Sức khỏe

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) | 11/05/2024 - 06:58

Các công thức chứa phẩm giàu dinh dưỡng vào bữa sáng hàng ngày của bạn để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Linh Chi (Theo Healthline) | 11/05/2024 - 06:00

Đi bộ hay tập bất cứ bài tập thể dục nào cũng đem lại những lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây sẽ là 5 lợi ích của việc đi bộ buổi sáng đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Tuấn Đạt (T/ hợp) | 10/05/2024 - 20:00

2 công thức sau mà các chị em có thể tham khảo cho bữa sáng với chuối nhằm giữ da, đẹp dáng, không lo tăng cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

hồng diệp (theo eat this not that) | 10/05/2024 - 19:00

Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ món ăn yêu thích của mình.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 10/05/2024 - 18:00

Nếu bạn đã thử mọi cách, nhưng vẫn không thể giảm mỡ bụng, có thể do ảnh hưởng bởi nội tiết tố.

BẢO THOA (BOLDSKY) | 27/08/2023 - 12:00

Kết hợp một số loại quả có vị chua vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.

Thảo Nguyên | 27/08/2023 - 12:00

Thói quen chăm sóc tóc và sử dụng sản phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp tóc chắc khỏe, bên cạnh đó, việc ăn các loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất cũng góp phần làm giảm nguy cơ rụng tóc. Giống như cơ thể được hưởng lợi từ một chế độ ăn uống cân bằng, tóc của bạn cũng có thể phát triển mạnh khi bạn cung cấp cho nó những chất dinh dưỡng phù hợp.

Huyền Chi | 27/08/2023 - 10:05

Cách ăn chuối kèm với các trái cây, thực phẩm khác mà nhiều người ưa chuộng có thể không tốt cho sức khỏe.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 27/08/2023 - 06:00

Trang Food.NDTV đưa ra lưu ý khi ăn carbs vào buổi sáng để kiểm soát lượng đường trong máu. Carbs (carbohydrate) là dạng dinh dưỡng đa lượng, đây là một trong 3 dưỡng chất chính tạo ra năng lượng cho cơ thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/08/2023 - 05:55

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa người trung niên là những người trong độ tuổi từ 45 đến 59. Ở độ tuổi này quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại đáng kể, các chức năng và cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Dưới đây là 3 bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ ở người trung niên.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 26/08/2023 - 23:10

Có rất nhiều loại thực phẩm làm cho cơ thể bị nóng. Sau đây là 5 loại thực phẩm khiến cơ thể bạn cảm thấy bức bối.

Nhật Minh (Theo lefigaro.fr) | 26/08/2023 - 23:00

Theo Le Figara, đổ mồ hôi quá nhiều đôi khi khiến cho chúng ta gặp một số điều bất tiện trong mùa hè. Sau đây là vài lời khuyên đơn giản đến từ các chuyên gia da liễu giúp bạn hạn chế đổ quá nhiều mồ hôi.

NGUYỄN LY | 26/08/2023 - 22:55

TP Hồ Chí Minh – Teo cơ là tình trạng phổ biến và mức độ sẽ ngày càng nặng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống với nhiều người cao tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 26/08/2023 - 22:40

Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng sau 40 tuổi.

Hương Giang (Theo Healthline) | 26/08/2023 - 21:59

Ai trong mỗi chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác căng thẳng trong công việc, học tập. Khi căng thẳng không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, kỹ năng quản lý và đối phó với những căng thẳng rất quan trọng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/08/2023 - 15:00

Thói quen sống lành mạnh và chế độ sinh hoạt hợp lí là bí quyết sống lâu. Phát triển một số thói quen sinh hoạt tốt có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch, giảm đáng kể tỉ lệ mắc bệnh, trì hoãn lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là 3 đặc điểm của người đàn ông sống lâu.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 26/08/2023 - 13:00

Dấu hiệu thính giác "già" (hay còn gọi là sự suy giảm thính lực do tuổi tác) có thể xuất hiện khi người trưởng thành trở nên lớn tuổi hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của sự suy giảm thính lực liên quan đến tuổi tác.

Kiều Vũ (T/H) | 26/08/2023 - 11:05

Đau mắt đỏ (bệnh viêm kết mạc mắt) và viêm xoang hai trong những bệnh hay gặp khi thời tiết giao mùa. Chế độ ăn nào thích hợp cho các bệnh này.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE, EPOCH) | 26/08/2023 - 10:56

Hơi thở nặng mùi có thể xuất hiện ở người lớn tuổi vì một loạt các nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể gây ra hiện tượng này.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 26/08/2023 - 08:00

Bổ sung một số đồ uống giảm cân siêu tốc vào chế độ ăn kiêng sẽ giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất, làm cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.