Sức khỏe

3 lý do khiến phụ nữ sau sinh suy giảm nội tiết tố nữ nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh có thể được giải thích bởi một số yếu tố sinh lý và thay đổi cơ địa của cơ thể phụ nữ sau khi sinh. Dưới đây là ba lý do phổ biến.

Cách khử purine trong thực phẩm giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (Theo ABOLUOWANG) |

Thực phẩm có hàm lượng purine cao thường được nhiều người yêu thích, như các loại thịt, cá, trứng, đậu. Đặc biệt là nội tạng động vật, thịt muối, cá khô… Vì vậy, con người rất khó kiểm soát được chất purine trong khẩu phần ăn, dễ bị axit uric cao. Người có axit uric cao cần biết cách khử purine trong thực phẩm.

Những dấu hiệu cảnh báo của tuyến tiền liệt phì đại

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới và chức năng chính của nó là tạo ra chất lỏng đi vào tinh dịch. Chất lỏng này rất cần thiết cho khả năng sinh sản của một người đàn ông.

Lợi ích của rượu vang đỏ đối với da và tóc của bạn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Rượu vang đỏ chứa chất chống oxy hóa như flavonoid, resveratrol và tannin có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da và tóc như cải thiện độ đàn hồi của da, chống lại các dấu hiệu lão hóa, thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm tóc mỏng và phục hồi tóc hư tổn.

Dịch bệnh gia tăng, nỗ lực tăng tỉ lệ tiêm chủng

hà lê |

Từ đầu năm đến nay, nhiều dịch bệnh bùng phát. Theo thống kê của Bộ Y tế, cả nước đã ghi nhận hơn 13.700 ca mắc tay chân miệng, tăng 2,5 lần so với cùng kỳ; tử vong do bệnh dại tăng gấp đôi. Bên cạnh đó, các bệnh truyền nhiễm khác có vaccine dự phòng như sởi, ho gà... cũng tăng số ca mắc. Công tác tiêm chủng cần được đẩy mạnh để phòng bệnh.

Những loại trái cây giảm mỡ bụng tốt nhất cho cơ thể

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Chúng ta biết rằng ăn trái cây giúp giữ dáng hiệu quả, vậy có bao giờ bạn tự hỏi loại trái cây nào giúp giảm mỡ bụng tốt nhất không?

Hói đầu, cấy tóc có thực sự hiệu quả?

HƯƠNG SƠN |

Cấy tóc là quy trình cần thiết cho người bị hói đầu cục bộ, rụng tóc, tóc mỏng tự nhiên. Bạn cần được bác sĩ tư vấn về quy trình và các rủi ro trong quá trình cấy tóc trước khi đưa ra quyết định.

Giảm bớt gánh nặng bệnh tật cho người mắc bệnh ung thư

NGUYỄN LY |

Người bệnh ung thư thường dễ bị thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch (TTHKTM), đây là một biến chứng cấp tính vô cùng nguy hiểm đối với người có bệnh nền ung thư và tỉ lệ tái phát rất cao, làm giảm tiên lượng sống.

Món ăn nhẹ cực giàu chất xơ giúp giảm cân mỗi ngày

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Nếu đang giảm cân và tìm thực phẩm giàu chất xơ thì những gợi ý dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Mẹo ăn uống để phụ nữ 50 tuổi có vòng 2 thon gọn phẳng lì

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Đối với phụ nữ trên 50 tuổi, việc giữ dáng thon gọn là điều khá khó khăn. Trang Eat This Not That gợi ý bạn một số cách sau đây.

Quả chuối có công dụng như thế nào đối với làn da?

Hải Anh (T/H) |

Người ta thường biết đến công dụng giảm cân, giảm mỡ, tăng cơ của chuối khi ăn đúng thời điểm mà chưa biết tới công dụng của mặt nạ chuối đối với làn da.

Những lợi ích từ việc uống bột sắn dây hằng ngày đối với sức khoẻ

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Giảm đau đầu, bảo vệ tim mạch, giảm viêm là một trong nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu uống bột sắn dây hàng ngày.

3 lợi ích của trà xanh với người có lượng đường trong máu cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Uống trà là một cách giữ gìn sức khỏe truyền thống, không chỉ bổ sung nước cho cơ thể mà còn giúp tinh thần sảng khoái, chống oxy hóa và các chức năng khác. Dưới đây là 3 lợi ích của trà xanh với người có lượng đường trong máu cao.

3 lưu ý khi mang tất đi ngủ mà nhiều người mắc phải

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người mang tất khi ngủ có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn những người không đi tất. Tuy nhiên, vẫn có một số điều cần lưu ý khi mang tất đi ngủ mà nhiều người mắc phải.

Triệt sản nam giới, tránh thai chủ động để chia sẻ cùng người phụ nữ

THUỲ TRANG |

Các biện pháp tránh thai, kế hoạch hoá gia đình hiện nay đa phần là người phụ nữ chủ động như đặt vòng, dùng thuốc hàng ngày... Trong khi đó, triệt sản ở nam giới lại là cách tránh thai có hiệu quả cao, giúp chia sẻ cùng người phụ nữ.

Dành 10 phút mỗi tuần làm việc này có thể phòng sốt xuất huyết

THUỲ TRANG |

Dành 10 - 15 phút mỗi tuần để dọn dẹp nơi mình làm việc, sinh sống, từ trong nhà đến xung quanh nhà, không để đọng nước làm phát sinh lăng quăng là một trong những biện pháp được ngành Y tế khuyến cáo người dân chung tay phòng sốt xuất huyết.

3 công thức nước ép trái cây ít calo hỗ trợ giảm cân

Hương Lê (Theo Step to Health) |

Nước ép trái cây ít calo có thể giúp cung cấp thêm năng lượng cho chúng ta trong quá trình giảm cân.

4 điều làm trước khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Có nhiều thói quen sai lầm trước khi đi ngủ, nếu mắc phải, hãy loại bỏ chúng càng sớm càng tốt nếu không sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

5 dấu hiệu bất thường ở răng miệng báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Có một số cách để biết đường huyết của chúng ta có được kiểm soát hay không, đôi khi có thể nhận diện qua các dấu hiệu ở răng miệng.

Gợi ý công thức làm nước ép nho dứa giúp giảm cholesterol

Hương Lê (Theo Step to Health) |

Chất resveratrol và chất xơ trong ly nước ép nho dứa có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp kiểm soát cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.