4 lợi ích của quả anh đào trong mùa hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, ăn quả anh đào trong mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Dưới đây là 4 lợi ích của việc ăn quả anh đào trong mùa hè.

Anh đào thuộc nhóm quả mọng mùa hè

Nếu dâu tây thuộc nhóm quả mọng chín vào mùa đông, quả anh đào lại thuộc nhóm quả mọng chín vào mùa hè. Có nhiều cách để thưởng thức quả anh đào như thêm vào trang trí các món ăn, làm nước sốt, làm mứt, ăn tươi. Tuy nhiên, uống nước ép anh đào vào mùa hè là lựa chọn lành mạnh nhất.

Kiểm soát rối loạn tiêu hóa

Một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp vào mùa hè là rối loạn tiêu hóa. Quả anh đào kích thích dòng chảy của dịch tiêu hóa và cũng thúc đẩy chức năng thận. Do đó, thường xuyên ăn quả anh đào giúp làm sạch cơ thể, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa trong mùa hè.

Làm đẹp da trong mùa hè 

Các tia cực tím có hại của ánh nắng mặt trời vào mùa hè là nguyên nhân dẫn đến tổn thương tế bào da, gây ra quá trình lão hóa sớm, da bị khô và xuất hiện các mảng trắng. Làm đẹp da là một trong những lợi ích đáng kể của việc uống nước ép quả anh đào trong mùa hè. Vì quả anh đào giàu chất chống oxy hóa, giúp làm sạch các gốc tự do, giải quyết các phản ứng gây hại da trong mùa hè. Bên cạnh đó, quả anh đào còn giàu vitamin C, giúp da đều màu, rạng rỡ hơn trong mùa hè.

Tăng cường miễn dịch

Melatonin là một trong những thành phần của quả anh đào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Tăng cường miễn dịch giúp chúng ta bảo vệ cơ thể khỏi những rắc rối về sức khỏe vào mùa hè khi say nắng, cảm nắng. Đặc tính melatonin của quả anh đào còn hỗ trợ ngăn ngừa cơn đau tim, giúp ngăn ngừa tăng huyết áp và đột quỵ do nắng nóng trong mùa hè.

Hỗ trợ điều trị viêm da và viêm dạ dày

Viêm da và dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến vào mùa hè có thể chữa khỏi dễ dàng với quả anh đào. Sắc tố đỏ trong quả anh đào được gọi là anthocyanin có đặc tính làm giảm đau và viêm. Điều này có lợi cho việc điều trị các chứng viêm như viêm da, viêm dạ dày.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

Cách khử trùng và làm sạch cốc nguyệt san

Doãn Hằng (THEO Step to health) |

Sự tiện lợi làm cho cốc nguyệt san được sử dụng ngày càng phổ biến. Khử trùng và làm sạch cốc nguyệt san giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe đối với phụ nữ.

5 loại vải tốt cho da trong mùa hè

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Không chỉ quyết định tính thẩm mỹ của trang phục, việc lựa chọn loại vải nhẹ, thoáng mát trong mùa hè còn mang lại nhiều lợi ích cho da. Dưới là những loại vải tốt cho làn da vào mùa hè.

6 lợi ích khiến nước ép dưa hấu là đồ uống tuyệt vời trong mùa hè

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Dưa hấu là loại quả thơm ngon và đặc biệt rất có lợi cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 lợi ích nước ép dưa hấu mang lại cho cơ thể của bạn.

Báo Lao Động luôn nỗ lực làm tròn trách nhiệm với người lao động và tổ chức Công đoàn

Thu Trà thực hiện |

93 năm thành lập, trưởng thành (14.8.1929 - 14.8.2022), Báo Lao Động luôn là tiếng nói của công nhân viên chức lao động, là tờ báo số 1 trong bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp, chính đáng của người lao động. Nhân dịp kỷ niệm ngày ra số báo đầu tiên, Báo Lao Động phỏng vấn đồng chí Nguyễn Đình Khang - Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam. Đồng chí Nguyễn Đình Khang khẳng định, Báo Lao Động đã và đang nỗ lực làm tròn trách nhiệm với người lao động và tổ chức Công đoàn.

HLV Kiatisak lý giải nguyên nhân tung cầu thủ trẻ vào sân dù đang thua

Minh Dân |

Huấn luyện viên Kiatisak cho rằng đây là trận cầu lớn và các cầu thủ trẻ cần được học hỏi để tích luỹ kinh nghiệm. 

Giờ thứ 9: Tình thương tội lỗi - Phần 2

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Tình thương có ý nghĩa mang đến hạnh phúc và chữa lành. Tuy nhiên yêu thế nào, thương thế nào cho đúng cách lại là điều mỗi chúng ta cần lưu tâm, suy ngẫm. Như trong câu chuyện này, một cuộc hôn nhân xuất phát từ tình thương chứ không phải là tình yêu, cuối cùng đã mang đến những lựa chọn sai lầm và tổn thương. Biết trách ai hay trách cuộc đời vốn nhiều éo le, nghiệt ngã? 

Từ chiếc khuôn đất đến trường quay đa phương tiện

Lam Duy |

Từ những số báo đầu tiên được in khuôn đất sét trong năm đầu 1929 với muôn vàn gian khó và phải tuyệt đối giữ bí mật, Báo Lao Động chuyển mình mạnh mẽ sang một nền tảng báo chí hiện đại, tích hợp đa phương tiện với loạt trường quay được trang bị những công nghệ báo chí hàng đầu ở thời điểm hiện nay.

Cảnh báo việc giả mạo cơ quan Công an mở lớp huấn luyện PCCC để trục lợi

HOA LỆ |

Quảng Ninh - Các đối tượng giả mạo cơ quan Công an, nhắm đến các cơ sở kinh doanh nhỏ lẻ, chưa hiểu rõ quy trình thực hiện công tác huấn luyện nghiệp vụ phòng cháy và chữa cháy nhằm trục lợi.

Cách khử trùng và làm sạch cốc nguyệt san

Doãn Hằng (THEO Step to health) |

Sự tiện lợi làm cho cốc nguyệt san được sử dụng ngày càng phổ biến. Khử trùng và làm sạch cốc nguyệt san giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe đối với phụ nữ.

5 loại vải tốt cho da trong mùa hè

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Không chỉ quyết định tính thẩm mỹ của trang phục, việc lựa chọn loại vải nhẹ, thoáng mát trong mùa hè còn mang lại nhiều lợi ích cho da. Dưới là những loại vải tốt cho làn da vào mùa hè.

6 lợi ích khiến nước ép dưa hấu là đồ uống tuyệt vời trong mùa hè

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Dưa hấu là loại quả thơm ngon và đặc biệt rất có lợi cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 lợi ích nước ép dưa hấu mang lại cho cơ thể của bạn.