Tim mạch

Hai loại đậu tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Nhiều người biết, đậu đen tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hiệu quả.

5 sai lầm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tim mạch

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that chỉ ra 5 sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, góp phần hủy hoại sức khỏe tim mạch.

5 cách tập thể dục dễ dàng để tăng cường sức khỏe tim mạch

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo tập thể dục dễ dàng để tăng cường sức khỏe tim mạch.

3 bài tập tốt cho tim mạch của người cao tuổi, giúp kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều người cao tuổi cả ngày vận động rất ít, hậu quả trực tiếp là chân vận động chậm và béo hơn, người béo phì cũng có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao. Dưới đây là 3 bài tập tốt cho tim mạch của người cao tuổi, giúp kéo dài tuổi thọ.

3 bộ phận trên cơ thể người sau 50 tuổi cần bảo vệ để kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sau khi bước vào tuổi 50, bất kể nam hay nữ, chức năng của các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần, đây là độ tuổi dễ xuất hiện các loại bệnh mãn tính nhất. Dưới đây là 3 bộ phận trên cơ thể người sau 50 tuổi cần bảo vệ để kéo dài tuổi thọ.

Những lý do tại sao người tiểu đường, tim mạch nên ăn ngũ cốc

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Ngũ cốc là một trong những loại thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ngũ cốc còn có những tác động tích cực đối với những người tiểu đường, thừa cân và tim mạch.

Áp lực, lối sống hiện nay là yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh đái tháo đường

THÙY TRANG |

Áp lực công việc, căng thẳng mệt mỏi kéo dài và lối sống ít vận động của nhiều người dân hiện nay khiến nguy cơ mắc nhiều bệnh lý, trong đó có đái tháo đường tăng cao.

5 thói quen xấu hàng đầu có thể gây ngừng tim

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Ngừng tim là một tình trạng nguy hiểm và có thể gây tử vong. Do đó, việc có lối sống lành mạnh, tránh các thói quen xấu ảnh hưởng đến tim là rất cần thiết. Dưới đây là 5 thói quen hàng đầu có thể gây ngừng tim bạn cần tránh.

Lòng trắng trứng gà giúp làn da mịn màng, chống nếp nhăn

Kiều Vũ (T/H) |

Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm cho làn da mịn màng và còn giúp chống lại các nếp nhăn, ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá sớm. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng gà còn có một số tác dụng khác đối với sức khoẻ khi bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa canxi ở trẻ

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Cha mẹ hãy theo dõi và điều chỉnh lại độ ăn uống nếu trẻ có những dấu hiệu đang thừa canxi.

Loại siêu thực phẩm giúp tăng cường trí não, bảo vệ tim mạch

TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

Nghiên cứu của Anh đã khẳng định ăn quả việt quất có rất nhiều lợi ích, không chỉ có thể hạ huyết áp, nâng cao trí lực mà loại thực phẩm này còn tăng cường sức khỏe tim mạch.

4 thói quen đang âm thầm làm tăng lượng cholesterol

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen đang âm thầm làm tăng lượng cholesterol.

Những vitamin tốt cho tim mạch từ các loại thực phẩm rẻ tiền

Kiều Vũ (T/H) |

Có nhiều loại vitamin tốt cho tim mạch. Những loại vitamin này có thể bổ sung từ những thực phẩm giá rẻ hàng ngày.

Đột ngột bị đau chân, tay, đau dữ dội - biểu hiện bệnh tim mạch cần cấp cứu

Hương Giang |

Theo các chuyên gia, khi gặp các biểu hiện cảnh báo bệnh tim mạch, người bệnh cần cấp cứu ngay. Dưới đây là cách để phát hiện các biểu hiện bệnh tim mạch và cách đối phó khi gặp các tình huống đó.

Giữ trái tim khỏe mạnh trong dịp Tết

HẠ MÂY |

Việc thức khuya liên tục, nhậu nhẹt hoặc ăn vặt thường xuyên trong dịp lễ Tết sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là những tư vấn của bác sĩ để giữ một trái tim khoẻ mạnh.