Sức khỏe

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 20/04/2024 - 06:00

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

Linh Đan ( Theo Verywellhealth) | 20/04/2024 - 05:47

Ngoài công dụng hỗ trợ giảm cân, thêm yến mạch vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm axit uric trong máu.

TUỆ NHI (THEO HEALTH) | 20/04/2024 - 05:46

Hạ đường huyết thường thấy nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường, gây triệu chứng chóng mặt, ngất xỉu, thậm chí co giật. Vì vậy, bạn nên sử dụng một số thực phẩm sau để cải thiện lượng đường trong máu.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 19/04/2024 - 23:00

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.

Linh Trang (Theo eat this not that) | 19/04/2024 - 22:30

Các loại trái cây và rau quả dưới đây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

BS Hồng Quý Quân - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức | 16/07/2023 - 18:00

Ngắn hãm lưỡi (dính thắng lưỡi, ngắn phanh lưỡi) là một dị tật bẩm sinh khá phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng cử động của lưỡi. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể dễ dàng được khắc phục.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 16/07/2023 - 16:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập sức mạnh hàng ngày giúp đàn ông có đôi chân săn chắc.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 16/07/2023 - 13:51

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập hàng ngày cho đàn ông để có cơ bụng nhanh chóng.

Tuấn Đạt (Theo Everydayhealth) | 16/07/2023 - 13:00

Các chuyên gia chăm sóc khoẻ đã chỉ ra những lợi ích cơ bản khi thực hiện massage mắt thường xuyên.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/07/2023 - 11:45

Nhiều nam giới thường xuyên bị đau thắt lưng và không thuyên giảm. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp làm giảm tình trạng đau lưng ở nam giới.

Nguyễn Ly | 16/07/2023 - 08:11

Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Để quá trình mang thai khoẻ mạnh, các chuyên gia sinh sản luôn khuyến khích phụ nữ vận động cơ thể phù hợp và yoga là một bộ môn thể dục tốt cho phụ nữ mang thai.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/07/2023 - 08:00

Tốc độ trao đổi chất của con người do nhiều yếu tố quyết định như di truyền, tuổi tác... Đặc biệt, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại sau 40 tuổi, do đó, chúng ta cần duy trì một số thói quen giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Bác sĩ Đoàn Hồng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam | 16/07/2023 - 06:00

Theo Bác sĩ Đoàn Hồng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam, đánh răng 1 lần/ngày là không đủ để duy trì vệ sinh răng miệng. Chỉ mất khoảng 4 - 12 giờ để mảng bám bắt đầu hình thành trên răng của bạn. Vi khuẩn ở trên răng càng lâu thì càng gây ra nhiều vấn đề răng miệng.

Kiều Vũ (T/H) | 15/07/2023 - 21:00

Tiêu chảy thường tự khỏi nhưng đối với một số trường hợp tiêu chảy nặng gây ra các biến chứng. Đối với trường hợp tiêu chảy nhẹ, có một số cách giúp giảm bớt sự khó chịu tại nhà, trong đó nên ăn thực phẩm ít chất xơ.

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) | 15/07/2023 - 20:00

Để giảm cân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, điều quan trọng là chọn các loại protein ít chất béo và calo. Dưới đây là một số lựa chọn protein tốt nhất để giảm cân.

LÊ PHI LONG | 15/07/2023 - 18:02

QUẢNG BÌNH - Cách đây hơn 3 tháng, anh H bị chó cắn nhưng không đi tiêm vaccine phòng bệnh dại. Cách đây vài ngày anh thấy mệt mỏi và nhập viện rồi tử vong với chẩn đoán bị bệnh dại.

Thanh Thanh (Theo Stylecraze) | 15/07/2023 - 18:00

Trang Stylecraze chỉ cách giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng, hiệu quả ngay tại nhà.

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) | 15/07/2023 - 16:00

Giảm cân là một hành trình và việc áp dụng những thay đổi lối sống bền vững sẽ dẫn đến kết quả lâu dài, bất kể tuổi tác. Dưới đây là những yếu tố tác động đến việc giảm cân và xem xét các nhóm tuổi có xu hướng giảm cân dễ dàng hơn để có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/07/2023 - 13:00

Có rất nhiều biến thể của chống đẩy giúp cải thiện cơ bắp cho nam giới. Tuy nhiên, không phải nam giới nào cũng có thể tập luyện đúng cách. Dưới đây là 4 sai lầm của nam giới khi tập chống đẩy khiến cơ bắp không săn chắc.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 15/07/2023 - 11:39

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập không dụng cụ mà đàn ông nên luyện tập hàng ngày.