Giảm mỡ bụng đơn giản ngày tết cùng các bài tập tại nhà
HOÀI ANH (T/H) |
Bánh chưng, kẹo bánh,.. ngày tết sẽ làm bạn tăng cân và béo bụng? Vậy làm thế nào để có thể giảm mỡ bụng hiệu quả mà lại dễ làm tại nhà?
TIN LIÊN QUAN
5 triệu chứng đau thần kinh tọa và bài tập giảm đau tác động chuẩn
Tuấn Linh |
Triệu chứng đau thần kinh tọa nếu được phát hiện sớm có ý nghĩa rất quan trọng. Đặc biệt, nhận biết dấu hiệu tổn thương dây thần kinh tọa kịp thời còn là tiền đề giúp giảm đau nhanh chỉ với một vài bài tập chuẩn.
4 bài tập chữa đau lưng nổi tiếng tập đến đâu khỏi đến đấy
Linh Nhi |
Bài tập chữa đau lưng có những quy tắc và động tác quan trọng giúp đẩy lùi cơn đau hiệu quả. Nổi bật là các bài tập trị đau lưng cho dân văn phòng chuyên biệt, kết hợp với phác đồ điều trị chuẩn mực.
Top 10 bài tập thoát vị đĩa đệm tập đâu khỏi đến đấy
T.Huyền |
10 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 bằng thể dục là những bí kíp mà nhiều bệnh nhân đã kháo nhau lâu nay. Tuy nhiên, họ không biết rằng tác dụng của 10 bài tập thoát vị đĩa đệm này lại không chỉ nằm ở riêng đốt sống L4 L5 mà còn trên toàn bộ cột sống nếu thực hiện một cách đều đặn.
Tổng LĐLĐ Việt Nam dâng hương tưởng niệm đồng chí Nguyễn Đức Cảnh
TRUNG DU |
Sáng ngày 18.1, Đoàn công tác của Tổng Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) Việt Nam do đồng chí Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam làm trưởng đoàn đã đến dâng hương kính viếng, tưởng nhớ đồng chí Nguyễn Đức Cảnh tại TP Hải Phòng và tại quê nhà đồng chí ở tỉnh Thái Bình.
Nhiều lý do để trừ, cắt thưởng Tết của người lao động
Bảo Hân |
Vụ việc một công ty tại Bạc Liêu có thông báo về việc cắt thưởng cuối năm do không like, share bài của giám đốc đang thu hút sự chú ý của dư luận.
Giải cứu thành công người đàn ông ở dưới giếng sâu 25m trong 4 ngày
BẢO TRUNG |
Ngày 18.1, Công an huyện Cư Kuin, tỉnh Đắk Lắk thông tin, đã phối hợp với phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ Công an tỉnh giải cứu thành công một người đàn ông sau 4 ngày rơi xuống giếng sâu 25m trong rẫy vắng.
Lái buôn quất cảnh: Tết năm nay không có bánh chưng
Thiều Trang |
Thẫn thờ nhìn bầu trời Hà Nội mang sắc xám, anh Trần Duy Toàn - lái buôn quất cảnh thở dài: "Năm nay gia đình tôi không có bánh chưng".
Đoàn tàu metro số 1 TPHCM chạy thử nghiệm với hệ thống bảo vệ tàu tự động
Phương Ngân |
TPHCM - Ngày 18.1, ông Nguyễn Quốc Hiển - Phó Trưởng ban Quản lý đường sắt đô thị TPHCM đã trực tiếp kiểm tra công tác chuẩn bị và chạy thử nghiệm 1 đoạn trên cao với hệ thống bảo vệ tàu tự động (ATP) của tuyến metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên).
5 triệu chứng đau thần kinh tọa và bài tập giảm đau tác động chuẩn
Tuấn Linh |
Triệu chứng đau thần kinh tọa nếu được phát hiện sớm có ý nghĩa rất quan trọng. Đặc biệt, nhận biết dấu hiệu tổn thương dây thần kinh tọa kịp thời còn là tiền đề giúp giảm đau nhanh chỉ với một vài bài tập chuẩn.
4 bài tập chữa đau lưng nổi tiếng tập đến đâu khỏi đến đấy
Linh Nhi |
Bài tập chữa đau lưng có những quy tắc và động tác quan trọng giúp đẩy lùi cơn đau hiệu quả. Nổi bật là các bài tập trị đau lưng cho dân văn phòng chuyên biệt, kết hợp với phác đồ điều trị chuẩn mực.
Top 10 bài tập thoát vị đĩa đệm tập đâu khỏi đến đấy
T.Huyền |
10 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm L4 L5 bằng thể dục là những bí kíp mà nhiều bệnh nhân đã kháo nhau lâu nay. Tuy nhiên, họ không biết rằng tác dụng của 10 bài tập thoát vị đĩa đệm này lại không chỉ nằm ở riêng đốt sống L4 L5 mà còn trên toàn bộ cột sống nếu thực hiện một cách đều đặn.