Sức khỏe
Lợi ích sức khỏe của dầu mè
Thanh Thanh |
Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Cách tăng chất xơ trong đồ ăn giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 3 cách hoán đổi thực phẩm để tăng chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn.
Mùa nắng nóng, người có làn da dễ kích ứng bị ám ảnh vì nổi mề đay
NGUYỄN LY |
TPHCM - Nổi mề đay, ngứa, rát nhiều nơi trên cơ thể là tình cảnh khốn khổ của nhiều người dân có làn da bị kích ứng cứ mỗi lần thời tiết nắng nóng, oi bức.
74 học sinh ở Khánh Hòa ngộ độc do rong biển nhiễm khuẩn
Phương Linh |
Khánh Hòa - Mẫu rong biển được sử dụng làm cơm cuộn bán cho các em học sinh phát hiện vi khuẩn tụ cầu vàng Staphylococcus aureus.
Số lượng trái cây cần thiết nên ăn mỗi ngày
Nhật Minh (Theo Lefigaro.fr) |
Theo tạp chí Madame Firago, chúng ta có thể ăn trái cây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bởi vì chúng là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ cực kỳ dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, trái cây còn có thể giúp điều hòa quá trình tiêu hóa đặc biệt là giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Nhưng trên thực tế, ăn quá nhiều trái cây mỗi ngày có thể gây phản tác dụng. Vậy chúng ta nên ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày là đủ?
Những thói quen sai lầm khiến da tay sớm bị lão hóa
Minh Anh (T/H) |
Dưới đây là những thói quen sai lầm khiến da tay sớm bị lão hóa.
5 món ăn cản trở mục tiêu giảm cân mùa hè
HẢI LÂM (THEO EATTHIS) |
Mùa hè thường là giai đoạn thích hợp để thực hiện quá trình giảm cân. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số món ăn nên hạn chế trong dịp hè.
8 loại trái cây và rau quả giúp trì hoãn sự lão hóa
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Rau củ quả đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chống lão hóa. 8 loại rau củ quả dưới đây nên ăn thường xuyên có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và độc tố trong cơ thể con người, từ đó giúp trì hoãn quá trình lão hóa hiệu quả.
Tác hại khôn lường của đồ ăn nhanh đối với sức khỏe
ĐẶNG XUÂN THẮNG (Theo WebMD) |
Đồ ăn nhanh rất tiện lợi và rẻ, nhưng bạn sẽ phải trả một cái giá lớn hơn về lâu dài cho sức khỏe.
Mẹo giúp da đổ dầu trở nên khoẻ mạnh, đẹp hơn
HƯƠNG SƠN |
Làn da liên tục bóng nhờn khi thời tiết oi bức, nắng nóng. Tình trạng kéo dài khiến da mọc mụn và lỗ chân lông to. Việc chăm sóc da, cấp ẩm và một số lưu ý sau đây sẽ giúp làn da nhờn khoẻ lên mỗi ngày.
3 loại gia vị trong bếp dùng nhiều sẽ gây nhồi máu não
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Số lượng bệnh nhân tử vong hằng năm do nhồi máu não rất lớn, ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Ngoài những thói quen xấu, có 3 loại gia vị trong bếp cũng có thể là đồng phạm của nhồi máu não khi sử dụng quá nhiều.
Các phương pháp “bỏ túi” giúp con thông minh
HƯƠNG SƠN ( THEO KHOA DINH DƯỠNG BỆNH VIỆN NHI ĐỒNG 1 TPHCM) |
Theo Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM), thời gian 5 năm đầu đời trẻ sẽ tiếp thu rất nhanh nên phụ huynh nếu có cách chăm sóc đúng, khoa học sẽ giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn.
Lợi ích của bột ngô đối với làn da
DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, bột ngô có nhiều đặc tính giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Dưới đây là lợi ích của bột ngô đối với làn da.
5 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng sau tuổi 50
Bảo Bình (Nguồn EATTHIS) |
Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ kết hợp với chế độ tập luyện thể thao giúp những người trên 50 tuổi giảm cân, giảm mỡ nội tạng hiệu quả.
Những loại thực phẩm sẽ gây hại cho đường ruột nếu ăn quá nhiều
Thanh Hương (T/ hợp) |
Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ gây ảnh hưởng đường ruột, ảnh hưởng sức khoẻ con người nều duy trì ăn quá nhiều trong một thời gian dài.
Ngộ độc, suy thận cấp do uống Vitamin D quá liều ở trẻ
Hà Lê |
Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận 2 bệnh nhi V.L (3 tuổi) và M.H (18 tháng tuổi) là 2 anh em ruột nhập viện trong tình trạng nôn, đau bụng nhiều. Qua thăm khám, xét nghiệm cận lâm sàng và khai thác tiền sử sử dụng thuốc, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị ngộ độc Vitamin D - Suy thận cấp do uống quá liều trong thời gian dài.
Những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả bất ngờ từ hoa ngọc lan
Tường Minh |
Không nhiều người biết, ngoài việc tỏa hương dịu ngọt, hoa ngọc lan còn có tác dụng chữa rất hiệu quả nhiều bệnh phổ biến.
3 điểm mà các con được thừa hưởng từ mẹ
Vũ Ngọc (T/ hợp) |
Các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ đã chỉ ra 3 điểm rõ rệt mà con cái có thể được thừa hưởng từ mẹ khi sinh ra đời.
Hướng dẫn làm nước tẩy sơn móng tay tại
DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |
Theo Dr. Axe, có thể dùng giấm táo kết hợp với tinh dầu bưởi, cam, chanh và cồn để làm nước tẩy sơn móng tay tại nhà.
6 lời khuyên về ăn uống giúp duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Thói quen ăn uống tác động rất lớn đến thân hình và sức khỏe của mỗi người. Tờ Boldsky đã đưa ra 6 lời khuyên về ăn uống giúp duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe bạn nhất định phải biết.