ăn sáng

Kiều Vũ (T/H) | 14/05/2023 - 06:00

Có những việc vừa ngủ dậy không nên làm ngay vì dễ khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng. Một trong số đó là cầm lấy điện thoại ngay khi vừa thức giấc.

Vân Trang (theo eatthis) | 26/04/2023 - 19:15

Dưới đây là 6 thói quen ăn sáng tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 26/04/2023 - 06:00

Dưới đây là 5 thói quen giúp làn da mịn màng và dễ thực hiện vào buổi sáng bạn nên biết.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 12/04/2023 - 18:00

Trang Eat this not that chỉ ra thói quen ăn sáng làm lão hóa não nhanh hơn.

Thu Trang (Theo Onlymyhealth) | 08/04/2023 - 10:00

Có nhiều cách kết hợp trứng vào bữa ăn sáng của mình để khiến món ăn trở nên thú vị và bổ dưỡng.

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) | 17/03/2023 - 08:30

Theo trang Food.NDTV, ăn một bữa sáng lành mạnh cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết và năng lượng cho cơ thể để hoạt động bình thường suốt cả ngày. Dưới đây là 5 lưu ý khi ăn uống để có bữa sáng lành mạnh.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 17/03/2023 - 06:00

Trang Food.NDTV chỉ ra 5 lợi ích sức khỏe khi có bữa sáng dinh dưỡng.

Việt Văn | 18/02/2023 - 12:16

Ăn sáng giờ đây trở thành quan trọng vì nó góp phần đáng kể vào chất lượng công việc cả ngày. Ai cũng biết đến giá trị của bữa sáng.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 31/01/2023 - 06:00

Theo trang Eat this not that, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Khi có tuổi, những thay đổi cơ thể nhất định có thể khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là 5 điều cần tránh trong ăn sáng.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 13/10/2022 - 06:00

Thời tiết chuyển mùa thường khiến nhiều người mắc phải một số bệnh như cảm cúm, viêm họng, sốt... Dưới đây là những lưu ý đến từ các chuyên gia sức khỏe để giúp mọi người phòng tránh và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 11/10/2022 - 17:20

Trang Eat this not that đưa ra 2 công thức nấu món ăn sáng lành mạnh để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 11/10/2022 - 16:00

Một bữa sáng ngon và lành mạnh là một khởi đầu tuyệt vời cho một ngày mới. Tham khảo 7 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ sau.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 29/09/2022 - 06:00

Protein mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa, do đó, khiến bạn cảm thấy no hơn. Bên cạnh đó, bổ sung protein vào bữa sáng còn giúp giảm cân.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 07/09/2022 - 06:00

Ăn uống đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ như giảm viêm, xương chắc khỏe. Tham khảo 5 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ sau.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 02/09/2022 - 17:09

Nếu bạn đang quan tâm đến việc giảm mỡ bụng, thì đã đến lúc bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là bữa sáng.