Đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/02/2024 - 16:00

Bữa sáng có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ, duy trì quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể. Để làm chậm quá trình tăng đường huyết, chúng ta có thể ăn một số thực phẩm vào bữa sáng.

Anh Kiệt (Theo Healthline) | 02/02/2024 - 18:07

Người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý khi sử dụng các loại nước sốt, nước chấm pha sẵn bởi chúng có thể gây tăng chỉ số đường huyết và calo nạp vào cơ thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/02/2024 - 08:00

Vitamin D ngoài vai trò điều hòa chuyển hóa canxi, phốt pho và tham gia vào quá trình hình thành xương, còn có tác dụng ức chế phản ứng viêm, điều hòa miễn dịch, đồng thời có liên quan chặt chẽ đến tiểu đường. Dưới đây là tác động của vitamin D đến người có đường huyết cao.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 01/02/2024 - 17:00

Quả lựu được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện huyết áp và đường huyết, đồng thời kiểm soát mức cholesterol… Nhưng không phải ai cũng biết rằng, vỏ quả lựu cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.

HOàng Xuyến (Theo Healthshots) | 31/01/2024 - 17:09

Cà chua tốt cho sức khỏe và chúng cũng có thể kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua đối với bệnh tiểu đường.

Hà Lê (Theo VFA) | 29/01/2024 - 14:30

Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten và là nguồn cung cấp các vitamin, chất khoáng, chất xơ và các chất chống ôxy hoá quan trọng. Yến mạch giúp giảm cân, giảm đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/01/2024 - 11:37

Lượng đường trong máu của cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường, thói quen, phương pháp điều trị... Để có thể phần nào kiểm soát được đường huyết, chúng ta có thể ăn một số loại trái cây màu vàng dưới đây.

Kiều Vũ (theo Healthline & MedicalNews) | 28/01/2024 - 22:20

Đó là hạt bí đỏ. Hạt bí đỏ giàu magiê, sắt và chất xơ nên có lợi cho quá trình giảm cân. Loại hạt này còn có thể kiểm soát đường huyết – một yếu tố cần thiết cho bệnh tiểu đường.

Hồng Diệp | 25/01/2024 - 16:02

Kẽm là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, từ hỗ trợ miễn dịch và điều chỉnh lượng đường trong máu đến duy trì quá trình trao đổi chất. Chỉ một lượng nhỏ mỗi ngày, phái nữ sẽ phải bất ngờ với lợi ích của kẽm mang lại.

Phương Anh (Theo Healthline) | 25/01/2024 - 10:00

Đường huyết có thể tăng cao nếu bạn thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, căng thẳng, thiếu ngủ...

THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) | 23/01/2024 - 14:51

Sau bữa ăn, nhiều người có thói quen lựa chọn món tráng miệng bằng các loại bánh trái theo sở thích. Tuy nhiên, một số món có chứa nhiều đường. Ăn lượng đường lớn trong thời gian dài sẽ gây ra tác hại đối với sức khỏe của bạn.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Healthline & BetterM) | 22/01/2024 - 06:00

Một câu hỏi được đặt ra là ăn chuối có giảm cân hay không. Dù chưa có nghiên cứu trực tiếp nào về vấn đề này nhưng thực tế khi đưa chuối, nhất là chuối luộc vào chế độ ăn cân bằng thì chuối có thể giúp hỗ trợ mục tiêu giảm cân.

HƯƠNG SƠN | 21/01/2024 - 15:37

TPHCM - Các bệnh lý ngoài da xuất hiện khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, không ít người có các biểu hiện bệnh lý da nặng nhưng nguyên nhân xuất phát từ biến chứng tiểu đường. Các trường hợp này nếu không can thiệp kịp thời thì mức độ tổn thương và biến chứng sẽ nặng hơn.

An Đào (Theo Healthline) | 20/01/2024 - 07:28

Chỉ số đường huyết trong máu phần lớn phụ thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là lợi ích của kombucha giúp hạ đường huyết.

Hà Lê (Theo VFA) | 19/01/2024 - 15:00

Lycopene là một loại chất chống oxy hóa và có rất nhiều trong cà chua. Lycopene là loại chất cơ thể không thể tự tạo ra được mà chỉ có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Cà chua không thua gì thần dược, đặc biệt giúp hạ đường huyết tốt.