Dâu tây

Những loại trái cây mùa hè giúp giảm cân hiệu quả

Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |

Bạn nên bổ sung 7 loại trái cây mùa hè được khuyến khích dưới đây vào thực đơn ăn kiêng hàng ngày, giúp giảm cân hiệu quả.

5 loại quả giúp giảm sắc tố da

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Duy trì làn da khỏe mạnh không dễ dàng. Dưới đây là 5 loại quả có thể giúp giảm sắc tố da, da chậm lão hóa.

Những loại quả bổ dưỡng giúp giảm cân vào mùa hè

Chi Trần |

Có nhiều loại trái cây mùa hè có lượng calo thấp và nhiều chất xơ, hỗ trợ giữ nước, tốt cho người muốn giảm cân.

5 loại trái cây tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ nhiều trong gan, gây tổn thương nghiêm trọng cho gan. Nếu không được kiểm soát, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến suy gan, ung thư gan. Dưới đây là 5 loại trái cây tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

4 loại trái cây tốt nhất nên ăn để sống lâu

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất nên ăn để giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ của bạn.

Lợi ích của dâu tây đối với những người yếu thận

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Dâu tây có chứa hàm lượng anthocyanins, ellagitannin và vitamin C dồi dào có tác dụng kháng viêm, bảo vệ thận, ngăn ngừa suy thận và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Những trái cây giàu vitamin C hơn cam giúp tăng sức đề kháng

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Vitamin C rất có lợi cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C hơn cả cam mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày.

6 loại trái cây để đông lạnh tốt cho việc giảm cân

HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) |

Một số trái cây đông lạnh cũng bổ dưỡng như trái cây tươi. Một số loại trái cây chúng ta có thể bảo quản bằng việc đông lạnh để giữ chất dinh dưỡng và tốt cho quá trình giảm cân hơn.

Loại trái cây mà người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý khi ăn

Kiều Vũ (theo Medicalnewstoday) |

Dâu tây được cho là loại trái cây người mắc bệnh tiểu đường có thể bổ sung vào chế độ ăn. Nhưng cũng có một số điểm cần chú ý khi ăn.

5 loại trái cây ít calo, dễ tìm cho ai muốn giảm mỡ bụng

hồng diệp (theo live strong) |

Việc kết hợp những loại trái cây thơm ngon và ít calo này vào thói quen hàng ngày có thể khiến hành trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn trở nên thú vị và đầy hương vị.

Dâu tây Sơn La vào vụ “đổ bộ” chợ ở Hà Nội, giá rẻ bất ngờ

MINH HÀ |

Theo các tiểu thương, từ sau Tết Nguyên đán đến nay, dâu tây Sơn La vào chính vụ thu hoạch, nguồn cung dồi dào nên giá siêu rẻ. Chính vì giá rẻ nên lượng tiêu thụ dâu tây của người dân cũng tăng đột biến.

5 lợi ích sức khỏe không ngờ của dâu tây

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Dâu tây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của loại quả này.

4 loại trái cây dưới 50 calo/100 gram giúp giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Để giảm cân chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Đồng thời, kiểm soát calo trong những thực phẩm nạp vào cơ thể. Dưới đây là 4 loại trái cây dưới 50 calo/100 gram giúp giảm cân hiệu quả.

Dâu tây giúp trung hoà tác động của axit uric

Kiều Vũ (theo Steptohealth và Wikihow) |

Dâu tây là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa tác động tiêu cực của axit uric đối với cơ thể và giúp giảm axit uric.

5 trái cây tốt cho người tiểu đường

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Những người mắc bệnh tiểu đường căn cứ chỉ số đường huyết (viết tắt là GI) làm hướng dẫn cơ bản để lựa chọn thực phẩm phù hợp.