Yến mạch

Vy Vy | 11/06/2021 - 17:00

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường khả năng miễn dịch và có thể được tìm thấy trong một số thực phẩm phổ biến dưới đây.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) | 09/05/2021 - 15:53

Theo trang "Eat This, Not That!", một chén bột yến mạch cho bữa ăn sáng hàng ngày có nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Tuy nhiên, 4 sai lầm sau có thể là nguyên nhân khiến việc giảm cân của bạn thất bại.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) | 01/05/2021 - 07:00

Theo trang "Eat This, Not That!", bột yến mạch không chỉ là một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn có thể giúp giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh.

Thanh Ngọc (THEO EAT THIS, NOT THAT!) | 27/04/2021 - 20:00

Theo trang "Eat This, Not That!", một chén bột yến mạch cho bữa ăn sáng hàng ngày có nhiều lợi ích trong việc giảm cân.

Thanh Ngọc (Theo Eat This, Not That!) | 24/04/2021 - 08:00

Theo trang "Eat This, Not That!", ăn một chén bột yến mạch cho bữa ăn sáng hàng ngày là một cách dễ dàng để có một trái tim khỏe mạnh.

Văn Thắng (Theo HEALTHLINE) | 20/04/2021 - 07:00

Yến mạch là loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt bổ dưỡng được nhiều người lựa chọn sử dụng. Healthline đã chỉ ra 5 lợi ích khi ăn yến mạch có thể bạn chưa biết.

Hương Giang (Theo webmd) | 14/04/2021 - 10:11

Yến mạch là loại thực phẩm ngày càng được sử dụng phổ biến hiện nay. Bởi, những lợi ích tuyệt vời mà chúng đem lại cho sức khỏe con người.

Sỹ Công (Theo Healthline) | 09/04/2021 - 10:30

Dưới đây là danh sách các "siêu thực phẩm" tốt nhất để giảm cân. Những loại thực phẩm này cùng với công dụng của nó đều đã được khoa học chứng minh. Các loại thực phẩm này được liệt kê trên chuyên trang sức khỏe Healthline, Hoa Kỳ.

Tuyết Anh | 24/02/2021 - 18:10

Bữa sáng luôn được cho là bữa ăn quan trong nhất trong ngày. Tuy nhiên, không nên vì thế mà nạp quá nhiều chất béo vào buổi sáng. Dưới đây sẽ là gợi ý 3 món ăn sáng đủ chất mà không gây béo cho phái nữ.

P.Công (T/H) | 23/01/2021 - 09:00

Ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ, vẻ đẹp. Nhưng đâu là thực phẩm tốt? Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hàng đầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

P.Công (T/H) | 08/01/2021 - 11:34

Bữa ăn làm từ yến mạch là thực phẩm ăn sáng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ và Phần Lan. Yến mạch là một nguồn chất xơ tuyệt vời- đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng để giảm cân.