Sức khỏe

Axit uric cao, nên ăn rau gì?

Thùy Dung - Quỳnh Anh |

Việc điều chỉnh axit uric sẽ trở nên hiệu quả và dễ dàng hơn nếu người bệnh bổ sung rau càng cua vào thực đơn ăn uống khoa học của mình.

3 bài tập kết hợp cùng chống đẩy giúp giảm cân, cơ bắp săn chắc

HẠ MÂY (Theo parade) |

Để thúc đẩy quá trình giảm cân được diễn ra nhanh hơn, chúng ta có thể kết hợp một số bài tập với chống đẩy.

Cứu sống cụ bà 75 tuổi bị tổn thương mạch vành nặng

YẾN PHƯƠNG |

Ngày 3.5, tin từ Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long (TP Cần Thơ) cho biết, bệnh viện vừa phẫu thuật bắc cầu mạch vành không chạy máy tim phổi nhân tạo cứu sống thành công cụ bà 75 tuổi tổn thương mạch vành nặng và có nhiều bệnh lý nền.

Người axit uric cao có nên ăn thịt vịt không?

Thùy Dung - Quỳnh Anh ( Dịch SCIENCEINFO) |

Những người có axit uric cao có nên sử dụng thịt vịt trong thực đơn hàng ngày hay không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

Mẹo uống nước chanh ấm vào buổi sáng để đào thải mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích với sức khỏe. Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng có thể giúp giảm cân, đào thải mỡ nội tạng.

5 loại trái cây phù hợp để ăn vào buổi tối

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Một số thực phẩm ăn không đúng thời điểm sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại trái cây phù hợp để ăn vào buổi tối.

Công thức trà xanh, dứa và quế giúp giảm cân

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Không giống như đồ uống công nghiệp, đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ giảm cân lành mạnh.

Hướng dẫn cách pha trà để giải độc ruột kết

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Để chăm sóc sức khỏe tiêu hóa và không gây nguy hiểm cho sức khỏe tổng thể, bạn nên giải độc ruột ít nhất 2 lần/năm.

Lý do các cầu thủ thường xuyên súc miệng trên sân

My Lê (Theo The Indian Express) |

Chắc hẳn ai cũng đã từng thấy hình ảnh các vận động viên thể thao súc miệng và khạc nhổ nước bọt giữa giờ nghỉ giải lao hoặc trong khi trận đấu đang diễn ra.

3 cách ăn táo hạ huyết áp, giảm mỡ và cholesterol

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Táo là một loại trái cây ngon phổ biến trong cuộc sống, thành phần chính của nó bao gồm chất xơ, đường, sắt,... Dưới đây là 3 cách ăn táo hạ huyết áp, giảm mỡ và cholesterol.

Những tác dụng của bấm huyệt đối với sức khỏe con người

Tường Minh |

Tiếp theo kỳ trước về bấm huyệt - phương pháp chữa bệnh cổ xưa độc đáo của Đông y là những tác dụng của bấm huyệt đối với sức khỏe con người.

Thời điểm vàng không được quên uống nước, nhất là người ăn kiêng buổi tối

Hải Anh (T/H) |

Ai cũng biết uống nước hợp lý và khoa học rất có lợi cho cơ thể. Trong quãng thời gian 24h của một ngày, có những khung giờ được coi là thời điểm vàng nhất định không được quên uống nước.

Chứng suy giảm tinh trùng có thể đe dọa sự tồn tại của loài người

Nguyễn Quang (Theo kp.ru) |

Các nhà nghiên cứu lo ngại rằng sự suy giảm đều đặn về chất lượng tinh trùng đe dọa sự tồn tại của loài người.

3 loại trái cây có tính kiềm giúp giảm đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Ăn nhiều trái cây có tính kiềm không chỉ có thể bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp cơ thể chúng ta duy trì cân bằng axit-bazơ và kiểm soát đường huyết.

5 nguyên nhân hay gặp khi trẻ sốt cao

HƯƠNG SƠN ( THEO HEALTHE) |

Theo Health, sốt cao là dấu hiệu gợi ý của rất nhiều bệnh ở trẻ em. Đặc biệt, trước tình hình nhiều dịch bệnh chồng chéo, phụ huynh càng phải lưu tâm và đưa trẻ đi khám sớm, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp khi trẻ bị tiêu chảy

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Các bậc phụ huynh có thể tham khảo để chăm sóc, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp khi trẻ mắc bệnh tiêu chảy.

3 công thức sinh tố cho bữa sáng giảm cân hiệu quả

PHƯƠNG UYÊN (T/H) |

Một ly sinh tố buổi sáng đem lại rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, bên cạnh đó một số loại sinh tố còn giúp giảm cân hiệu quả. Những công thức này rất đơn giản và có thể được tùy chỉnh theo ý thích của bạn.

3 phương pháp giúp giảm mỡ máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Rối loạn mỡ máu đã trở thành căn bệnh phổ biến, là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch và yếu tố nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch, mạch máu não. Dưới đây là 3 phương pháp giúp giảm mỡ máu (lipid máu).

Trời trở lạnh: Khớp nào trên cơ thể dễ đau?

AN AN |

Thời tiết lạnh có thể khởi phát hoặc làm tăng độ đau nhức ở các khớp chịu áp lực và tải trọng lớn, có biên độ vận động rộng như khớp gối, khớp háng, cột sống thắt lưng và khớp bàn chân.

4 xu hướng làm đẹp phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe

My Lê (Theo The Sun) |

Ngày càng có nhiều xu hướng làm đẹp mới lạ, tuy nhiên bạn cần lưu ý bởi một số xu hướng sau có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.