Chế độ ăn uống

Kiều Vũ (T/H) | 02/09/2023 - 13:11

Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, dẫn đến giảm cung cấp oxy và dưỡng chất, ảnh hưởng tới cấu trúc và chức năng của một phần hoặc nhiều phần trên não. Người thiếu máu lên não nên bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống.

Vũ Linh (Theo Onlymyhealth) | 30/08/2023 - 16:28

Việc kết hợp những thực phẩm "thân thiện với ánh nắng" vào chế độ ăn uống của bạn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe làn da mà còn góp phần mang lại sức khỏe tổng thể.

Tuấn Đạt | 28/08/2023 - 14:30

Hiểu rõ và ăn đúng cách theo chế độ keto (ketogen) sẽ tăng hiệu quả về sức khoẻ cũng như mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

MINH HÀ (THEO aboluowang) | 27/08/2023 - 20:31

Bên cạnh tập luyện đúng cách thì một thực đơn ăn uống khoa học không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp bạn giữ gìn được vẻ đẹp thanh xuân, trẻ khỏe, tươi mới. Để việc giảm cân trở nên hiệu quả, các bữa ăn cần có một số lưu ý.

Kiều Vũ (T/H) | 26/08/2023 - 11:05

Đau mắt đỏ (bệnh viêm kết mạc mắt) và viêm xoang hai trong những bệnh hay gặp khi thời tiết giao mùa. Chế độ ăn nào thích hợp cho các bệnh này.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 25/08/2023 - 20:30

Trang Eat this not that đưa ra 6 bí mật để đánh tan mỡ bụng sau 40 tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/08/2023 - 20:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 món ăn nhẹ để giúp giảm mỡ bụng.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 21/08/2023 - 19:00

Trang Boldsky đưa ra 7 mẹo giảm cân và duy trì vóc dáng săn chắc ở độ tuổi 30.

HƯƠNG SƠN (THEO EATING WELL, ALLRECIPES) | 16/08/2023 - 12:35

Mùi cơ thể sau khi tắm có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác nhau.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 15/08/2023 - 14:31

Vitamin C hay axit ascorbic, là một chất dinh dưỡng mạnh mẽ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của chúng ta. Giúp tăng cường miễn dịch và khả năng hỗ trợ sản xuất collagen. Người thiếu vitamin C có thể dẫn đến miễn dịch kém, cơ thể chữa lành vết thương chậm, đau khớp và đau cơ.

Kiều Vũ (T/H) | 11/08/2023 - 22:00

Trong cơ thể, vitamin như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Do đó, khi thiếu vitamin, cơ thể có những dấu hiện khá rõ nét.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 10/08/2023 - 22:45

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách để giảm mức cortisol và giảm căng thẳng ngay lập tức.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/08/2023 - 14:00

Mức sống của con người ngày một nâng cao, chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh được đề cao nên sức khoẻ và tuổi thọ cũng được nhiều người quan tâm hơn. Dưới đây là 4 biểu hiện cơ thể ở người trung niên chứng tỏ thể chất tốt, sống lâu.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 03/08/2023 - 06:00

Giảm cân không nhất thiết phải là một quá trình khó khăn và căng thẳng. Dưới đây là một số gợi ý giảm cân cho những người không có nhiều thời gian.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 30/07/2023 - 10:00

Theo trang Food.NDTV, cholesterol cao có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm mức cholesterol cao.