healthshots) |

Mụn đầu đen trên mặt gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin cho làn da. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể bị loại bỏ một cách dễ dàng chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn sẵn có trong căn nhà của bạn.

3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể.

Cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ

Kiều Vũ (tổng hợp từ Longlisa & Stretchoach) |

Đi bộ là bài tập có tác dụng tốt cho giảm mỡ nội tạngmỡ bụng. Để an toàn cho đôi chân và di chuyển nhẹ nhàng rất cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ.

Chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi.

Những loại mặt nạ giảm nếp nhăn hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Càng lớn tuổi, những nếp nhăn sẽ xuất hiện càng nhiều, chính vì vậy chăm sóc da mặt để giảm nếp nhăn là điều cần thiết. Sau đây là một số loại mặt nạ giảm nếp nhăn hiệu quả.

Mẹo dùng mỹ phẩm chống lão hoá da hiệu quả

HƯƠNG SƠN |

Mỹ phẩm chống lão hóa có thể gây kích ứng da, do đó nên thử sản phẩm trước khi dùng và theo dõi sát trong thời gian sử dụng.

3 mùi hương giúp thư giãn tâm trí, sảng khoái trong cơ thể

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Hương thảo, hoa oải hương, cam Bergamot là những mùi hương tốt giúp cho tâm trí lẫn cơ thể được thư giãn toàn diện.

7 mẹo trang điểm cho đôi mắt nhạy cảm

Thanh Ngọc (Theo Stylecraze) |

Theo trang Stylecraze, sử dụng các thủ thuật trang điểm với các sản phẩm phù hợp, bạn có thể trang điểm mắt mà không làm kích hoạt độ nhạy cảm của mắt.

Bí quyết dưỡng sáng hiệu quả cho làn da với mặt nạ lụa dưỡng sáng da

Thanh Hương |

Mặt nạ lụa dưỡng sáng da (PPP Brightening Silk Mask) hiện đang được nhiều chị em ưa chuộng bởi là cứu tinh đối với làn da xỉn màu, thiếu sức sống.

4 cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng tinh dầu tự nhiên tại nhà

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

4 cách tẩy tế bào chết toàn thân này đều rất tốt cho da của bạn.

Hậu quả của phương pháp nhịn ăn khô đề giảm cân

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Thời gian gần đây, phương pháp nhịn ăn khô để giảm cân đang được nhiều chị, em phụ nữ quan tâm. Tuy nhiên, nó cũng gây những hậu quả đáng sợ.

5 màu trang phục giúp bạn trông thon gọn hơn

Thanh Ngọc (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ ra 5 màu trang phục giúp bạn trông thon gọn hơn.

Những điều cần biết trước khi thực hiện giảm cân bằng chanh

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Khi thực hiện chế độ giảm cân với chanh, điều cực kỳ quan trọng là bạn phải ăn nhiều trái cây, rau xanh và chất béo lành mạnh.

5 món sinh tố cho người giảm cân giải độc tố

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Chỉ cần xay một số loại trái cây và rau quả này với nhau, bạn có thể tạo ra một số thức uống tuyệt vời cho chế độ giảm cân giải độc tố

4 bài tập với bạt nhún lò xo để tăng cơ bắp

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Tung lên trên một tấm bạt nhún lò xo là bài tập mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện mật độ xương, hệ thống bạch huyết, sức mạnh của cơ sàn chậu, hệ tuần hoàn,...

Mẹo loại bỏ vết chai tay đơn giản và hiệu quả

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Loại bỏ ngay những vết chai tay bằng các phương pháp đơn giản khi sử dụng nguyên liệu quen thuộc sẽ giúp đôi bàn tay mềm mại trở lại.

Tăng cường sức khoẻ và chống lão hoá bằng các thực phẩm giàu vitamin E

Hải Anh (T/H) |

Những người thích hạt hướng dương, quả bơ và tôm sẽ có cơ hội tăng cường sức khoẻ, chống lão hoá nhờ vào hấp thụ lượng vitamin E lớn có trong các loại này.

3 thành phần dưỡng da chị em nên tránh khi điều trị mụn

Vũ Ngọc (Theo Elle) |

Khi đang điều trị mụn, các chị em cần sử dụng các sản phẩm dưỡng da không chứa những thành phần dưới đây nhằm tránh phản tác dụng.

Mẹo hay từ chuyên gia giúp bạn trẻ lâu hơn

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Tiêu thụ thực phẩm có chất chống oxy hóa, bỏ thuốc lá, hạn chế ăn đường là những thói quen giúp bạn trẻ lâu hơn.

Những loại trái cây giảm mỡ bụng tốt nhất cho cơ thể

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Chúng ta biết rằng ăn trái cây giúp giữ dáng hiệu quả, vậy có bao giờ bạn tự hỏi loại trái cây nào giúp giảm mỡ bụng tốt nhất không?