Sữa chua

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 11/12/2021 - 10:00

Theo Boldsky, uống thuốc kháng sinh trong một thời gian dài có thể gây tiêu chảy và hỏng gan. Dưới đây là 6 thực phẩm nên ăn sau khi uống thuốc kháng sinh.

Thanh Huyền | 11/12/2021 - 09:00

Hệ tiêu hóa có vai trò quan trọng với sức khỏe, là nơi tiếp nhận thực phẩm và chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Hệ tiêu hóa còn là nơi tập trung khoảng 70% miễn dịch hệ bạch huyết biểu mô. Tuy nhiên, theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hệ tiêu hóa thường bị tổn thương do 6 “ thủ phạm” dưới đây.

Thanh Huyền | 10/12/2021 - 11:00

Hệ tiêu hóa cung cấp dinh dưỡng nuôi toàn bộ cơ thể, có mối quan hệ mật thiết với não bộ nhưng lại chưa được quan tâm đúng mức, theo phó giáo sư, tiến sĩ , bác sĩ Nguyễn Thị Lâm Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Thanh Huyền | 09/12/2021 - 17:00

Sữa chua đã là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều nền văn minh, từ thời cổ đại, trung đại, giúp người dùng tránh một số bệnh đường ruột… song chỉ gần đây, các nhà khoa học mới bắt đầu hiểu được những lợi ích tiềm tàng mà sữa chua có thể mang lại.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 12/11/2021 - 19:00

Theo Stylecraze, sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe tiêu hóa mà còn có công dụng làm đẹp da và tóc. Dưới đây là 5 cách làm đẹp bằng sữa chua tại nhà.

Linh Phương (Theo Eatthis.com) | 06/10/2021 - 08:00

Nhờ chứa protein, men vi sinh sữa chua là một trong những thực phẩm giúp giảm cân tối ưu. Dưới đây là những cách ăn sữa chua giảm béo đơn giản nhất mà ai cũng nên áp dụng.

Hạ Mây (Theo webmd) | 28/09/2021 - 13:55

Sữa chua có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức  khoẻ. Tuy nhiên, không phải rằng chúng ta cứ tiêu thụ sữa chua ở bất kỳ thời điểm nào cũng tốt. Dưới đây là 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua.

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) | 09/09/2021 - 21:30

Sữa chua Hy Lạp là loại sữa chua đặc có vị chua và nhiều protein và ít natri hơn sữa chua thông thường. Dưới đây, là một số lợi ích mà sữa chua Hy Lạp mang đến sức khoẻ bạn khi sử dụng.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 30/08/2021 - 15:00

Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 6 loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đây là những thực phẩm phổ biến, phù hợp với mọi nhà.

Hải Ngọc | 20/08/2021 - 20:00

Cách làm sữa chua xoài không hề phức tạp mà rất đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm mang đến cho gia đình món ăn hấp dẫn.

ánh nhiên (Theo Boldsky) | 20/08/2021 - 14:00

Khi bạn trên 40 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng và tốc độ trao đổi chất của hầu hết các cá nhân, trải qua sự thay đổi đáng kể. Vì vậy, bạn cần bổ sung thực phẩm hợp lí để cải thiện khả năng miễn dịch của mình.

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) | 12/08/2021 - 11:30

Mặt nạ giúp cung cấp một số dưỡng chất cho da giúp làm sáng da, dưỡng trắng, mịn da, cấp ẩm cho da mặt trước tác hại của môi trường. Với những nguyên liệu đơn giản có sẵn tại nhà, chúng ta có thể hô biến những loại rau, củ quả thành một chiếc mặt nạ.

Thanh Ngọc (Theo Boldsky) | 06/08/2021 - 15:00

Sữa chua mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 tác dụng của sữa chua với người mắc bệnh tiểu đường.

Thanh Vân (T/H) | 22/06/2021 - 07:00

Sữa chua, nước ép trái cây và coca không đường đều được những người giảm cân ưa chuộng. Nhưng những thực phẩm được cho là lành mạnh này có thực sự tốt cho sức khỏe?

Vy Vy | 11/06/2021 - 17:00

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường khả năng miễn dịch và có thể được tìm thấy trong một số thực phẩm phổ biến dưới đây.