10 lầm tưởng về kính râm có thể hủy hoại đôi mắt mà ít người biết

ngọc anh (theo the healthy) |

Các bác sĩ nhãn khoa chỉ ra 10 sai lầm phổ biến mọi người thường xuyên mắc phải khi sử dụng kính râm để bảo vệ mắt.

Kính râm đắt tiền sẽ tốt hơn

Ảnh: The Healthy
Ảnh: The Healthy 

Giá cao hơn không có nghĩa là kính râm sẽ bảo vệ mắt tốt hơn khỏi tia UVA và UVB. Tiến sĩ Inna Ozerov, bác sĩ nhãn khoa và giám đốc của Viện mắt Miami cho biết: “Kính râm, ngay cả ở mức giá thấp hơn, cũng có thể bảo vệ mắt tốt. Trước khi kiểm tra giá tiền, hãy đọc nhãn để biết rằng liệu chiếc kính râm đó có chặn 100% cả tia UVA và UVB không”.

Kích thước kính không quan trọng

Tiến sĩ Ozerov nói: “Kính râm có thấu kính lớn hơn sẽ tốt hơn. Đồng tử sẽ giãn ra một cách tự nhiên khi đeo kính râm để nhận nhiều ánh sáng vào mắt hơn. Nếu thấu kính không đủ lớn, tia UV sẽ đi xung quanh các cạnh của thấu kính và dễ dàng đi vào mắt hơn khi đồng tử bị giãn ra”.

Không cần lo về những vết xước

Ảnh: The Healthy
Ảnh: The Healthy 

Trầy xước trên thấu kính sẽ không gây hại cho thị lực của bạn. Tuy nhiên, chúng có thể làm mỏi mắt khi bạn cố gắng nhìn qua một thấu kính bị lỗi, Tiến sĩ Ozerov nói. 

Màu sắc thấu kính rất quan trọng

Tiến sĩ Ozerov cho rằng màu sắc của thấu kính bạn chọn không hề quan trọng, đó chỉ là sở thích cá nhân và không có tác động nào khác đến sức khỏe đôi mắt. 

Tất cả các loại kính râm đều giảm chói mắt

Chỉ có thấu kính phân cực mới chặn được ánh sáng chói. Barry Kay, bác sĩ đo thị lực và chủ sở hữu của Hollywood Eyes ở Hollywood, Florida, giải thích: “Tất cả ánh sáng phản xạ hoặc phản xạ từ một bề mặt sẽ trở nên phân cực nếu nó rung động ở một góc cụ thể. Một thấu kính phân cực sẽ được gắn ở góc thích hợp trong khung để chặn ánh sáng phản xạ này”.

Ánh sáng phân cực khác với tia UV. Các thấu kính phân cực giúp giảm độ chói và cải thiện độ tương phản, nhưng tất cả các thấu kính chống nắng tốt đều bảo vệ mắt khỏi tia UV.

Kính râm có thể hết hạn

Bác sĩ Kay nói: “Không có nghiên cứu nào chứng minh về việc kính râm giảm mức độ bảo vệ mắt khỏi tia cực tím theo thời gian và độ mòn”. Tuy nhiên, các vết xước chắc chắn sẽ xuất hiện khi đeo lâu và có thể làm giảm chất lượng thị giác của bạn. 

Kính râm rẻ tiền vẫn tốt

Trên thực tế, ngay cả những kính râm rẻ tiền nhất cũng có thể ngăn chặn hầu hết các bức xạ tia cực tím có hại. Tuy nhiên, các thấu kính nhựa kém chất lượng sẽ làm biến dạng tầm nhìn của chúng ta và có thể gây đau đầu. 

Thấu kính tối màu có khả năng bảo vệ mắt tốt hơn

Ảnh: The Healthy
Ảnh: The Healthy 

Có vẻ như bóng râm tối hơn sẽ chặn nhiều ánh sáng hơn, nhưng không phải vậy. Kay giải thích: “Mức độ tối màu của thấu kính không ảnh hưởng đến tác dụng bảo vệ mắt khỏi tia cực tím. Thay vào đó, khả năng này được xác định bằng công nghệ sản xuất thấu kính hoặc loại polyme nhựa của thấu kính”.

Tất cả kính râm bảo vệ mắt khỏi UVA / UVB

Không phải tất cả kính râm đều có khả năng chống tia cực tím vì một số loại kính chỉ là phụ kiện thời trang. Justin Bazan, bác sĩ đo thị lực và chủ sở hữu của Park Slope Eye ở Brooklyn, New York, khuyên: “Khi mua kính râm, hãy luôn tìm hiểu nhãn dán có ghi rõ về khả năng chống tia cực tím”.

