Đường huyết

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) | 10/01/2024 - 09:43

Theo Katherine Mitchell, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Tiểu bang Ohio (Mỹ), mất nước có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn. Để cung cấp nước và kiểm soát lượng đường trong máu, chúng ta có thể bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả dưới đây.

Thanh Thanh | 09/01/2024 - 17:00

Trang Food.NDTV đưa ra chế độ ăn uống trong mùa đông để ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/01/2024 - 23:30

Hạt kê có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là tác dụng của hạt kê với lượng đường trong máu.

Kiều Vũ (T/H) | 08/01/2024 - 21:05

Chỉ cần ăn khoảng 1/4 chiếc bánh chưng 100g là đã nạp vào cơ thể khoảng 500kcal, tương đương 2 bát cơm cỡ vừa. Vậy ăn bánh chưng như thế nào để không ảnh hưởng quá trình giảm mỡ bụng và không bị tăng đường huyết.

Thanh Thanh | 08/01/2024 - 15:57

Trang Food.NDTV đưa ra cách bổ sung chất dinh dưỡng để ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Kiều Vũ (T/H) | 07/01/2024 - 16:00

Khi chưa kiểm soát tốt lượng đường huyết thì bệnh nhân tiểu đường dễ gặp nguy hiểm vào 3 thời điểm.

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) | 07/01/2024 - 13:34

Bác sĩ Gregg Faiman - Bệnh viện Đại học Cleveland (Mỹ) - cho biết, ngủ không đủ giấc có thể tác động tiêu cực đến lượng đường trong máu. Ngủ quá ít sẽ gây căng thẳng cho cơ thể, khiến cơ thể tiết ra các hormone, làm tăng sức đề kháng insulin và tăng lượng đường trong máu. Dưới đây là 3 cách giúp cải thiện giấc ngủ ở người có đường huyết cao.

Kiều Vũ (T/H) | 06/01/2024 - 15:37

Có những loại gia vị không chỉ giúp tạo hương vị cho món ăn mà còn có tác dụng ngăn ngừa hình thành mỡ máu và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) | 05/01/2024 - 11:37

Chống đẩy được biết đến là bài tập tốt cho người có đường huyết cao. Tuy nhiên, ngoài bài tập này còn một số bài tập dưới đây cũng giúp tăng sức đề kháng, giảm mỡ bụng, kiểm soát đường huyết và sức khỏe tốt hơn.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 05/01/2024 - 06:37

Những người mắc bệnh tiểu đường căn cứ chỉ số đường huyết (viết tắt là GI) làm hướng dẫn cơ bản để lựa chọn thực phẩm phù hợp.

Kiều Vũ (T/H) | 02/01/2024 - 23:00

Kê là loại lương thực phụ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Kê còn có thể ổn định đường huyết, tốt cho bệnh tiểu đường.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/01/2024 - 06:30

Nhiều người bước sang tuổi trung niên và người cao tuổi gặp vấn đề về lipid máu, đường huyết cao. Điều này cũng liên quan đến thói quen ăn uống của chúng ta, nếu không điều chỉnh kịp thời sẽ dễ gây ra các bệnh như đái tháo đường, mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ.

hà lê | 29/12/2023 - 18:37

Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong điều trị bệnh đái tháo đường. Chế độ ăn cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, năng lượng cần thiết cho bệnh nhân và không làm đường huyết tăng cao, kiểm soát đường huyết trong giới hạn cho phép.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/12/2023 - 08:00

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ cho rằng, trứng là một lựa chọn tốt cho người có lượng đường trong máu cao, đái tháo đường. Dưới đây là 3 nguyên tắc khi ăn trứng đối với người có lượng đường trong máu cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/12/2023 - 23:00

Một quả chuối cỡ trung bình có 22 gram carbohydrate và có vị ngọt, nhưng trong chuối có rất nhiều chất có thể làm giảm lượng đường trong máu, giảm cân.