Sữa chua

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 08/09/2023 - 12:00

Việc lựa chọn thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày trong chế độ ăn uống sẽ có tác động rất lớn đến sức khỏe đường ruột của bạn. Muốn hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh, dưới đây là 6 thực phẩm vàng mà bạn cần biết.

Thảo Nguyên | 31/08/2023 - 12:30

Trong cuộc sống mà mọi người đều quan tâm đến sức khỏe như ngày nay, việc thỏa mãn sở thích ăn ngọt của mình mà không ảnh hưởng đến dinh dưỡng có thể là một điều hiếm có. Tuy nhiên, có rất nhiều lựa chọn món tráng miệng lành mạnh cho phép bạn thưởng thức mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ.

HƯƠNG SƠN (THEO FORTUNE) | 02/08/2023 - 06:00

Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ bằng cách cung cấp dưỡng chất hỗ trợ cân bằng hormone và tăng cường lưu thông máu đến vùng kín. Dưới đây là một số thực phẩm có thể hỗ trợ sinh lý nữ.

Thanh Thanh (Theo Stylecraze) | 05/07/2023 - 15:00

Trang Stylecraze đưa ra 4 món ăn giúp lấy lại năng lượng và phục hồi cơ bắp sau khi chạy bộ vào buổi sáng.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 28/05/2023 - 11:46

Sữa tươi nguyên chất và sữa chua đều là những sản phẩm từ sữa rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cả 2 sản phẩm này vẫn có sự khác biệt về thành phần, giá trị dinh dưỡng và mức độ phù hợp với số đông.

QUANG ĐẠI | 23/05/2023 - 18:17

Nhiễm vi khuẩn S.aureus (vi khuẩn tụ cầu vàng), 76 học sinh Trường Mầm non Thuận Sơn, xã Thuận Sơn, huyện Đô Lương, Nghệ An, bị ngộ độc phải nhập viện.

Vân Trang (Theo eatingwell) | 11/05/2023 - 06:30

Theo Eatingwell, có 5 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn, dễ tìm và tốt cho sức khoẻ mà bạn nên sử dụng mỗi ngày.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 10/05/2023 - 20:00

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến rất nhiều người mắc phải do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Tờ Healthline đã chỉ ra 5 loại thực phẩm có khả năng làm giảm cơn đau dạ dày bạn có thể tham khảo.

Kiều Vũ (T/H) | 06/05/2023 - 20:00

Da xỉn màu là làn da không đều màu, thô ráp, tông màu da bị tối hoặc nhợt nhạt, không được tươi sáng. Ngoài nguyên nhân bẩm sinh thì da xỉn màu còn do không chống nắng cho da, da thiếu vitamin và khoáng chất…

Kiều Vũ (T/H) | 04/05/2023 - 15:51

Có nhiều cách để ngăn ngừa da lão hoá sớm. Một trong số đó là cung cấp nước qua chế độ ăn.

Ngọc Thùy (Theo Eat This) | 04/05/2023 - 12:00

Bạn có thể biết rằng các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi và miso giúp thúc đẩy tạo ra các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, nhưng mặt khác, một số loại thực phẩm là món ăn vặt lại làm gây hại cho đường ruột của bạn.

THUỲ DƯƠNG (Theo boldsky) | 24/04/2023 - 09:00

Thừa cân, tăng cân nặng không kiểm soát là nỗi lo của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo 10 thực phẩm ăn vào buổi tối tốt cho người giảm cân dưới đây.

HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) | 23/04/2023 - 20:00

Đầy bụng (đầy hơi, chướng bụng) là triệu chứng của sự tích tụ khí trong đường ruột sau khi ăn. Theo Viện Quốc gia về bệnh đái tháo đường, bệnh tiêu hóa và bệnh thận Mỹ, đầy bụng sau một bữa ăn là điều bình thường.

Vân Trang (Theo Healthline) | 21/04/2023 - 17:27

Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt nhất cho chức năng phổi mà bạn nên thêm vào chế độ ăn hằng ngày.

TRANG HÀ (THEO ONLYMYHEALTH) | 16/04/2023 - 10:00

Sữa chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa hè.