Chỉ cần đeo kính râm vào mùa hè

Ảnh: The Healthy
Ảnh: The Healthy 

Ánh sáng mặt trời vào mùa đông cũng mạnh như vào mùa hè. Vào mùa đông, tia UV vẫn rất có hại cho đôi mặt. Vì vậy, kính râm là chìa khóa để bảo vệ mắt, bất kể thời tiết nào.

ngọc anh (theo the healthy)
TIN LIÊN QUAN

Những mẹo bảo vệ đôi mắt cho người thường xuyên sử dụng máy tính

DS Lê Hằng, Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam |

Ngày nay, máy tính đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong cuộc sống. Rất nhiều người trong khi làm việc hoặc giải lao đều ngồi trước máy tính trong thời gian dài. Việc này có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho đôi mắt, xuất hiện những hiện tượng như khô nhãn cầu, mỏi mắt, thị lực mờ. Vì thế, nếu phải thường xuyên sử dụng máy tính, bạn cần có phương pháp để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Cách dùng nha đam để trị quầng thâm mắt mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, quầng thâm mắt xuất hiện khi vùng da dưới mắt sẫm màu hơn bình thường. Nha đam có thể cấp ẩm, giảm viêm, rất hiệu quả để trị quầng thâm mắt.

Những thảo dược giúp trị lẹo ở mắt đơn giản tại nhà

Ánh Nhiên (Theo Boldsky) |

Lẹo mắt là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến ở mắt. Mụn lẹo không phải là một tình trạng nghiêm trọng, đắp vải thấm các loại thảo dược tự nhiên sau đây lên vùng lẹo mắt sẽ giúp chữa trị nhanh chóng tình trạng này.

Đề nghị tăng vốn điều lệ cho 4 ngân hàng thương mại nhà nước

ĐÌNH TRƯỜNG |

Ngân hàng Nhà nước cho biết đang đề xuất tăng vốn điều lệ đối với các ngân hàng thương mại nhà nước. 

Gần 200 hộ dân ở Thanh Hóa bị cô lập, ngập trong biển nước

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Mưa lớn trong nhiều ngày qua khiến nhiều địa phương tại tỉnh Thanh Hóa bị ngập cục bộ. Đặc biệt, gần 200 hộ dân tại thôn Kén, xã Tượng Sơn (huyện Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa) bị cô lập và ngập sâu trong biển nước.

4 nhà leo núi của trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm 2022

Vân Trang |

Nguyên Vũ, Đình Tùng, Anh Đức và Nguyên Sơn là 4 nhà leo núi của trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm nay. 

Nhiều thuyền viên nước ngoài tử vong gần Côn Đảo nghi do ngộ độc thực phẩm

Thành An |

Bà Rịa -  Vũng Tàu - Ngày 30.9, UBND huyện Côn Đảo cho biết, đã hỗ trợ một tàu biển có nhiều thuyền viên nghi ngộ độc thực phẩm, trong đó một số người đã tử vong.

Anna Bắc Giang thuê xe không trả rồi lừa bán cho người khác

DUY TUẤN |

Bình Thuận – Bước đầu xác minh thu thập được, N.T.V.A  (Anna Bắc Giang, hotgirl Bắc Giang, Tina Dương) đã thuê ôtô nhưng không trả rồi bán cho một người khác, nhận gần 400 triệu đồng rồi làm giả 1 giấy đăng ký xe để tạo lòng tin. Ngoài ra, nhiều đơn tố cáo cô gái tai tiếng trên mạng này đang được công an TP.Phan Thiết điều tra để xử lý.

Những mẹo bảo vệ đôi mắt cho người thường xuyên sử dụng máy tính

DS Lê Hằng, Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam |

Ngày nay, máy tính đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong cuộc sống. Rất nhiều người trong khi làm việc hoặc giải lao đều ngồi trước máy tính trong thời gian dài. Việc này có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho đôi mắt, xuất hiện những hiện tượng như khô nhãn cầu, mỏi mắt, thị lực mờ. Vì thế, nếu phải thường xuyên sử dụng máy tính, bạn cần có phương pháp để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Cách dùng nha đam để trị quầng thâm mắt mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, quầng thâm mắt xuất hiện khi vùng da dưới mắt sẫm màu hơn bình thường. Nha đam có thể cấp ẩm, giảm viêm, rất hiệu quả để trị quầng thâm mắt.

Những thảo dược giúp trị lẹo ở mắt đơn giản tại nhà

Ánh Nhiên (Theo Boldsky) |

Lẹo mắt là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến ở mắt. Mụn lẹo không phải là một tình trạng nghiêm trọng, đắp vải thấm các loại thảo dược tự nhiên sau đây lên vùng lẹo mắt sẽ giúp chữa trị nhanh chóng tình trạng này.