Sữa chua

Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng (Bệnh viện K) | 04/06/2022 - 06:00

Sữa chua là một sản phẩm được chế biến từ sữa thông qua quá trình lên men lactose. Ngoài việc giúp giảm cân, sữa chua còn được chứng minh giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 21/05/2022 - 16:28

Theo Boldsky, kết hợp sữa chua với dâu tây. táo, chuối, đu đủ sẽ tạo thành món ăn giàu canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách làm sữa chua trái cây.

Hải Anh (T/H) | 18/05/2022 - 12:48

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn vô cùng tốt cho da. Có một số cách dùng sữa chua dưỡng trắng da rất đơn giản và hiệu quả.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 19/04/2022 - 11:46

Tuổi tác càng tăng, làn da dần xuất hiện nhiều hơn các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, nám, sạm. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 loại mặt nạ từ những nguyên liệu đơn giản giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả mà bạn nên thử.

Minh Anh(theo Women's health) | 08/04/2022 - 15:00

Cùng tham khảo cách tăng cường probiotic (vi khuẩn có lợi cho đường ruột) thông qua các loại thực phẩm lên men dưới đây để bảo vệ sức khỏe đường ruột.

Kiều Vũ | 08/03/2022 - 09:25

Công ty Hệ thống dây dẫn Sumi-Hanel là công ty liên doanh giữa tập đoàn Sumitomo của Nhật Bản với Công ty Cổ phần Hanel. Đơn vị hiện có gần 5.500 lao động nữ, chiếm trên 60% tổng số lao động nên vai trò của Ban Nữ công rất quan trọng. Đặc biệt, Ban Nữ công Công đoàn đã tham mưu những chính sách góp phần giữ chân người lao động.

Mộc Nhi (theo Health Site) | 02/03/2022 - 10:00

Những người không dung nạp lactose thường thấy sữa chua dễ tiêu hóa hơn nhiều so với sữa.

Nguyễn Hạnh | 02/03/2022 - 06:30

Hãy thêm sữa chua vào thức ăn của trẻ để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là một vài công thức sáng tạo bạn có thể áp dụng.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 14/02/2022 - 10:16

Sữa chua được biết đến là loại thực phẩm tuyệt vời cho hệ tiêu hóa. Nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi, sữa chua cũng được sử dụng nhiều trong làm đẹp. Boldsky đã gợi ý 7 công thức mặt nạ sữa chua cho làn da trắng sáng tự nhiên.

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) | 30/01/2022 - 18:32

Sữa chua là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc được các chị em phụ nữ yêu thích. Dưới đây là những công thức mặt nạ từ sữa chua dành cho những người có làn da khô, da mụn và da bị kích ứng.

PHỐ HOÀI (THEO BOLDSKY) | 19/01/2022 - 08:00

Sữa chua là một sản phẩm sữa phổ biến và có thể được ăn theo nhiều cách khác nhau như ăn với trái cây, pha trộn vào sinh tố hoặc được thêm vào các món ăn. Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của sữa chua khi được tiêu thụ trong bữa sáng hoặc sau khi ăn sáng.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 25/12/2021 - 17:00

Theo Health Shots, có thể ăn sữa chua cùng một số thực phẩm như rau xanh, trái cây, các loại hạt để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp giảm cân.

Khánh Minh | 22/12/2021 - 09:39

Thử nghiệm "sữa chua vũ trụ" đã bắt đầu trên Trạm Vũ trụ Quốc tế ISS.

NGỌC ÁNH (THEO HEALTHLINE) | 13/12/2021 - 11:00

Nhiều người có các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm các triệu chứng này. Healthline gợi ý 6 thực phẩm cực tốt trong kỳ kinh nguyệt.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 11/12/2021 - 10:00

Theo Boldsky, uống thuốc kháng sinh trong một thời gian dài có thể gây tiêu chảy và hỏng gan. Dưới đây là 6 thực phẩm nên ăn sau khi uống thuốc kháng sinh.