Tim mạch

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/02/2024 - 11:34

Duy trì thói quen thực hiện 100 cái chống đẩy/ngày sẽ giúp cải thiện hình dáng cơ thể và tình trạng thể chất của bạn. Thực hiện động tác chống đẩy còn giúp rèn luyện cơ bụng và sức mạnh của cánh tay.

Thanh Thanh | 23/02/2024 - 10:00

Trang Eating Well đưa ra 3 lưu ý về bữa trưa cho người cao huyết áp, tốt cho tim mạch.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 20/02/2024 - 15:08

Natri là thành phần chính của muối ăn và được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Ăn quá nhiều natri có thể làm tăng huyết áp nhưng ngược lại nếu hàm lượng natri thấp thì cơ thể sẽ gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe.

Thanh Thanh | 20/01/2024 - 13:40

Vào mùa Tết, những người bệnh tim mạch và huyết áp nếu không tầm soát, kiểm soát bệnh nền tốt, không tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp dễ đối mặt nguy cơ đột quỵ bất ngờ.

Hà Lê (Theo VFA) | 17/01/2024 - 16:14

Chế độ ăn lành mạnh, lựa chọn thực phẩm an toàn và phù hợp với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường luôn khỏe mạnh, ổn định đường huyết và ngăn chặn những biến chứng khác của bệnh tiểu đường như tim mạch, huyết áp. Trong đó, quả hạch là có thể chống viêm giúp hạ đường huyết.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/12/2023 - 22:18

Chống đẩy là bài tập thể dục phổ biến không chỉ giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sự ổn định của cơ thể, mà còn giúp định hình các đường nét trên cơ thể. Dưới đây là cách kiểm tra thể lực nam giới thông qua bài tập chống đẩy.

THIỆN NHẬN (THEO ONLYMYHEALTH) | 05/12/2023 - 19:00

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách, chẳng hạn như tăng huyết áp, tăng mức cholesterol xấu và các bệnh về tim mạch.

Thanh Thanh | 03/12/2023 - 19:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 lí do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/11/2023 - 06:00

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Harvard đã công bố một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Anh, khảo sát 110.000 người cho thấy, nếu chúng ta duy trì 5 thói quen sống dưới đây ở tuổi 50 sẽ không mắc bệnh ung thư hay tiểu đường tuýp 2 trong tương lai và kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY | 17/11/2023 - 07:19

Theo tư vấn từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TPHCM), nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở mọi độ tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh mạch vành. Ngoài cơn đau thắt ngực, các dấu hiệu khác dưới đây cũng có thể là biểu hiện cảnh báo của nhồi máu cơ tim.

Thanh Thanh | 14/11/2023 - 06:00

Trang Boldsky đưa ra 5 bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 07/11/2023 - 13:00

Những loại gạo này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giúp tiêu hóa, bồi bổ thận và giảm cân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 12/10/2023 - 15:19

Tăng tuổi thọ cho tim mạch là một mục tiêu quan trọng để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 6 cách bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/10/2023 - 06:00

Một nghiên cứu của Anh cho thấy, ăn quả óc chó trước bữa tối có thể giúp giảm tổn thương động mạch do thức ăn nhiều dầu mỡ gây ra. Quả óc chó còn tốt cho tim mạch và tuổi thọ của chúng ta.

Thanh Thanh | 09/10/2023 - 08:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập nên thực hiện hàng ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch.