Chế độ ăn uống

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 15/06/2023 - 03:00

Tăng cân ở tuổi trung niên là điều bình thường nhưng không phải là điều tốt, nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh. Dưới đây là 3 nguyên nhân khiến nhiều người bị tăng cân ở tuổi trung niên.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 13/06/2023 - 12:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm ăn sáng dễ gây viêm mà bạn nên tránh.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 12/06/2023 - 13:00

Theo trang Eat this not that, nếu muốn có cơ bụng, bạn có thể cân nhắc kĩ về một số thực phẩm và đồ uống phổ biến trong chế độ ăn uống. Dưới đây là 7 thực phẩm và đồ uống có thể phá hủy cơ bụng của bạn.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 09/06/2023 - 15:00

Theo trang Eat this not that, sự phân hủy của một loại thực phẩm có thể dẫn đến một hợp chất có mùi nhất định. Do đó, mùi này xuất hiện trong nước tiểu là điều tự nhiên. Dưới đây là 6 thực phẩm khiến nước tiểu có mùi khó chịu.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 07/06/2023 - 06:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen nhỏ hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh trong quá trình lão hóa ở tuổi 40.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 06/06/2023 - 21:00

Theo trang Boldsky, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ phát triển khối u não.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 05/06/2023 - 08:41

Tuổi thọ liên quan nhiều đến thói quen sinh hoạt, môi trường, sức khỏe, chế độ ăn uống... Dưới đây là 4 điểm chung khi đi bộ  của những người có sức khoẻ tốt, sống lâu.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) | 04/06/2023 - 06:00

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều tới cơ thể. Dưới đây là 5 lưu ý trong ăn uống người cao huyết áp nhất định phải biết để bảo vệ sức khỏe.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 02/06/2023 - 17:00

Trang Food.NDTV chỉ ra 4 thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho làn da.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 30/05/2023 - 14:00

Rất nhiều người trung niên và cao tuổi thường xuyên bị đau lưng mỏi gối. Dưới đây là 3 nguyên tắc trường thọ cho người sau 60 tuổi.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 26/05/2023 - 14:00

Trang Food.NDTV đưa ra 4 mẹo để làm món salad tươi ngon, không bị mềm nhũn.

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) | 25/05/2023 - 06:00

Theo Boldsky, những người mắc bệnh tiểu đường cần chọn chế độ ăn uống phù hợp, nên ăn các loại thực phẩm có thể làm mát cơ thể một cách tự nhiên để kiểm soát lượng đường trong máu.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 23/05/2023 - 12:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thực phẩm chứa protein "tồi tệ", gây tác động xấu đến quá trình giảm cân.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 22/05/2023 - 06:00

Một số nhóm người cần quan tâm hơn đến việc thay đổi thói quen sinh hoạt không lành mạnh, phải bắt đầu từ chế độ ăn cơ bản, điều chỉnh cơ cấu khẩu phần ăn, vận động nhiều hơn để tránh xa mối nguy hiểm của bệnh cao huyết áp.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 16/05/2023 - 15:07

Trang Boldsky chỉ cách bổ sung vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày, mang đến lợi ích cho sức khỏe tổng thể.