Sức khỏe

Người huyết áp cao nên tránh 5 loại thực phẩm này

hồng diệp (theo love my family) |

Căn bệnh huyết áp cao đang ngày càng trẻ hoá và nghiêm trọng, những người bị bệnh cao huyết áp cần lưu ý tuyệt đối tránh 5 loại thực phẩm sau.

6 siêu thực phẩm có hàm lượng protein cao giúp tăng trao đổi chất

Thanh Thanh |

Theo trang Eat this not that, ức gà, thịt bò nạc, cá hồi,... là những siêu thực phẩm có hàm lượng protein cao giúp tăng trao đổi chất.

4 món ăn sáng gây tăng cân vèo vèo không phải ai cũng biết

Linh Chi (theo eatthis.com) |

Bánh quy, nước ép trái cây,... là những món ăn sáng tưởng là lành mạnh nhưng thực ra không phải vậy.

Hàng trăm người ở Quảng Bình phải đi tiêm phòng dại sau khi bị chó mèo cắn

PHI LONG - QUÁCH DU |

Quảng Bính - Từ đầu năm đến nay, tại tỉnh Quảng Bình có 444 trường hợp bị chó, mèo cắn phải đến các cơ sở y tế để tiêm huyết thanh phòng dại. Trước thực trạng trên, ngành chức năng tỉnh này đang triển khai các biện pháp để phòng tránh bệnh dại.

Tử vong do bệnh dại tăng bất thường

hà lê |

Từ đầu năm 2024 đến nay đã có 27 trường hợp bệnh dại tử vong, tăng 16 ca so với cùng kỳ năm 2023.

Nếu bị mất ngủ, bổ sung ngay 5 loại thực phẩm giúp dễ an giấc

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Mất ngủ, khó ngủ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, bạn có thể bổ sung thêm 5 loại thực phẩm dưới đây để giúp dễ ngủ hơn.

Sự khác nhau khi uống sữa tươi và sữa chua mỗi ngày

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Sữa tươi nguyên chất và sữa chua đều là những sản phẩm từ sữa rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cả 2 sản phẩm này vẫn có sự khác biệt về thành phần, giá trị dinh dưỡng và mức độ phù hợp với số đông.

3 sai lầm khi uống nước ảnh hưởng đến việc giảm cân

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Nhiều người cố gắng giảm cân và tập trung vào việc ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, họ lại quên rằng, một số thói quen uống nước của mình cũng có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân.

6 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 6 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày.

5 loại lá cây an toàn và hiệu quả cho người tiểu đường

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, lá cây được sử dụng như một loại thuốc có nguồn gốc từ thực vật trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường, bởi vì chúng có ít tác dụng phụ. Một số loại lá cây có chứa lượng lớn chất phytochemical như một chất chống oxy hóa. Dưới đây là một số loại lá cây tốt cho người mắc bệnh tiểu đường hoặc có thể ngăn ngừa và điều trị tình trạng bệnh này.

Lưu ngay 5 mẹo ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

MẠNH HOẠT ( THEO EAT THIS NOT THAT) |

Giảm cân là quá trình cần kết hợp nhiều yếu tố. Bên cạnh việc luyện tập thì ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 5 mẹo ăn uống giúp giảm cân cực hiệu quả bạn cần lưu ngay.

Tác hại khôn lường của món cà muối thân thuộc với mọi gia đình

Hương Lê |

Dưa cà muối chua là một món ăn phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu khoa học thường xuyên ăn dưa cà muối chua có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hiểu rõ về men nở và những lưu ý khi sử dụng

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Một số thông tin về men nở sẽ giúp các bà nội trợ nắm bắt để lựa chọn sử dụng phù hợp với từng loại bánh.

Bí quyết detox da hiệu quả dành cho các chị em

Tuấn Đạt (Theo Elle) |

Tư vấn từ các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp mà các chị em có thể tham khảo về thời điểm và cách detox da hiệu quả, nhằm giúp tăng cường sức khoẻ cho làn da cũng như giảm thiểu tình trạng mọc mụn, nám hay xỉn màu.

3 dưỡng chất tốt cho người già có đôi chân yếu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đối với người già có đôi chân yếu, ngoài việc vận động hợp lý thì cải thiện chế độ dinh dưỡng, dưỡng chất sẽ rất tốt cho cơ thể.

Dưa chua có tốt cho người bị tiểu đường không?

Hương Lê (Theo Medical News Today) |

Dưa muối chua là món ăn ngon quen thuộc trong mâm cơm nhiều gia đình nhưng người bị tiểu đường có ăn được không?

Uống nước ép xanh hỗ trợ giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, uống nước ép xanh hỗ trợ giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu.

6 cách giúp duy trì sức khỏe cho đầu gối

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp gối ngày càng tăng cao. Do đó, trong lối sống hàng ngày chúng ta cần duy trì một số thói quen tốt để có thể duy trì sức khỏe cho đầu gối.

Các triệu chứng nhiễm giun đường ruột ở người lớn

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, không chỉ trẻ em mà người lớn cũng có thể gặp các vấn đề về nhiễm giun đường ruột. Giun có thể xâm nhập vào cơ thể khi chúng ta uống nước bị ô nhiễm hoặc ăn các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Phần lớn các trường hợp nhiễm giun đường ruột đều nhẹ và có thể điều trị bằng thuốc. Và dưới đây là một số triệu chứng thường gặp ở người lớn khi bị nhiễm giun đường ruột.

Ăn uống và chăm sóc sức khỏe đúng cách sau khi ngộ độc thực phẩm

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Chuyên trang sức khoẻ Health đưa ra một số lời khuyên hữu ích nhằm tư vấn cách ăn uống, chăm sóc cơ thể sau khi gặp tình trạng ngộ độc thực phẩm.