Chế độ ăn

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 20/05/2023 - 22:00

Khi nhắc đến nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, có thể nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sự ổn định của đường huyết. Dưới đây là mối quan hệ giữa đường trắng và bệnh tiểu đường.

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 17/05/2023 - 22:30

Trên thực tế, đường chính là kẻ thù của sức khỏe. Chất tạo ngọt này là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì và khiến con người bị lão hóa sớm. Tuy nhiên, trong quá trình giảm lượng đường tiêu thụ mỗi ngày, con người thường mắc phải một vài sai lầm trong chế độ ăn. Sau đây là các sai lầm mà chúng ta cần phải tránh.

VÂN ANH (THEO Boldsky) | 07/05/2023 - 20:00

Khi bạn ăn một lượng đường vừa đủ có thể giúp kích thích các tế bào thần kinh, làm tinh thần trở nên phấn chấn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không kiểm soát lượng đường trong quá trình ăn uống, cơ thể sẽ gặp phải 4 tác hại nghiêm trọng sau đây.

Kiều Vũ (T/H) | 04/05/2023 - 15:51

Có nhiều cách để ngăn ngừa da lão hoá sớm. Một trong số đó là cung cấp nước qua chế độ ăn.

Kiều Vũ (T/H) | 03/05/2023 - 16:00

Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm cho làn da mịn màng và còn giúp chống lại các nếp nhăn, ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá sớm. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng gà còn có một số tác dụng khác đối với sức khoẻ khi bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.

Kiều Vũ (T/H) | 30/04/2023 - 12:00

Thời tiết mùa hè oi bức sẽ khiến da tăng độ nhờn và dễ làm lỗ chân lông to. Ngoài các bước chăm sóc da, cần điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm thiểu tình trạng trên.

TUỆ NHI (THEO aboluowang) | 25/04/2023 - 21:00

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ kiểm soát lượng đường trong máu mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sau đây là 3 loại thực phẩm phù hợp nhất cho bệnh nhân tiểu đường.

Khánh Minh | 23/04/2023 - 15:07

Các nhà khoa học Đức cuối cùng có thể đã tìm ra cách thức làm chậm quá trình lão hóa của con người.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 07/04/2023 - 06:00

Đảm bảo sức khoẻ của bạn trong mùa hè này bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng sau.

Kiều Vũ (T/H) | 02/04/2023 - 11:29

Để góp phần giúp lá gan khoẻ mạnh, chế độ ăn uống nên bổ sung một số thực phẩm thực vật.

Kiều Vũ (T/H) | 25/03/2023 - 16:47

Lão hoá là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nhưng có những cách đơn giản để làm chậm quá trình lão hoá, giữ lại sự trẻ trung, khoẻ mạnh cho cơ thể. Trong đó có việc ăn những loại trái cây mọng như dâu tây.

Nguyễn Quang (Theo kp.ru) | 15/03/2023 - 12:12

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố báo cáo toàn cầu đầu tiên về nhu cầu giảm lượng muối trong bữa ăn. Chỉ có 5% quốc gia trên thế giới có thể đáp ứng nhiệm vụ phổ quát này.

Kiều Vũ | 11/03/2023 - 09:52

Hà Nội - Theo ông Hoàng Thanh Sơn - Chủ tịch Công đoàn ngành Dệt may Hà Nội, Thoả ước lao động tập thể ngành Dệt may Hà Nội lần 2 là cơ sở tạo nên sự cộng đồng trách nhiệm của các bên tham gia quan hệ lao động trong việc thực hiện quyền và nghĩa vụ phát sinh trên cơ sở pháp luật lao động.

Hải Anh (T/H) | 25/02/2023 - 15:38

Trong chế độ ăn uống, người cao huyết áp nên chú ý 3 giảm và một số tăng.

Hải Anh (T/H) | 13/02/2023 - 20:30

Hiện nay số lượng người mắc bệnh trào ngược dạ dày đang có xu hướng tăng lên. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắc bệnh này là chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Khi đã bị trào ngược dạ dày thì nên bổ sung một số loại trái cây.