Hạt hạnh nhân

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 05/03/2024 - 09:47

Các loại hạt chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, đây cũng là thực phẩm rất tốt cho những ai muốn giảm cân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 25/11/2023 - 14:00

Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ khi ăn trước khi tập thể dục. Dưới đây là một số lựa chọn thông thường.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 06/08/2023 - 11:54

Cuộc sống hằng ngày của chúng ta không thể tách rời chế độ ăn uống, ăn uống đúng cách sẽ khiến chúng ta khỏe mạnh, sống lâu. Dưới đây là 3 loại hạt tốt cho sức khoẻ người cao tuổi, kéo dài tuổi thọ.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 24/05/2023 - 16:00

Các loại hạt luôn là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch giúp phòng ngừa bệnh tật bạn nhất định phải biết.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) | 22/05/2023 - 22:00

Nếp nhăn, nám hay sạm da là những vấn đề mà bất cứ ai cũng cảm thấy lo sợ khi gặp phải. Tuy nhiên những vấn đề này sẽ được cải thiện nếu bạn biết cách chăm sóc da và có chế độ ăn uống khoa học. Tờ Boldsky đã chỉ ra 4 loại hạt giúp ngăn ngừa lão hóa, càng ăn làn da càng đẹp bạn có thể áp dụng.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 07/12/2022 - 11:00

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vậy ăn bao nhiêu hạt một ngày là tốt cho sức khỏe.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 04/11/2022 - 06:30

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng cho rằng, ăn hạt hạnh nhân có thể cải thiện sức khỏe đường ruột hiệu quả.

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) | 25/07/2022 - 21:00

Theo Dr.Axe, chế biến các loại hạt như hạt hạnh nhân, óc chó, hạt điều thành món ăn vặt có vị giúp bữa ăn vặt thú vị hơn. Dưới đây là cách chế biến các loại hạt tẩm gia vị cho bữa ăn vặt.

NHƯ Ý (THEO BOLDSKY) | 24/07/2022 - 21:00

Theo Boldsky, sinh tố chuối và trái cây khô không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng chống oxy hóa. Dưới đây là cách làm sinh tố chuối và trái cây khô.

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) | 01/06/2022 - 22:00

Theo Health Shots, nhiều thực phẩm như hạt cỏ cà ri, hạt lanh, hạt hạnh nhân nên ngâm trước khi chế biến sẽ tốt cho sức khỏe hơn. Dưới đây là 4 thực phẩm nên ngâm trước khi ăn.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 17/04/2022 - 06:30

Theo Food.NDTV, một số loại hạt ăn vặt như hạt óc chó, hạt dẻ, hạt hạnh nhân tốt cho da. Dưới đây là lợi ích làm đẹp da của 5 loại hạt ăn vặt quen thuộc.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 12/04/2022 - 18:04

Theo Food.NDTV, xương khớp dễ yếu và gãy hơn khi cơ thể có tuổi. Dưới đây là 5 loại hạt ăn vặt giúp ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 13/03/2022 - 07:00

Theo Health Shots, thực phẩm khô như hạt bí ngô, hạt óc chó, hạt hạnh nhân ăn vào buổi sáng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 gợi ý về thực phẩm khô cho bữa sáng lành mạnh.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 07/03/2022 - 16:00

Theo Stylecraze, thực phẩm giàu phốt pho giúp xây dựng xương. Dưới đây là 11 loại hạt giàu phốt pho giữ cho xương chắc khỏe.

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) | 23/01/2022 - 14:47

Theo Health shots, bột mì là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc trong nhà bếp. Dưới đây là 2 lựa chọn bột thay thế cho bột mì.