Sức khỏe

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/04/2024 - 12:00

Chanh dây rất bổ dưỡng, chứa 17 loại axit amin. Ngoài việc có tác dụng quan trọng trong chống ung thư, chanh dây còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân.

HỒNG DIỆP (THEO BOLDSKY) | 26/04/2024 - 10:00

Nước mía có tác dụng giảm cân rất tốt, nhất là trong mùa hè này.

Thùy Dung ( Dịch MAYO CLINIC ) | 26/04/2024 - 09:30

Việc kiểm soát axit uric sẽ trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn nếu bạn thường xuyên áp dụng thực đơn khoa học này.

Nhóm PV (Theo Very Well Health) | 26/04/2024 - 08:34

Duy trì chế độ ăn lành mạnh và một số thay đổi về lối sống khác có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh gout do tăng nồng độ axit uric gây ra. Một số loại thảo mộc có thể hỗ trợ giảm đáng kể những cơn đau và khó chịu do gout gây ra, giảm axit uric.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 26/04/2024 - 08:00

Nghệ là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp cải thiện hệ tiêu hóa và làm làn da sáng hơn. Ngoài ra, loại gia vị này cũng có thể làm cho mái tóc của bạn chắc khỏe và ngăn ngừa gàu.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 17/04/2023 - 09:00

Việt quất là một loại trái cây rất phổ biến và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của quả việt quất với người có đường huyết cao.

HƯƠNG SƠN (THEO WEBMD, PATIENTS) | 17/04/2023 - 08:00

Trong quá trình giảm cân, việc kiểm soát được lượng cholesterol vào cơ thể rất quan trọng. Đặc biệt, khi đến những quán ăn, nhà hàng những mẹo gọi món, ăn uống cũng góp phần thành công trong kiểm soát cholesterol.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE, EAT THIS, NOTTHAT) | 17/04/2023 - 06:00

Bữa ăn sáng là bữa quan trọng trong ngày, nhiều người có thói quen giảm cân bằng cách nhịn ăn sáng nhưng bằng cách ăn uống những thực phẩm này có thể giúp bạn vẫn được ăn sáng mà giảm cân hiệu quả, an toàn.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 16/04/2023 - 21:30

Theo thời gian, sức khỏe trí não ngày càng giảm sút. Duy trì chế độ ăn khoa học kết hợp với tập luyện hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho trí não, rất có lợi cho người cao tuổi bạn có thể tham khảo.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 16/04/2023 - 20:00

Theo trang Eat this not that, một số loại thực phẩm có thể tác động tiêu cực đến việc sản xuất testosterone, dẫn đến mức độ hormone thiết yếu này thấp hơn.

Thanh Vân (Theo Eat This! Not That!) | 16/04/2023 - 19:00

Đu đủ là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, chống lại bệnh tật. Đặc biệt, đu đủ có lượng đường an toàn nên đây là lựa chọn tốt và an toàn cho người bệnh tiểu đường.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 16/04/2023 - 18:00

Một số người có chỉ số đường huyết sau ăn thấp hơn đường huyết lúc đói mà không rõ lý do. Dưới đây là 5 nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

THU HIỀN (THEO BOLDSKY) | 16/04/2023 - 17:00

Mùa hè oi bức, nóng nực đang đến gần khiến cơ thể rơi vào trạng thái như mệt mỏi, mất nước. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Dưới đây là 4 công thức đồ uống tại nhà giúp bạn bù nước, giải nhiệt vào mùa hè.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 16/04/2023 - 16:00

Hoa quả là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống thường ngày của mỗi người, tuy nhiên, ăn hoa quả đúng cách cũng cần được chú trọng. Trong đó, việc ăn trái cây vào buổi tối có thể gây ra những tác động không tốt tới sức khỏe.

THU HIỀN (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 16/04/2023 - 15:00

Từ thực phẩm chế biến sẵn đến đồ ăn nhẹ nhiều đường đều có thể tàn phá nội tiết tố của chúng ta, bao gồm cả testosterone. Sau đây là 5 loại thực phẩm giết chết testosterone mà bạn nên tránh.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 16/04/2023 - 14:00

Để có một làn da sáng đẹp, khỏe mạnh nhiều người tập trung sử dụng các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, những thực phẩm hàng ngày chúng ta ăn vào cũng ảnh hưởng rất lớn đến da. Dưới đây là 4 loại thực phẩm giúp bạn có một làn da sáng đẹp.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 16/04/2023 - 13:01

Con bạn có thường xuyên bị dị ứng hoặc nhiễm trùng không? Đó có thể là dấu hiệu của việc trẻ bị suy giảm miễn dịch.

BÍCH THÙY | 16/04/2023 - 12:40

Kết quả công trình nghiên cứu giữa Việt Nam – Bỉ đã mang đến một bước tiến trong điều trị vô sinh, giúp những chị em bị buồng trứng đa nang, tăng cơ hội làm mẹ, giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thanh Thanh (Eat this not that) | 16/04/2023 - 12:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cánh tay sau 50 tuổi.

Hương Lê (Theo Eat This Not That) | 16/04/2023 - 11:00

Tránh căng thẳng quá mức, nghỉ ngơi đầy đủ và kết hợp trái cây hoặc rau vào mỗi bữa ăn... là những nhân tố chính giúp giảm cân hiệu quả và bền vững.