Chống oxy hóa

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 26/04/2024 - 15:00

Axit fulvic không chỉ là chất chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên, mà còn có đặc tính tự do liên kết với các chất dinh dưỡng và khoáng chất khác trong cơ thể, đặc biệt tốt cho đường ruột và làn da.

Ngọc Thùy (Theo WEBMD) | 11/01/2024 - 20:00

Theo WEBMD, trong trái cây và rau, củ quả có màu tím thường chứa chất dinh dưỡng gọi là anthocyanin. Giống như các chất dinh dưỡng thực vật khác, chúng giúp chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào của bạn khỏi bị hư hại và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.

Hương Giang (Theo BBC Food) | 22/10/2023 - 08:00

Kombucha là loại đồ uống lên men có ga nhẹ, được làm từ trà ngọt và "văn hóa cộng sinh của vi khuẩn và nấm men".

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/10/2023 - 16:00

Uống trà có nhiều lợi ích, chất polyphenol trong trà có thể ngăn ngừa ung thư và nâng cao khả năng chống oxy hóa của tế bào. Tuy nhiên, người cao tuổi không nên dùng trong 6 trường hợp dưới đây.

Thùy Linh | 10/08/2023 - 17:14

Cây mò trắng - dược liệu có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, hạ huyết áp, bảo vệ gan, hạ đường huyết và natri máu, bảo vệ thần kinh.

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) | 19/06/2022 - 08:00

Theo Dr.Axe, quả ổi dứa hỗ trợ chức năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và tâm thần. Dưới đây là 4 lợi ích của quả ổi dứa.

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) | 15/05/2022 - 15:11

Trà đen là một trong những loại trà được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới bởi đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Khi kết hợp loại trà này với chanh cũng rất có lợi cho cơ thể chúng ta.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 16/02/2022 - 06:30

Theo Stylecraze, rau mầm là thực phẩm lành mạnh với chế độ ăn kiêng giảm cân vì giàu chất xơ, ít calo. Dưới đây là 5 lợi ích giảm cân của rau mầm.

HỮU HƯỚNG (THEO EATINGWELL) | 09/01/2022 - 10:00

Dầu hướng dương được làm từ việc ép hạt của cây hướng dương. Theo trang EatingWell, dầu hướng dương chứa nhiều vitamin E, chất béo không bão hòa, protein có lợi cho sức khỏe.

HỮU HƯỚNG (THEO THE HEALTHY) | 04/01/2022 - 16:00

Hạt thông là loại hạt có hình bầu dục, màu trắng ngà hoặc màu be, cần phải tách vỏ trước khi sử dụng. Theo trang The Healthy, loại hạt này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

NGỌC ÁNH (THEO EVERYDAY HEALTH) | 14/12/2021 - 11:00

Khi nhắc đến hoa quả tốt, chúng ta thường nhắc đến táo, lê, lựu. Tuy nhiên, theo Everyday Health, nam việt quất cũng là siêu thực phẩm cực tốt cho mọi lứa tuổi.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 29/11/2021 - 17:22

Theo Boldsky, quả mọng có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, giúp ngăn ngừa mảng bám tích tụ, giảm cholesterol xấu, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 04/08/2021 - 09:00

Theo Boldsky, chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do và ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 4 cách kết hợp các loại nước ép trái cây giàu chất chống oxy hóa mà bạn nên biết.

NGUYỄN ANH (THEO MEDICALNEWSTODAY) | 05/07/2021 - 08:00

Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều thứ hai trên thế giới. Các chất dinh dưỡng trong trà đen có tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe của chúng ta. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của trà đen mang lại cho cơ thể của bạn.

Hồng Nhật (T/H) | 30/01/2021 - 07:49

Khoai lang vàng và khoai lang tím đều là hai loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi loại lại có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau.